Isa pang benepisyo ay ang paggamit ng weighted jump rope na nakakatulong upang mapataas ang lakas ng iyong cardiovascular. Ang pag-ikot gamit ang lubid ay isang mahusay na cardio workout sa sarili nitong kapangyarihan, ngunit ang paglalagay ng timbang sa lubid ay maaaring paikutin ang rate ng puso at magbigay ng mas mataas na intensity. Mahusay ito para sa pagbuo ng endurance at kung ikaw ay aktibo sa mga sports!
Maaari rin itong maging epektibong paraan upang mapagbuti ang koordinasyon at balanse, lalo na kapag gumagamit ka ng timbangang lubid-panukat. Ang dagdag na resistensya ay nangangahulugan na kailangan mong talagang bigyang-pansin ang iyong posisyon at timing, na maaaring makatulong sa pagpapaunlad ng koordinasyon. Nakikita ko kung paano ito maaaring partikular na makabubuti sa mga atleta sa mga palakasan na nangangailangan ng liksi at mabilis na reaksyon. Custom logo maliit na professional folding portable football soccer goal net para sa pagsasanay ng mga bata
Ang bigat na tali ay nagagarantiya rin na makakakuha ka ng buong pagsasanay para sa buong katawan. Ginagamit ng pagsaksa ang ilang grupo ng kalamnan — ang iyong mga binti at braso ay sabay na gumagana upang mapanatili kang balanse. Kunin ang tamang tali at madalas mong mararamdaman na mas epektibo mong natatarget ang mga kalamnang ito habang pinapabubuti mo rin ang kabuuang lakas at tibay.
Bukod dito, ang pag-eehersisyo gamit ang timbangang lubid-panakbuhan ay isang madaling dalahin at portable na uri ng ehersisyo. Sa tulong ng isang lubid-panakbuhan, maaari mo itong madaling ilagay sa iyong bag at dadalhin kahit saan ka pumunta, kaya ito ay isang maginhawang kasangkapan sa pag-eehersisyo na hindi nangangailangan ng maraming espasyo. Kung nasa bahay, gym, o nasa biyahe man ikaw, ang timbangang lubid-panakbuhan ay maaaring maging isang mahusay na kasangkapan para sa ehersisyo. Tindahan Direct Sale Set Sport Rackets Propesyonal na Paddle Bagong Mga Bata Customized Beach Tennis Racket Beach Games Wooden Wood Bat
may mga benepisyo ang pagdaragdag ng timbangang lubid-panakbuhan sa iyong rutina sa pag-eehersisyo kung gusto mong palakasin ang intensity at mapataas ang pagkasunog ng calorie; narito ang dahilan: ang timbangang lubid-panakbuhan ay nakatutulong hindi lamang sa pagpapabuti ng cardiovascular endurance kundi pati na rin ng koordinasyon. Gamit ang JUNYE Weighted Jump Ropes, maaari mo nang itaas ang antas ng iyong kalusugan habang nag-eenjoy sa isang epektibo at masayang paraan upang manatiling fit.
Ang tali na ito ay isang epektibong kasangkapan sa pagsasanay na nagpapalakas ng tibay at nagpapabuti sa kalusugan ng iyong puso at sirkulasyon. Ang timbangang tali-liko ay maaaring magbigay ng maraming uri ng ehersisyo upang tuunan ng pansin ang iba't ibang bahagi ng katawan. Isa sa mga pinakamahusay na ehersisyo ay ang simpleng paglukso, kung saan lumulukso ka habang dumaan ang tali sa ilalim ng iyong mga paa. Napakahusay ng galaw na ito para sa koordinasyon at katatagan ng puso at baga. Isa pang galaw na maaari mong subukan ay ang double under, kung saan tumatalon ka nang sapat na mataas upang mapadaan ang tali sa ilalim ng iyong mga paa nang dalawang beses bago muli bumalik sa lupa. Mas mahirap ang ehersisyong ito ngunit nakakatulong upang gawing mas mabilis at mas malikhain ang katawan. Maaari mo ring subukang gawin ang side swing o crossovers upang hamunin ang lakas ng braso at balikat. Kung ikaw man ay gumagamit ng tali-liko upang lang mapanatiling aktibo, o para sa matinding pagsasanay tulad ng paghahanda sa paligsahan, ang timbangang tali-liko ng JUNYE ay makatutulong sa iyo sa buong pag-eehersisyo sa katawan sa mas maikling bahagi lamang ng karaniwang oras. Panloob na Portable na Elektronikong Scoreboard na Minamahita sa Pader na LED Mini Basketball Hoop para sa mga Bata at Matatanda
Ang unang bahagi ng aming pag-ikot gamit ang lubid na Jump Rope With Weights mula sa JUNYE. Kung bagong-bago mo lang ang isang jump rope (may timbang), ngayon na ang panahon para subukan ito. Ang pag-ikot gamit ang lubid ay isang mahusay na high-intensity na gawain na nagpapabilis sa tibok ng puso at nagpapadaloy ng dugo. Habang dinaragdagan mo ang resistensya sa lubid, mas pinapahirapan nito ang iyong mga kalamnan, at maaari itong makatulong sa pagtaas ng rate ng puso at pagbuo ng tatag sa paglipas ng panahon. Mapapabuti mo rin ang kalusugan ng iyong puso at baga kung regular kang gumagamit ng weighted jump rope. Hindi pa kasama ang pagbibilang ng calories at pagbaba ng timbang—isang perpektong ehersisyo ito para mapataas ang kalusugan ng puso. Sariling Logo pader na nakakabit sa loob ng bahay para sa mga bata basket ball pagsasanay na toy foldable basketball hoop board with ring
Mabuhay sa Junye, maaaring makamit ang malawak na kagamitan ng pamimigya, laylayan ng mga bata, fitness yoga, at regalo ng promotional toy.
No. 9 Tongye Road, Silangan na Distrito ng Industriyal Park, Guanhaiwei Town, Lungsod ng Cixi, Lalawigan ng Zhejiang.
Copyright © Ningbo Junye Stationery & Sports Articles Co., Ltd. Lahat ng Mga Karapatan Ay Nililigtas - Patakaran sa Pagkapribado
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
SK
SL
VI
ET
GL
HU
TH
TR
AF
BE
IS
HY
BN