Hoe vliegende schijven je trainingsroutine buiten kunnen verbeteren

Verbeter de cardiovasculaire toestand: vliegende schijf

Een vliegende schijf laat je doorlopen en bewegen. Dit kan u ook helpen een sterker en gezonder hart op te bouwen. Hoe langer je rent en speelt, hoe beter je cardiovasculaire uithoudingsvermogen. Pak er dan een van JUNYE voor een hartverwarmende spel ervaring zoals nooit tevoren en loop in het park omdat je leven ervan afhangt.

Discgooien om je behendigheid en coördinatie te verbeteren.

Hoewel veel mensen denken dat het gooien van een vliegende schijf ongelooflijk makkelijk is, vereist het eigenlijk nogal wat vaardigheid en coördinatie. Een manier om je behendigheid en coördinatie te verbeteren is door te trainen met het gooien van een vliegende schijf. Dit betekent dat u snel en nauwkeurig kunt reageren met uw lichaam, wat nodig is om actief en gezond te blijven. In geen tijd leer je vliegen en de beste schijven van juni gooien.

Train je HELE LICHAAM met de Frisbee || Buikspieren & Core in actie | AFLEVERING 15

Frisbee spelen is niet alleen maar hardlopen en het manoeuver gooien. En je traint die kernspieren die je lichaam sterk en stabiel houden. Tijdens een punt houden de kernspieren je in balans en stabiel als je rent, springt en de schijf gooit. Dus waar wacht je nog op, haal je JUNYE vliegende schijven om buiten een explosie te hebben en je buikpieren te trainen!

Verbeter je hand-oog coördinatie met veel schijfvangst.

Het komt allemaal neer op het eenvoudige feit dat het niet makkelijk is om een vliegende schijf te vangen. Hier praten je handen met je ogen zodat je de schijf nauwkeurig kunt vangen. Met een vliegende schijf spelen verbetert de oog-handcoördinatie en je wordt erg goed in vangen en lange worpen. Door de vliegende schijven van JUNYE kun je je vangvermogen ontwikkelen en je coördinatievaardigheden verbeteren in een leuke natuuromgeving.

Organiseer vliegende schijven om actief te blijven en tijd met vrienden door te brengen

Wat is er beter dan wat plastic rondgooien terwijl je goed traint en met vrienden rondhangt? Als u zich speels voelt, kunt u Ultimate Frisbee of discgolfspellen regelen waarbij hardlopen, springen en teamwerk vereist zijn. Vliegende schijven spelen met je vrienden is niet alleen een geweldige manier om actief te blijven en nieuwe vrienden te maken, je gaat ook buiten. Dus waarom pak je geen vliegende schijven van JUNYE en geniet je van urenlang plezier in de zon en blijf je fit met je vrienden.

Samenvatting

Samengevat, spelen met een frisbee van JUNYE is de juiste manier om een beetje plezier toe te voegen aan je fitness routine. Je kunt cardio doen zonder op de stoep te slaan, je behendigheid en coördinatie verbeteren, die kern trainen, je hand-oogvaardigheden verbeteren tussen sets van bobben en weven potentiële tackels/uitdagers terwijl buiten besmette lucht vrij stroomt en verder het gevaar vermindert voor gezonde mensen Pas op, frisbees zijn niet zo makkelijk te vliegen als je denkt, dus neem een JUNYE vliegende discgolf en buiten gaan spelen.