Вежбе са летечом диском: Забаван начин да се изгубе калорије на отвореном

Здраво свима малим дечацима и девојчицама! Да, та забавна активност на отвореном која вам сагорева калорије на задовољавајући начин. Не морате више да бринете, Јуније вам на време представља вежбе са летечом диском! Летеће дискове су најзабавнија алтернатива вашим свакодневним, досадним вежбама у теретани; вежбе са летечом диском су недељни догађаји које можете уживати!

Постанијте у стању боље физичке форме користећи летечу диском напољу

Ево нове идеје коју можете испробати ако живите у јужној Калифорнији: укључите вежбе са летечим тањирићем у своју спортску рутину на отвореном. На крају крајева, уместо да шетате или трчите у игри пресељења, можете узети фрисби и уздићи своје вежбање у небо. Вежбање са летечим тањирићем ће вам донети бољу координацију, спретност и издржљивост, док се забављате на сунцу – и узимате добру дозу свежег ваздуха и витамина Д!

Лети високо → Вежбе са тањирићем за сагоревање калорија и бомбастичну забаву

Једна од најбољих ствари код вежбања са летећим тањирићем је колико вам могу помоћи да сагорите те калорије. Када трчите, скакујете и баците тањирић, то захтева енергију – сагоривате калорије и не морате о томе ни да размишљате. Тако да, следећи пут када осетите да вам треба да испустите пару клопки, узмите тањирић и нека он ЛЕТИ!

Популарно ✯ Фрисби километража одржава вежбање ✯ Вештине са тањирићем

Ако вас просто трчање више не узбуди, ево предлога: замените монотону рутину вежбама са летилицом. То не само да повећава откуцаје срца, већ такође помаже у координацији руку и очију и побољшава покретност. Ово може бити забавно изазовно за бацање са пријатељима, али ако погрешите у извођењу појединачних вежби, летилица може изаћи из контроле и отићи у погрешном правцу.

Удисање свежег ваздуха док телом вежбате са летилицом

Јер ко је рекао да вежбе морају бити досадне? Вежбе са летилицом вам нуде свеж ваздух и задовољство од сунца, а помоћи ће вам да улепшате тело и останете активни. Оне сигурно активирају мишиће и обезбеде добар тренинг, било да трчите, скакате или се бациите да бисте заробили летилицу. Зашто онда не одете напоље и не започнете вежбе са летилицом.

Обликујте се за лето помоћу вежби са летилицом

Било да волите фризби или диск гел, вежбе са летечим диском су забаван и јединствен начин да останете у форми и уживате у малој вандаличкој забави. Вежбе са летечим диском су префектне када сте са пријатељима у парку или их користите да бисте тренирали своје вештине у дворишту. Па зашто да чекате? Бацијте фризби у знак фитнеса!

И ту имате децо, letačke disk golf вежбање са летечим диском је толико лагано и небрежно као и игра малих хватања напољу. JUNYE вам омогућава да уживате у свежем ваздуху, да се изазовете и обликујете своје тело са више смејања кроз вежбе са летечим диском. Па на шта чекате? Излетите напоље.