Como o disco voador pode mellorar a súa rutina de exercicio ao aire libre

Mellora cardiovascular: disco voador

Un disco voador fai que se move e corre por todo o lugar. Isto tamén pode axudarche a construír un corazón máis forte e saudable. Canto máis tempo corras e xoga, mellorará a túa resistencia cardiovascular. Entón, agarra un de JUNYE para unha experiencia de xogo para o corazón como nunca antes e corre no parque porque a túa vida depende diso.

Lanzamento de discos para mellorar a súa axilidade e coordinación.

Aínda que moita xente pode pensar que lanzar un disco voador é moi sinxelo, en realidade require bastante habilidade e coordinación. Unha forma de mellorar a súa axilidade e coordinación é se se adestran lanzando un disco voador. Isto significa que podes responder rápida e con precisión co teu corpo, o que é necesario para manterte activo e saudable. En pouco tempo aprenderás a voar e lanzar os mellores discos de XUNYE.

Traballa TODO o teu corpo co Disco Voador || Poñendo os Abdominais e o Core a traballar para agarrar | EPISODIO 15

O exercicio de xogar un frisbee, non consiste só en correr e lanzar a manobra. E traballas os músculos centrais que manteñen o teu corpo forte e estable. Durante un punto, os músculos centrais son os que manteñen o equilibrio e a estabilidade cando corres, saltas e lanzas o disco. Entón, que estás esperando, obter os teus discos voadores de xuño para ter unha explosión fóra e traballar nos seus abdominais!

Aumenta a coordinación man-ollo con moito contacto.

Todo se resume ao feito de que non é fácil atrapar un disco voador. Basicamente, aquí é onde as mans falan cos ollos para que poidas agarrar o disco con precisión. Xogar cun disco voador mellora a coordinación entre os ollos e as mans, e adquires unha excelente capacidade de atrapar e lanzar longos tiros. A través dos discos voadores de JUNYE, podes establecer as túas capacidades de captura e traballar nas habilidades de coordinación nun ambiente natural cheo de diversión.

Organizar xogos de discos voadores para manterse activo e pasar tempo cos amigos

Que mellor que tirar un pouco de plástico mentres se fai un bo exercicio e se pasa tempo cos amigos! Se te sentes lúdico, organiza Ultimate Frisbee ou disc golf xogos que requiren correr, saltar e traballo en equipo. Xogar xogos de discos voadores cos teus amigos non só é unha boa forma de manterse activo e facer novos amigos, tamén podes saír. Entón, por que non colles algúns dos discos voadores de JUNYE e disfrutas horas de diversión no sol mantendo a forma cos teus amigos.

Resumo

En resumo, xogar cun frisbee de JUNYE é a forma correcta de engadir un pouco de diversión á túa rutina de exercicio ao aire libre. Podes facer exercicio cardiovascular sen chocar contra o pavimento, mellorar a túa axilidade e coordinación, exercitar ese núcleo, mellorar as túas habilidades de man e ollo entre as series de balanceo e tecer posibles ataques/desafios mentres que o aire infectado ao aire libre flúe e diminuíndo aínda máis Coidado, os frisbees non son tan fáciles de voar como pensas, así que toma un JUNYE golf de disco volador e saír a xogar.