Яшчэ адной перавагай з'яўляецца тое, што выкарыстанне зважанай скакалкі дапамагае палепшыць сілавыя характарыстыкі сэрца-сасудзістай сістэмы. Скаканне на скакалцы і без таго ўжо з'яўляецца выдатным кардыё-трэніроўкай, але даданне вагі павялічвае пульс і забяспечвае больш высокую інтэнсіўнасць. Гэта вельмі добра для развіцця вынослівасці, асабліва калі вы займаецеся спартам!
Гэта таксама можа быць эфектыўным спосабам развіцця каардынацыі і балансу, асабліва калі выкарыстоўваецца вагаваны скакалка. Дадатковы опор азначае, што трэба сапраўды канцэнтравацца на форме і таймінгу, што можа паляпшыць вашу каардынацыю. Я бачу, дзе гэта можа быць асабліва карысным для спортсменаў у відах спорту, якія патрабуюць спрытнасці і хуткай рэакцыі. Працягнутая лага міні прафесійная раскладная пераносная футбольная цэль сітка для дзецячага трэнінгу
Вагаваная скакалка таксама забяспечвае поўную трэніроўку ўсёга цела. Пры скаканні задзейнічаюцца некалькі груп мышцаў — ногі і рукі працуюць у пары, каб захаваць роўнавагу. Падабраўшы патрэбную скакалку, вы зможаце лепш актывізаваць гэтыя мышцы, а таксама паляпшыць агульную сілу і вынослівасць.
Акрамя таго, трэніроўкі з ганцовым шнуром — гэта просты і прыдатны для пераноскі від фізічных практыкаванняў. Маючы скакалку, вы можаце хутка схаваць яе ў сумку і браць з сабой куды заўгодна, таму гэта зручны інструмент для трэніровак, які не займае шмат месца. Дадому, ў спартзале ці ў дарозе — ганцовы шнур можа быць адрозным інструментам для трэніровак. Заводская Продаца набор спартыўных ракетак Професійны Падэль Навыя Дзецю Цяперашнія Пляжны Тэнісны Ракетка Пляжны Гульні Дрэвянай Дрэвянай Бат
існуюць перавагі дадання ганцовай скакалкі ў вашу праграму трэніровак, калі вы хочаце павялічыць інтэнсіўнасць і падняць узровень згарання калорый. Ось чаму: ганцовы шнур можа дапамагчы паляпшыць не толькі кардыярэспіраторную вучлівасць, але і каардынацыю рухаў. З ганцовымі скакалкамі JUNYE вы цяпер можаце падняць свой узровень фітнесу, насустрачаючы прыгожы і эфектыўны спосаб застацца ў добрым стане.
Гэты шнур — гэта эфектыўны інструмент для трэніроўкі, які развівае вынослівасць і паляпшае сардэчна-сасудзістую вынослівасць. Шнур з вагой можа прапанаваць мноства розных практыкаванняў, накіраваных на розныя часткі цела. Адно з лепшых практыкаванняў — гэта просты скачок, пры якім вы скакаеце на шнурэ, пакуль ён праходзіць пад вашымі нагамі. Гэтае руху дзіўным чынам уплывае на вашу каардынацыю і сардэчна-сасудзістую вынослівасць. Яшчэ адно руху, якое можна разгледзець — гэта двайны прагон, калі вы падаеце дастаткова высока, каб шнур два разы прашоў пад нагамі перш, чым вы апусціцеся. Гэтае практыкаванне цяжэйшае, але яно можа дапамагчы вам стаць хутчэйшым і больш спрытным. Вы таксама можаце паспрабаваць бакавыя махі або крыжовыя пераключэнні, каб патрывожыць сілу рук і пляч. Незалежна ад таго, ці скакаеце вы на шнурэ проста для таго, каб патрэніравацца, ці для інтенсіўных трэніроўак, напрыклад, для падрыхтоўкі да спаборніцтваў, шнур з вагой ад JUNYE можа дапамагчы вам правесці трэніроўку ўсяго цела за значна меншы час. Перенасна электронная табліца для лічэньня ўздвігаемая на стену LED міні-баскетбольны кош для дзяцей і валякоў
Першая частка нашай скакалкі Jump Rope With Weights ад JUNYE. Калі ў вас з'явілася новая скакалка (зважаная), то самы час яе выкарыстоўваць. Прыганны з'яўляецца велізарнай інтэнсіўнай актыўнасцю, якая паспрыяе працы сэрца і цыркуляцыі крыві. Па меры таго як вы дадаеце вагу да скакалкі, вашым мышцам даводзіцца працаваць цяжэй, што можа дапамагчы павысіць пульс і паступова развіваць выносливасць. Рэгулярнае карыстанне зважанай скакалкай таксама паляпшае стан сэрца і лёгкіх. Не трэба забываць, што скаканне на скакалцы — гэта выдатны спосаб спальвання калорый і страта вагі — ідэальнае навантажэнне для палепшэння здароўя сэрца. Настраиваемый логотип, закрепленный на стене, детская корзина для баскетбола внутри помещения, складная корзина для баскетбола с кольцом
Захопіце Junye, мы спецыялізуемся на шырокім асцанку спартавых тавараў, дзіцячых спартавых прылад, фітнес-йага, і промыйных іграў-падарункі.
Вул. Танге, №9, Усходні рэгіён промысловае парк, горад Гуанхайвэй, горад Ціксі, провінцыя Зечжыанг.
Аўтарскае право © Ningbo Junye Stationery & Sports Articles Co., Ltd. Усе права захоплены - Палітыка прыватнасці
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
SK
SL
VI
ET
GL
HU
TH
TR
AF
BE
IS
HY
BN