Bagaimana Flying Disc Dapat Meningkatkan Rutinitas Latihan Luar Ruangan

Meningkatkan Kardiovaskular: Flying Disc

Sebuah cakram terbang membuatmu berlari dan bergerak di mana-mana. Hal ini juga dapat membantu Anda membangun hati yang lebih kuat dan sehat. Semakin lama Anda berlari dan bermain, daya tahan kardiovaskular Anda meningkat. Kemudian, ambil satu dari JUNYE untuk pengalaman bermain yang sehat seperti sebelumnya dan Lari di taman karena hidupmu tergantung pada itu.

Melemparkan cakram untuk meningkatkan kelincahan dan koordinasi.

Sementara banyak orang mungkin berpikir bahwa melemparkan cakram terbang sangat mudah, sebenarnya membutuhkan sedikit keterampilan dan koordinasi. Salah satu cara untuk meningkatkan kelincahan dan koordinasi Anda adalah dengan melatih diri dengan melemparkan cakram terbang. Ini berarti Anda dapat merespons dengan cepat dan akurat dengan tubuh Anda, yang diperlukan untuk tetap aktif dan sehat. Dalam waktu singkat Anda akan belajar terbang dan melemparkan disk terbaik dari Juni.

Latih SELURUH tubuhmu dengan Flying Disc || Melatih Perut & Pusat Kekuatan untuk Menjangkau | EPISODE 15

Latihan bermain Frisbee, itu tidak hanya terdiri dari berlari dan melemparkan manuva. Dan Anda melatih otot inti yang membuat tubuh Anda kuat dan stabil. Pada suatu titik, otot-otot inti adalah yang membuat Anda seimbang dan stabil saat Anda berlari, melompat, dan melemparkan disk. Jadi apa yang kau tunggu, dapatkan JUNYE flying discsmu untuk bersenang-senang di luar dan bekerja pada absmu!

Tingkatkan koordinasi tangan-mata dengan banyak menangkap disk.

Semuanya berujung pada fakta sederhana bahwa menangkap cakram terbang tidak mudah. Pada dasarnya di sinilah tangan Anda berbicara dengan mata Anda sehingga Anda dapat menangkap cakram dengan akurat. Bermain dengan cakram terbang meningkatkan koordinasi mata-tangan, dan Anda menjadi sangat baik dalam menangkap dan melempar lemparan panjang. Melalui cakram terbang oleh JUNYE, Anda dapat membangun kemampuan menangkap Anda dan bekerja pada keterampilan koordinasi meskipun di lingkungan yang penuh dengan alam yang menyenangkan.

Atur Permainan Flying Disc untuk Tetap Aktif dan Menghabiskan Waktu Bersama Teman

Apa yang lebih baik daripada membuang-buang plastik sambil berolahraga dan bergaul dengan teman-teman! Jika Anda merasa bermain-main, aturlah permainan Ultimate Frisbee atau disc golf yang membutuhkan lari, melompat, dan kerja tim. Bermain permainan flying disc dengan teman-teman Anda bukan hanya cara yang bagus untuk tetap aktif dan membuat beberapa teman baru, Anda juga bisa keluar. Jadi kenapa tidak ambil beberapa cakram terbang JUNYE dan menikmati berjam-jam bersenang-senang di bawah sinar matahari tetap fit dengan teman-teman Anda.

RINGKASAN

Singkatnya bermain dengan Frisbee dari JUNYE adalah cara yang tepat untuk menambah sedikit kesenangan pada rutinitas kebugaran luar ruangan Anda. Anda bisa melakukan latihan jantung tanpa memukul trotoar, meningkatkan kelincahan dan koordinasi, melatih inti, meningkatkan keterampilan tangan dan mata Anda di antara set bobbing dan tenun tangkapan potensial / penantang sementara di luar udara yang terinfeksi mengalir bebas dan lebih mengurangi elemen bahaya bagi orang sehat yang masih keluar dari gaya petugas pembebasan bersyarat memeriksa "teman" atau pergi untuk Hati-hati, Frisbee tidak semudah yang Anda pikirkan, jadi ambil JUNYE cakram golf terbang dan pergi keluar untuk bermain.