Frisbeetræning: Sjov måde at forbrænde kalorier udendørs

Hej til alle de aktive små børn! Ja, den sjove udendørsaktivitet, der forbrænder dine kalorier med glæde. Ingen grund til bekymring mere – JUNYE introducerer frisbeetræning til jer lige i rette øjeblik! Frisbee'er er absolut mere sjove end jeres almindelige, kedelige træninger på gymmet; frisbeetræning er ugentlige begivenheder, man kan nyde!

Kom i bedre form ved at bruge en frisbee udendørs

Her er en frisk idé, du kan prøve, hvis du bor i Sydkalifornien: Inkluder træning med flyvefade i din udendørsrutine. I stedet for at lege fange eller løbe rundt med hinanden, kan du tage en frisbee og tage din motion op i luften. Og flyvefadetræning vil give dig bedre koordination, smidighed og uholdenhed, mens du har det sjovt i solen – og får en god portion frisk luft og vitamin D!

Fly højt → Træn med flyvefade for at forbrænde kalorier og have det sjovt

En af de fine ting ved træning med flyvefade er, hvor meget det kan hjælpe dig med at forbrænde kalorier. Når du løber, hopper og kaster en fad, kræver det energi – du forbrænder kalorier uden engang at tænke over det. Så næste gang du har lyst til at lede af noget energi, så kast en fad og lad den svæve!

Populær ✯ Frisbee-miløvet træning ✯ Fadefærdigheder

Hvis det simpelthen at løbe ikke længere begejstrer dig, er her en drejning af det almindelige: udskift den monoton rutine med øvelser med flyveplade. Det får ikke blot pulsen til at stige, men hjælper også med hånd-øje-koordination og behændighed. Det kan ikke blot være en sjov udfordring at kaste rundt med venner, men det kan også få din flyvning til at gå helt af spil og kurs, hvis du gør det forkert, når du laver dem alene.

Indånde frisk luft, mens du træner din krop med flyveplade

For hvorfor skulle træning være kedelig? Træning med flyveplade vil give dig frisk luft og solskin samt glæden ved træning, som vil hjælpe dig med at forme din krop og holde dig i gang. Det kan helt sikkert få dine muskler i bevægelse samt give dig en god træning, uanset om det skyldes løb, hop eller dyk efter en modtagelse. Så hvorfor ikke tage en tur udenfor og begynde at træne med frisbee.

Form dig i form til sommeren med frisbee-træning

Uanset om man foretrækker frisbee eller disc golf, er flyvende skive øvelser en sjov og unik måde at holde sig i form på og samtidig have lidt udendørs sjov. Flyvende skive træning er perfekt når du er sammen med venner i parken eller bruger det til at træne dine færdigheder i din baghave. Hvorfor vente? Smid en frisbee rundt for fitness!

Og der har du dine børn, flyvende disc golf at træne med din flyvende skive er lige så let og ligegyldigt som at lege en lille kamp udenfor. JUNYE giver dig mulighed for at opleve frisk luft, udfordre dig selv og forme din krop med mere latter i flyvende diskøvelser. - Hvad venter du på? Så gå ud og flyv lidt.