Πώς το Πετούμενο Δίσκο Μπορεί να Ενισχύσει τη Ρουτίνα Ασκητικής σας

Βελτιώνει την Καρδιαγγειακή Συγκοινωνία: Πτητικός Δίσκος

Ένας ιπτάμενος δίσκος σε κάνει να τρέχεις και να κινείσαι. Αυτό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να οικοδομήσετε μια ισχυρότερη και υγιέστερη καρδιά. Όσο περισσότερο τρέχεις και παίζεις, τόσο καλύτερη είναι η καρδιαγγειακή σου αντοχή. Μετά, πάρε ένα από το JUNYE για μια καρδιά-υγιεινή εμπειρία παιχνιδιού όπως ποτέ πριν και τρέξτε στο πάρκο επειδή η ζωή σας εξαρτάται από αυτό.

Ρίχνοντας δίσκους για να βελτιώσετε την ευελιξία και το συντονισμό σας.

Ενώ πολλοί άνθρωποι μπορεί να νομίζουν ότι το να πετάς ένα ιπτάμενο δίσκο είναι απίστευτα εύκολο, στην πραγματικότητα απαιτεί αρκετή δεξιότητα και συντονισμό. Ένας τρόπος για να βελτιώσετε την ευελιξία και το συντονισμό σας είναι να προπονηθείτε με το να πετάτε ένα ιπτάμενο δίσκο. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να ανταποκρίνεστε γρήγορα και με ακρίβεια με το σώμα σας, το οποίο είναι απαραίτητο για να παραμείνετε ενεργοί και υγιείς. Σε λίγο θα μάθεις να πετάς και να πετάς τους καλύτερους δίσκους του Ιουνίου.

Εξάσκησε ΟΛΟ ΣΟΥ ΤΟ ΣΩΜΑ με τον Αεροπλάνο Δίσκο || Ενεργοποιώντας την Κοιλιά & Τον Κορμό σου για να κρατήσεις | ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 15

Η άσκηση του φρίσμπι δεν είναι μόνο τρέξιμο και ρίψη του χειρισμού. Και δουλεύεις τους μυς που κρατούν το σώμα σου δυνατό και σταθερό. Κατά τη διάρκεια ενός σημείου, οι μυς του πυρήνα είναι αυτό που σας κρατά ισορροπημένους και σταθερούς όταν τρέχετε, πηδάτε και ρίχνετε τον δίσκο. Τι περιμένεις, να πάρεις τους ιπτάμενους δίσκους σου για να περάσεις καλά έξω και να δουλέψεις τους κοιλιακούς σου!

Αυξήστε τον συντονισμό του οφθαλμού με πολύ αιχμαλωτισμό δίσκου.

Όλα καταλήγουν στο απλό γεγονός ότι το να πιάσεις ένα ιπτάμενο δίσκο δεν είναι εύκολο. Βασικά εδώ είναι που τα χέρια σου μιλούν με τα μάτια σου ώστε να μπορείς να πιάσεις τον δίσκο με ακρίβεια. Το να παίζεις με ένα ιπτάμενο δίσκο βελτιώνει τον συντονισμό του οφθαλμού και γίνεσαι πολύ καλός στο να πιάνεις και να ρίχνεις μεγάλες βολές. Μέσω των ιπτάμενων δίσκων του JUNYE, μπορείτε να καθιερώσετε τις ικανότητές σας για αιχμαλωσία και να εργαστείτε στις ικανότητες συντονισμού σε ένα περιβάλλον γεμάτο διασκέδαση της φύσης.

Οργανώστε παιχνίδια με ιπτάμενα δίσκους για να παραμείνετε ενεργοί και να περνάτε χρόνο με τους φίλους σας

Τι καλύτερο από το να πετάς πλαστικό ενώ γυμνάζεσαι και βγαίνεις με τους φίλους σου; Αν αισθάνεστε παιχνιδιάρικοί, κανονίστε παιχνίδια Ultimate Frisbee ή Disc Golf που απαιτούν τρέξιμο, άλματα και ομαδική εργασία. Το να παίζεις παιχνίδια με ιπτάμενους δίσκους με τους φίλους σου δεν είναι μόνο ένας πολύ καλός τρόπος να παραμείνεις ενεργός και να κάνεις μερικούς νέους φίλους, αλλά και να βγεις έξω. Γιατί λοιπόν να μην πάρετε μερικά από τα ιπτάμενα δίσκους του JUNYE και να απολαύσετε ώρες διασκέδασης στον ήλιο, να είστε σε φόρμα με τους φίλους σας.

Περίληψη

Συνοπτικά, το να παίζεις με ένα φρίσμπι από το JUNYE είναι ο σωστός τρόπος να προσθέσεις λίγη διασκέδαση στην εξωτερική σου ρουτίνα γυμναστικής. Μπορείτε να κάνετε καρδιοαπόδοση χωρίς να χτυπήσει το πεζοδρόμιο, να βελτιώσετε την ευκινησία και το συντονισμό σας, να εξασκηθείτε στο κέντρο, να βελτιώσετε τις δεξιότητες των χεριών σας και των ματιών σας μεταξύ των σειρών κούμπωσης και υφαν Προσέξτε, τα φρίσμπι δεν είναι τόσο εύκολα να πετάξουν όσο νομίζετε, οπότε πάρτε ένα JUNYE πτηνά disc golf και να βγούμε έξω να παίξουμε.