EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
SK
SL
VI
ET
GL
HU
TH
TR
AF
BE
IS
HY
BN
Բարելավեք սրտանոթային վիճակը.
Թռչող սկավառակը ստիպում է ձեզ շարժվել եւ շարժվել ամբողջ ճանապարհով: Սովորեք ձեր սրտի մասին Որքան ավելի երկար եք վազում եւ խաղում, այնքան ավելի լավ է ձեր սրտանոթային դիմադրությունը: Այնուհետեւ, վերցրեք մեկը JUNYE-ից սրտի համար առողջ խաղային փորձի համար, ինչպես երբեք եւ վազեք այգում, քանի որ ձեր կյանքը կախված է դրանից:
Դիսկեր նետել ձեր ճկունությունն ու համակարգումը բարելավելու համար:
Չնայած շատերը կարող են մտածել, որ թռչող սկավառակի նետումը շատ հեշտ է, իրականում դա բավականին շատ հմտություն եւ համակարգում է պահանջում: Մի միջոց, որով կարող ես բարելավել քո ճկունությունն ու համակարգումը, ինքնազգեստն է թռչող սկավառակի նետում: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք արագ եւ ճշգրիտ արձագանքել ձեր մարմնի հետ, ինչը անհրաժեշտ է ակտիվ եւ առողջ մնալու համար: Շուտով կսովորես թռչել եւ նետել լավագույն սկավառակները:
Վարժանքներ ամբողջ մարմնի համար թռչող սկավառակով || Արդյո՞ք փորի և կորի մկանները աշխատում են բռնելիս | ԷՊԻԶՈԴ 15
Ֆրիսբի խաղալու վարժությունը ոչ միայն պարում է եւ նետում է մանիուրան: Եվ դուք աշխատում եք այն հիմնական մկանների վրա, որոնք ձեր մարմինը ուժեղ ու կայուն են պահում: Մի պահի ընթացքում հիմնական մկանները են այն, ինչը ձեզ հավասարակշռում եւ կայունացնում է, երբ դուք վազում, ցատկում եւ նետում եք սկավառակը: Ուրեմն ինչի՞ ես սպասում, վերցրու քո JUNYE թռչող սկավառակները, որպեսզի դրսում զվարճանաս եւ աշխատես քո մաշկի վրա:
Բարձրացրեք ձեր ձեռքի եւ աչքի համակարգումը շատ դիսկերի բռնմամբ:
Ամեն ինչ հանգում է այն պարզ փաստին, որ թռչող սկավառակի բռնելը հեշտ չէ: Սկզբունքորեն այստեղ է, որ ձեր ձեռքերը խոսում են ձեր աչքերի հետ, որպեսզի դուք կարողանաք ճշգրիտ բռնել սկավառակը: Թռչող սկավառակի հետ խաղալը բարելավում է ձեռքի եւ աչքի համակարգումը, եւ դուք շատ լավ եք դառնում երկար նետումներ անելիս: JUNYE-ի թռչող սկավառակների միջոցով դուք կարող եք հաստատել ձեր որսորդական կարողությունները եւ աշխատել համակարգման հմտությունների վրա, թեեւ բնության զվարճալի միջավայրում:
Կազմակերպեք թռչող սկավառակի խաղեր, որպեսզի ակտիվ մնաք եւ ժամանակ անցկացնեք ընկերների հետ
Ինչն է ավելի լավ, քան մի քիչ պլաստիկ նետել, երբ լավ մարզվում ես եւ ընկերների հետ ես: Եթե դուք խաղային եք, կազմակերպեք Ultimate Frisbee կամ Disc Golf խաղեր, որոնք պահանջում են վազում, ցատկում եւ թիմային աշխատանք: Հեծանվատար սկավառակի խաղերը խաղալը ընկերների հետ ոչ միայն լավ միջոց է ակտիվ լինելու եւ նոր ընկերներ ձեռք բերելու համար, այլեւ դուրս գալու: Այսպիսով, ինչու չեք վերցնում JUNYE-ի թռչող սկավառակներից մի քանիսը եւ ժամերով վայելում արեւի տակ ժամանցը, ձեր ընկերների հետ ֆիթնեսում:
Խմբագրություն
Ամփոփելով՝ ֆրիսբիով խաղալը ճիշտ միջոց է ձեր ֆիթնեսի սովորական օրակարգին մի քիչ զվարճանք ավելացնելու համար: Դուք կարող եք սրտի վարժություններ կատարել առանց գետնին բախվելու, բարելավել ձեր ճկունությունը եւ համակարգումը, մարզվել, բարելավել ձեր ձեռքի եւ աչքի հմտությունները հեծանիվ վարելու եւ հյուսելու միջեւ, ընդ որում, ներքին օդը ազատ է հոսում եւ վտանգի էլեկտորը նվազեցնում Ուշադիր եղեք, ֆրիսբին այնքան էլ հեշտ չէ թռչել, որքան կարծում եք, այնպես որ վերցրեք հունիսյան թռչող դիսկերի խաղ եւ դուրս գնա խաղալ:
