Vadba z letalom: Zabaven način za kurjenje kalorij na prostem

Pozdravljeni, vse aktivne majčke! Da, to zabavno zunanje dejavnost, ki v veselju porablja vaše kalorije. Nič skrbi več, JUNYE vam pravkar pravilnem trenutku predstavlja vadbo z letalom! Letala so resnično zabavnejša od vsakodnevnih, dolgočasnih treningov v telovadnici; vadbe z letalom so tedenske dogodke, ki jih lahko uživate!

Postanite bolj vroči s vadbo z letalom na prostem

Tukaj je sveža ideja, ki jo lahko poskusite, če živite v južni Kaliforniji: vključite vadbo z letalom v vaš zunanji program. Namesto da bi brez cilja hodili ali tekli okoli v igri tipa čep, lahko vzamete frizbi in s tem dvignete svojo vadbo na višjo raven. Vadba z letalom izboljša vašo koordinacijo, agilnost in vztrajnost, medtem ko se zabavate na soncu – in dobite lepo dozo svežega zraka in vitamina D!

Leti visoko → Vadba z letalom za kurjenje kalorij in zabavo

Ena od najboljših stvari pri vadbi z letalom je ta, da vam lahko veliko pomaga pri kurjenju kalorij. Ko tekaš, skačeš in vržeš disk, porabljaš energijo – torej kurjene kalorije, ne da bi o tem razmišljal. Naslednjič, ko boste čutili potrebo po izpustu napetosti, vrzite disk in pustite, naj LETI!

Priljubljeno ✯ Ohranjanje vadbe s frizbijem ✯ Vajine z letalom

Če vas navadno tekanje ne navdušuje, vam lahko ponudimo zasuk: namesto dolgčasa zamenjajte z vajami z letalom. To ne samo, da pospeši utripaj srca, temveč pomaga tudi pri koordinaciji roke in oči ter sprehodnosti. To lahko ne samo da predstavlja zabavni izziv, ki ga lahko vržete z prijatelji, temveč lahko res povzroči, da zleti iz kontrole in zatoči, če naredite kaj narobe, ko se sami ukvarjate z vajami.

Dihanje svežega zraka medtem ko vadite telo z Letalom

Kdo pa pravi, da morajo vadbe biti dolgčasne? Vadbe z letalom vam bodo prinesle svež zrak in užitek sončne svetlobe, ki bosta pomagala oblikovati vaše telo in ostati aktivni. Zagotovo bo vaša mišica delovala, pa tudi dobro vadbo boste dobili, ali pa gre za tekanje, skakanje ali pa se zaučite v lovljenje. Zakaj potem ne bi odšli ven in začeli vaditi z letalom.

Oblikujte se za poletje z vadbo z letalom

Naj bo vaša najljubša aktivnost frisbee ali disk golf, vadba z letalom je zabaven in edinstven način, kako ostati v formi in hkrati uživati v malo manj intenzivni zunanji zabavi. Vadbe z letalom so popolne, ko ste v parku s prijatelji ali pa jih uporabljate za izboljšanje svojih spretnosti v lastnem vrtu. Zakaj torej čakati? Zavrzite frisbee in se zabavajte pri vadbi!

In tu so vaši otročki, leteče golfovanje vadba z letalom je tako enostavna in brezskrbna kot igranje male igre pobiranja na prostem. JUNYE vam omogoča, da dihamo svež zrak, se izzovemo in oblikujemo telo z več smehom med vadbo z letalom. No, na kaj še čakate? Izhodite ven in poletite.