Korleis kan flyge ski kan forbetra treningsrutinen din

Forbedra kardiovaskulær helse: Flyging Disc

Ein flygande platan får deg til å hoppa og flytta rundt, Dette kan òg hjelpa deg å byggja opp eit sterkare og sunnare hjarte. Jo lengre du springer og leikar, jo meir har du kardiovaskulær utholdenheit. Ta ein til JUNYE for å få eit fantastisk opplevd og spring i park med det heile.

Diskkasting for å forbedre smidigheita og koordinasjonen.

Og medan mange trur at det er så enkelt å kasta ein flygande platte, krevst det eit stort fag og koordinasjon. Ein måte å forbetra smidigheita og koordinasjonen på er å trena deg med å kasta ein flygande skive. Dette tyder at du kan reagera raskt og nøyaktig på det kroppen din treng for å vere aktiv og frisk. Du vil læra å flyge og kasta dei beste skiane i juni.

Trener HELE KROPPEN med flyteskiven || Bevegelsen av magen og kroppens sentrum er med på å gripe | EPISODE 15

Øvingar som spelar frisbee, består ikkje berre av å rulla og kasta manøvra. Og du jobbar med musklane som gjer at kroppen din vert sterk og stabil. I løpet av eit stykke er det kjernen som held deg balansert og stabil når du spring, hoppar og kastar. Så kva er det du ventar på? Få deg eit par JUNYE-flygjeskivaner og sjå deg ute og freiste, ver flink!

Høgre koordinasjon mellom augo og handa med ein masse disk-fanging.

Det handlar om at det ikkje er lett å fange ein flygande platane. Det er her hendene dine snakkar med augene dine, slik at du kan få fingrarne til å sjå. Å spele med flytande plater forbedrar koordinasjonen mellom dei to, og du blir veldig god på å fange og kasta. Gjennom flygande skiver av JUNYE kan du bevise fangst evner og arbeide med koordinasjon i eit morsomt naturleg miljø.

Organiser flygande skive-spel for å bli aktiv og tilbringe tid med venene dine

Kva er det beste som å puste eit par plastpinnar medan du trenar og er med venene dine? Om du føler deg lekfull, kan du ordna Ultimate Frisbee eller disc golf-spel som krev løping, hoppa og lagarbeid. Å spela flygande plater med kompisar er ikkje berre ein måte å vere aktiv og få nye vener på, du kan òg gå utendørs. Så, kvifor tek ikkje eit par av JUNYE sine flygande skiar og hugsar eit par timer med solskin og vin med venene dine?

Sammendrag

Som oppsumering, spelar du med ein Frisbee frå JUNYE, så er det ein måte å ekstraaktivt vere i din fritids-treningsrutin. Du kan trena deg sjølv sjølv om du ikkje må gå bakover, forbedre smidigheita og koordinasjonen, trena deg sjølv, og styrkja hand/øyneyrkjeligheten din mellom opptreden og ved å freiste mogelege opptreden. Samstundes er det ein fri flukt av smitta i lufta og reduserer faren for Pas på, frisbear er ikkje så lett å flyge som du trur, så ta ein JUNYE flyende disc golf og gå ut og leika.