Comment le disque volant peut améliorer votre routine de sport

Améliorer les fonctions cardiovasculaires: disque volant

Un disque volant vous fait courir et bouger. Cela peut aussi vous aider à bâtir un cœur plus fort et plus sain. Plus vous courez et jouez, plus votre endurance cardiovasculaire s'améliore. Puis, en ramène une de JUNYE pour une expérience de jeu saine pour le cœur comme jamais auparavant et CORRE dans le parc parce que ta vie en dépend.

Le lancer de disque pour améliorer votre agilité et votre coordination.

Bien que beaucoup de gens pensent que lancer un disque volant est incroyablement facile, il faut en fait un peu d'habileté et de coordination. Une façon d'améliorer votre agilité et votre coordination est de vous entraîner à lancer un disque volant. Cela signifie que vous pouvez réagir rapidement et avec précision avec votre corps, ce qui est nécessaire pour rester actif et en bonne santé. En un rien de temps, tu apprendras à voler et à lancer les meilleurs disques de juin.

Travaillez TOUT VOTRE CORPS avec le Frisbee || Mettez les Abdominaux & le Tronc à contribution pour attraper | ÉPISODE 15

L'exercice de jouer au frisbee, il ne consiste pas seulement à courir et à lancer la manœuvre. Et vous travaillez ces muscles de base qui maintiennent votre corps fort et stable. Pendant un certain temps, les muscles du noyau sont ce qui vous maintient équilibré et stable lorsque vous courez, sautez et lancez le disque. Alors, qu'attendez-vous? Prenez vos disques volants pour vous faire plaisir dehors et travailler vos abdos!

Augmentez votre coordination œil-main en faisant beaucoup de capture de disque.

Tout se résume au simple fait que capturer un disque volant n'est pas facile. C'est là que vos mains communiquent avec vos yeux pour que vous puissiez attraper le disque avec précision. Jouer avec un disque volant améliore la coordination œil-main, et vous devenez très bon à attraper et à lancer des lancers longs. Grâce aux disques volants de JUNYE, vous pouvez développer vos capacités de capture et améliorer vos compétences de coordination dans un environnement naturel plein de plaisir.

Organisez des jeux de disques volants pour rester actif et passer du temps avec vos amis

Quoi de mieux que de jeter du plastique tout en faisant du sport et en passant du temps avec des amis? Si vous vous sentez enjoué, organisez des parties de Frisbee ou de disc golf qui nécessitent de courir, de sauter et de travailler en équipe. Jouer à des jeux de disques volants avec vos potes est non seulement un excellent moyen de rester actif et de se faire de nouveaux amis, mais aussi de sortir. Alors pourquoi ne pas prendre quelques-uns des disques volants de JUNYE et profiter de heures de plaisir au soleil en restant en forme avec vos amis.

Résumé

En résumé, jouer avec un frisbee de JUNYE est la bonne façon d'ajouter un peu de plaisir à votre routine de fitness en plein air. Vous pouvez faire du cardio sans toucher le trottoir, améliorer votre agilité et votre coordination, travailler ce noyau, améliorer vos compétences de main et de l'œil entre les séries de balancement et de tissage de potentiels défis / défis tout en dehors de l'air infecté circule librement et réduit Attention, les frisbees ne sont pas aussi faciles à piloter que vous le pensez, alors prenez un JUNYE golf en disque volant et aller jouer dehors.