Hur flygande skivor kan förbättra din utomhusträningsrutin

Förbättra hjärt- och kärlsjukdomarna: Flygande skiva

En flygande skiva får dig att springa och röra dig. Detta kan också hjälpa dig att bygga ett starkare och sundare hjärta. Ju längre du springer och leker, desto bättre är din hjärt-kärlsträcka. Ta en från JUNYE för en hjärtsjuk lekupplevelse som aldrig förr och springa i parken för ditt liv beror på det.

Skivkastning för att förbättra din smidighet och koordination.

Många tror att det är lätt att kasta en flygande skiva, men det kräver en hel del skicklighet och samordning. Ett sätt att förbättra din smidighet och koordination är att träna dig själv med att kasta en flygande skiva. Detta innebär att du kan reagera snabbt och exakt med din kropp, vilket är nödvändigt för att hålla dig aktiv och frisk. Snart lär du dig flyga och kasta de bästa skivorna i juni.

Träna DIN HELA KROPP med frisbee || Engagera magen & kroppens centrum för att gripa tag | AVSNITT 15

Frisbee-övning består inte bara av att springa och kasta manövern. Och du tränar de kärnmusklerna som håller din kropp stark och stabil. Under en viss tid är kärnmusklerna det som håller dig balanserad och stabil när du springer, hoppar och kastar skivan. Vad väntar du på? Skaffa dina JUNYE-flygande skivor så att du kan ha en stor kul ute och träna på magsäcken!

Förbättra hand-öga-koordinationen med mycket skivfångst.

Allt beror på att det inte är lätt att fånga en flygande skiva. Det är här dina händer pratar med dina ögon så att du kan fånga skivan exakt. Att spela med en flygande skiva förbättrar hand-öga-koordinationen, och man blir mycket bra på att fånga och kasta långa kast. Genom JUNYE:s flygande skivor kan du utveckla dina fångstförmågor och koordinationsförmåga i en rolig naturmiljö.

Organisera flygande skivspel för att hålla dig aktiv och tillbringa tid med vänner

Vad är bättre än att kasta lite plast runt medan man tränar och umgås med vänner? Om du känner dig lekfull, kan du ordna Ultimate Frisbee eller Disc Golf-spel som kräver löpning, hoppning och lagarbete. Att spela flygande skivor med dina kompisar är inte bara ett bra sätt att hålla sig aktiv och få nya vänner, du kan också gå ut. Så varför inte ta några av JUNYEs flygande skivor och njuta av timmar av kul i solen och hålla dig i form med dina vänner.

Sammanfattning

Sammanfattningsvis, att leka med en frisbee från JUNYE är det rätta sättet att lägga till lite roligt till din utomhusfitnessrutin. Du kan träna utan att slå på trottoaren, förbättra din smidighet och koordination, träna den kärnan, förbättra dina hand-ögonfärdigheter mellan uppsättningar av bobbning och vävning potentiella tacklar / utmanare medan ute infekterad luft flyter fritt och ytterligare minskar farliga element för friska människor fortfarande Frisbees är inte så lätta att flyga som du tror. flygande discgolf och gå ut och leka.