Antrenamente cu disc zburător: Modalitate amuzantă de a arde calorii afară

Salutare tuturor copiilor activi! Da, acea activitate amuzantă afară care te face să arzi calorii cu plăcere. Nu mai este nici o grijă, JUNYE vă introduce la momentul potrivit exercițiile cu disc zburător! Discurile zburătoare sunt cu siguranță mai amuzante decât antrenamentele obișnuite, plictisitoare de zi cu zi de la sală; exercițiile cu disc zburător sunt evenimente săptămânale pe care le poții savura!

Atinge o formă mai bună folosind un disc zburător afară

Iată o idee proaspătă pe care o poți încerca dacă locuiești în California de Sud: Introdu exerciții cu discul zburător în rutina ta de afară. În sfârșit, în loc să te plimbi sau să alergi încoace și încolo jucându-te de-a v-ați ascunselea, poți lua un frisbee și să-ți ridici antrenamentul spre cer. Exercițiile cu discul zburător îți vor aduce o coordonare mai bună, agilitate și rezistență, distrându-te la soare – și primind o doză plăcută de aer proaspăt și vitamina D!

Zboară în văi → Exerciții cu discul pentru a arde calorii și a te distra

Unul dintre lucrurile grozave legate de exercițiile cu discul zburător este cât de mult te pot ajuta să arzi acele calorii. Atunci când alergi, sari și arunci un disc, este nevoie de energie – arzi calorii fără măcar să te gândești la asta. Așa că data viitoare când ai chef să te eliberezi de stres, aruncă un disc și lasă-l să zboare!

Popular ✯ Exerciții pentru întreținere Frisbee Mileage ✯ Abilități cu discul

Dacă doar alergatul nu te mai entuziasmează, iată o variantă: înlocuiește rutina monotonă cu exerciții cu discul zburător. Acestea nu doar că îți cresc ritmul cardiac, ci te ajută și la coordonarea mână-ochi și la agilitate. Nu doar că pot fi o provocare amuzantă de aruncat împreună cu prietenii, dar dacă le faci singur și greșești, discul poate zbura complet necontrolat și în afara traseului.

Respiră aer curat în timp ce îți antrenezi corpul cu exerciții cu discul zburător

Căci cine a spus că antrenamentele trebuie să fie plictisitoare? Exercițiile cu discul zburător îți oferă o doză de aer proaspăt și plăcerea soarelui, antrenamente care te vor ajuta să-ți întărești corpul și să rămâi activ. Te pot ajuta cu siguranță să-ți miști mușchii și să ai un antrenament eficient, fie că este vorba de alergare, sărituri sau plonjări pentru a prinde discul. Așadar, de ce să nu ieși afară și să începi să te antrenezi cu frisbee-ul?

Îți poți face siluetă pentru vară cu antrenamentele cu frisbee

Indiferent dacă preferi frisbee-ul sau disc golf, exercițiile cu discul zburător sunt o modalitate amuzantă și unică de a te menține în formă și de a te distra la exterior cu impact redus. Antrenamentele cu discul zburător sunt perfecte atunci când ești cu prietenii în parc sau le folosești pentru a-ți exersa abilitățile în curtea casei. Așa că de ce să mai aștepți? Aruncă un frisbee pentru a te menține în formă!

Și iată că ai reușit, copii dragi, golf cu disc zburător a face exerciții cu discul zburător este la fel de simplu și lipsit de griji ca și jocul unui mic joc de prindere afară. JUNYE îți permite să respiri aer proaspăt, să te provoci singur și să-ți modelezi corpul cu mai mult râs în exercițiile cu discul zburător. Așa că, la ce mai aștepți? Ieși afară și joacă-te puțin.