Ang pagskip ay isang sikat at malusog na paraan upang makakuha ng ilang pagkakataon na halos dapat mong bigyan ng pansin! May maraming dahilan kung bakit maganda ang pagsayaw sa tali at ibinigay ko sa iyo ang ilan kaya't gaano kakaakit ito para sa iyong katawan pero pati na rin sa iyong isip. Sa susunod na post, babasahin mo ang lahat tungkol sa mga kamangha-manghang benepisyo ng pagsayaw sa tali, kung paano pumili ng perpektong tali para sa iyoin, at ilang gamot na maaaring makatulong kapag nagsisimula ka ng maraming sikat na routine na maaaring gawin sa grupo o solo.
Ang pagsayaw sa tali ay isang malaking paraan upang taas ang iyong heart rate at manatiling sa anyo. Magiging mas enjoyable ang iyong workout habang nagpaputol-putol ng tali at kikitain mo ang lakas at enerhiya sa loob ng araw. Ang aktibidad na ito ay sikat din at ito'y nakakatulong upang mapabuti ang lakas ng iyong binti at paa na mahalaga upang makabalanse ka at makilos libremente.
Ang pag-tiyo ay mabuti para sa iyong katawan at ito rin ay nagpapakita ng mahusay na mental na konsentrasyon. Maaari itong makontrol sa iyong stress at madali ang isip. Nakakalabas ng mga espesyal na kemikal na tinatawag na endorphins sa iyong utak kapag gumagawa ka ng tiyo. Ang endorphins ay mga maliit na mensahero, na dating kasama ang kasiyahan at kagalakan!
Unang ipaglahok: Ang pagsibat ay isang magandang teknik na magiging handa ng iyong katawan para sa tiyo. Nagtutulak ito sa pagtaas ng tsirkulasyon at nakakapagpigil sa init ng iyong mga muskulo habang nag-eexercise ka, pati na ding nagbabantay sa mga sugat sa daan - gumagawa ng mas mahusay na sesyon na nagdudulot ng pawis.
Magpaalam nang mabagal: Kung bago ka pa, ayaw mong mabilis at simulan ang paglakad gamit ang mas maliit na hakbang. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagtiyo para sa ilang minuto, at pagkatapos ay patuloy na dagdagan ang oras habang nakakakita ka ng kumpormidad. Ito ay ibig sabihin na maaari kang magbigay ng higit sa oras sa paglago ng iyong lakas at katatagan!
Ang pagliliko ng tali ay isang kasiyahan, ngunit ito rin ay maaaring maging isang dinamikong paraan ng pagsasama-samang! Talagang ito ay isang magandang paraan upang palitan ang pagtakbo o iba pang uri ng mataas na impaktong ehersisyo na maaaring mahirap sa iyong mga sugat. Ang pagliliko ng tali ay maaaring tulungan kang bumurn ng mga kaloriya, malakas ang iyong mga kalamnan habang nakakakuha ng mabilis na buong katawang ehersisyo.
Isa sa pinakamahusay na bagay tungkol sa pagliliko ng tali ay maaari mong gawin ito sa maraming lugar; Ang anyong ito ng kardio ay nasa pamumuhay na daanan para sa siglo at maaaring iperform sa loob ng bahay kapag umuulan sa labas o sa labas ng bahay sa isang magandang araw na may araw. Maaari mong lumingi ng tali sa iyong sarili o ipagawa ang iyong mga kaibigan na sumali. Ang mga ehersisyo ng Interval Jump Rope ay talagang epektibo! Hindi lamang ito, wala kang kailangang magastos ng maraming pera sa espesyal na equipo upang makasali.
1. Pagsusuri ng Fabrika: BSCI, Sedex4P, na iyon jump rope taon-taon. 2. Malaking mga Brand Experience tulad namin Walmart, Disney, Coca Cola, Decathlon, Wilson at iba pa. 3. tatanggapin ang maliit na mga order at gawin silang pasadya. Kung ikaw ay isang maliit na kompanya o baguhan sa sektor, naroroon kami upang tulungan ang iyong kompanya. 4. Komprehensibong sistemang nagpapasok ng suporta para sa malaking mga proyekto.
ang mga presyo ay magiging patas sa mga pangangailangan ng aming mga cliente. Ang planong presyo namin ay disenyo upang maging mapagbigay, bawat cliente ay tatanggap ng isang pribadong solusyon na pinakamahusay na sumusunod sa kanilang partikular na pangangailangan. Sa pamamagitan ng pag-unawa at pagsusuri sa iyong indibidwal na kinakailangan, kaya namin ipropon ang mga opsyon na maaring makabili nang hindi nagpapabaya sa kalidad ng serbisyo
1. Nagtutulak kami upang magbigay ng mabilis at epektibong suporta para sa aming mga cliente. Ang ating pananumpa ay nagsisimula kahit bago pa man ibenta, at nag-ofera kami ng isang saklaw ng mga solusyon na pribado sa mga kinakailangan ng bawat proyekto. Ang grupo namin ng mga maestrong may karanasan ay magtatrabaho malapit sa mga clien upang siguraduhin na tinutulak at tinutugunan ang kanilang mga pangangailangan. Pagkatapos ng pagsisita, patuloy ang aming matiwasay na suporta sa cliente. Kung mayroon kang anumang isyu o problema, ipinapatupad namin na tugonian ka loob ng 12 oras. Kami ay handa magbigay ng mabilis at epektibong solusyon upang bawasan ang mga pagputok sa iyong negosyo.
Tatlong sektor na nasa proseso: Kagawaran ng Pagsisiklab, Taller ng Pagtatambal, Kagawaran ng Pagbili. Kagawaran ng Pagsisiklab: Siklab ng Disko sa Flyer, PQC (Prosesong Kontrol ng Kalidad). Pasado para sa Transfer ng Pamimprinta sa Taller ng Pagtatambal. Wastong Sagot: Ipadala para sa Pagpaputol. Kagawaran ng Pagbili: IQC (Pagsusuri ng Kalidad ng Dating Materyales) na proseso na sumusuri sa pamimprinta at materyales ng pagsasakay. Ang Taller ng Pagtatambal kung saan makikita ang proseso ng Transfer ng Pamimprinta. Bawal: Ipadala para sa Pagpaputol. Taller ng Pagtatambal Transfer ng Pamimprinta Magpatuloy sa pagsasakay gamit ang polybag. Pagkatapos ay ijump rope ito sa labas ng kahon. Bawal: Ipadala para sa Pagpaputol. Huling Hakbang: Pagsasakay ng polybag at labas ng kahon. Huling Kontrol ng Kalidad (FQC) Pasado: Handa na mag-shipping. Bawal: Ipadala para sa Pagpaputol. Ito ay nag-aangkin ng kalidad ng produkto sa buong proseso at din din handa rin ang mga pinsala na item sa pamamagitan ng pagpaputol.
Welcome to Junye, we specialize in providing a wide range of covering sports, outdoor children’s sports, fitness yoga, and promotional toy gifts.
No. 9 Tongye Road, East District of Industrial Park, Guanhaiwei Town, Cixi City, Zhejiang Province.
Copyright © Ningbo Junye Stationery & Sports Articles Co., Ltd. All Rights Reserved - Patakaran sa Privasi
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
SK
SL
VI
ET
GL
HU
TH
TR
AF
BE
IS
HY
BN