Come il disco volante può migliorare la vostra routine di allenamento

Migliora la cardiovascolare: disco volante

Un disco volante ti fa correre e muoverti. Questo può anche aiutarvi a costruire un cuore più forte e sano. Più si corre e si gioca, migliore è la resistenza cardiovascolare. Poi, prendi una da JUNYE per un'esperienza di gioco salutare come mai prima d'ora e corri nel parco perché la tua vita dipende da questo.

Lancio di disco per migliorare agilità e coordinamento.

Mentre molte persone potrebbero pensare che lanciare un disco volante sia incredibilmente facile, in realtà richiede un po' di abilità e coordinamento. Un modo per migliorare l'agilità e la coordinazione è di allenarsi con il lancio di un disco volante. Ciò significa che potete rispondere in modo rapido e preciso con il vostro corpo, che è necessario per rimanere attivi e sani. In poco tempo imparerai a volare e lanciare i migliori dischi di giugno.

Allena il TUO CORPO INTERO con il Frisbee || Coinvolgi gli Addominali e il Core nel movimento | EPISODIO 15

Esercizio giocando a un frisbee, non consiste solo di correre e lanciare la manovra. E si lavorano quei muscoli che tengono il corpo forte e stabile. Durante un punto, i muscoli del nucleo sono ciò che ti mantiene equilibrato e stabile quando corri, salti e lanci il disco. Allora, cosa aspetti? Prendi i tuoi dischi volanti per divertirti fuori e allenarti gli addominali!

Aumenta il coordinamento occhio-mano con un sacco di cattura dei dischi.

Tutto si riduce al semplice fatto che catturare un disco volante non è facile. In pratica, qui le mani parlano con gli occhi, così si può catturare il disco con precisione. Giocare con un disco volante migliora la coordinazione occhio-mano, e si diventa molto bravi a prendere e lanciare lanci lunghi. Attraverso i dischi volanti di JUNYE, potrai sviluppare le tue capacità di cattura e lavorare sulle tue capacità di coordinamento in un ambiente naturale pieno di divertimento.

Organizzate giochi di disco volante per rimanere attivi e trascorrere del tempo con gli amici

Cosa c'è di meglio che buttare un po' di plastica in giro mentre si fa un buon allenamento e si va con gli amici? Se vi sentite giocosi, organizzate giochi di Ultimate Frisbee o di disc golf che richiedono correre, saltare e lavorare in squadra. Giocare a giochi di disco volante con i tuoi amici non è solo un ottimo modo per rimanere attivi e fare nuovi amici, ma anche per uscire. Quindi perché non prendi alcuni dei dischi volanti di JUNYE e ti diverti per ore al sole mantenendo la forma con i tuoi amici?

Sintesi

Insomma, giocare con un frisbee da JUNYE e' il modo giusto per aggiungere un po' di divertimento alla tua routine di allenamento. Puoi fare cardio senza colpire il marciapiede, migliorare la tua agilità e coordinamento, allenarti, migliorare le tue abilità oculare tra serie di bobbing e tessere potenziali tackle/sfide tutto mentre all'esterno l'aria infetta scorre liberamente e riduce ulteriormente l'elemento di pericolo Attenzione, i frisbee non sono facili da volare come pensi, quindi prendi una JUNYE dischi da golf volanti e andare fuori a giocare.