Kuidas lendav diskipilduja võib parandada oma välistöö harjumusi

Parandage südame-veresoonkonna toimimist: lendav kiht

Lennukidiskil on kõikjal liikumine. See aitab sul luua tugevam ja tervislikum süda. Mida kauem jooksed ja mängid, seda parem on su südame-veresoonkonna vastupidavus. Siis võta üks JUNYE'st, et saada südame tervislik mängukogemus nagu kunagi varem ja jookse pargis, sest su elu sõltub sellest.

Diskideks viskamine, et parandada oma kergust ja koordineerimist.

Kuigi paljud inimesed võivad arvata, et lendava plaadi viskamine on uskumatult lihtne, nõuab see tegelikult päris palju oskusi ja koordineerimist. Üks viis oma kerguse ja koordineeruvuse parandamiseks on treenida end lendva plaadiga. See tähendab, et saate oma kehaga kiiresti ja täpselt reageerida, mis on vajalik aktiivsuse ja tervise säilitamiseks. Varsti õpid sa lendama ja heidad JUNYE parimaid plaate.

Treeni oma TÄISKEHA koos lennukeerutajaga || Tuumetajad ja Core tegutsevad haaramisel | EPISOOD 15

Frisbee mängimine ei ole ainult jooksmine ja manöövrit visamine. Ja sa töötad nende peamiste lihastega, mis hoiavad su keha tugevana ja stabiilsena. Ühel hetkel hoiavad kesklikud lihased su tasakaalu ja stabiilsuse, kui jooksed, hüppad ja viskad plaati. Mida sa siis ootad? Võta oma JUNYE lennukid, et väljas lõbutseda ja oma kõhupead parandada!

Suurenda oma silma-käe koordineerimist paljude plaatide püügiga.

Kõik see tuleb kokku selle lihtsa faktiga, et lendava plaadi püüdmine ei ole lihtne. Põhimõtteliselt on see koht, kus teie käed räägivad teie silmadega, nii et saate diski täpselt kinni püüda. Lendava plaadiga mängimine parandab silma-käe koordineerimist ja sa saad väga hästi kinni ja pikki viskeid. JUNYE lennukite abil saate oma püüdmisvõime tõhustada ja koordineerimisoskusi parandada, olles looduses lõbusas keskkonnas.

Korralda lennukidiskide mängud, et jääda aktiivseks ja veeta aega sõpradega

Mis on parem kui visata plastmassi ringi, kui sa treenid ja käid sõpradega? Kui sa tunned end mängulisena, korralda Ultimate Frisbee või diskgolfi mängud, mis nõuavad jooksmist, hüppamist ja meeskonnatööd. Lennukidiskide mängimine koos sõpradega on suurepärane võimalus mitte ainult aktiivseks jääda ja uusi sõpru leida, vaid ka väljas käia. Nii et võta mõned JUNYE lennukid ja naudi tundidepikkust lõbu päikese käes, hoides end sõpradega vormis.

Kokkuvõte

Kokkuvõttes, mängimine Frisbeega on õige viis lisada natuke lõbu oma välistöö harjumusele. Sa võid teha südameõpetust ilma kõnniteele löömata, parandada oma kergust ja koordineerimist, treenida seda tuumast, parandada oma käe-silma oskusi vahel, kus mängid kiikmist ja kudumist potentsiaalseid takleid/püüdjaid kogu aeg, kui väljaspool on nakatunud õhk vabavoolu Ettevaatust, frisbee pole nii lihtne lennata kui sa arvad, nii et võta juuni lendav disc golf ja mine mängima.