আরেকটি সুবিধা হল ওজনযুক্ত জাম্প রোপ ব্যবহার করে আপনার কার্ডিওভাসকুলার শক্তি উন্নত করা যায়। দড়ি ঘোরানো ইতিমধ্যেই নিজেই একটি চমৎকার কার্ডিও ওয়ার্কআউট, কিন্তু দড়িতে কিছু ওজন যোগ করলে আপনার হৃদস্পন্দন হার বাড়িয়ে তীব্রতা বৃদ্ধি করা যেতে পারে। এটি সহনশীলতা গড়ে তোলার জন্য খুব ভাল এবং আপনি যদি কোনও খেলাধুলা করেন তবে এটি খুব উপযোগী!
এটি সমন্বয় এবং ভারসাম্যের উপর কাজ করার জন্য একটি কার্যকর উপায় হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি ওজনযুক্ত জাম্প রোপ ব্যবহার করেন। অতিরিক্ত প্রতিরোধের অর্থ হল যে আপনাকে আপনার ফর্ম এবং সময়কেন্দ্রিকতা নিয়ে খুব মনোযোগ দিতে হবে, যা আপনার সমন্বয় বৃদ্ধির সম্ভাবনা রাখে। আমি দেখতে পাচ্ছি যে দ্রুত প্রতিক্রিয়া এবং দ্রুতগামিতা সম্পন্ন খেলাধুলার ক্ষেত্রে ক্রীড়াবিদদের জন্য এটি বিশেষভাবে উপকারী হতে পারে। অর্ডার অনুযায়ী লগো মিনি পেশাদার ফোল্ডিং পোর্টেবল ফুটবল সকার গোল নেট শিশুদের জন্য প্রশিক্ষণ
ওজনযুক্ত জাম্প রোপ ব্যবহার করলে আপনি পুরো শরীরের ওয়ার্কআউট পাবেন। লাফানোর সময় আপনার পা এবং হাত সামঞ্জস্য বজায় রাখতে একসঙ্গে কাজ করে। সঠিক রোপ পেলে আপনি প্রায়শই লক্ষ্য করবেন যে আপনি এই পেশীগুলিকে আরও ভালভাবে লক্ষ্য করতে পারছেন এবং একইসাথে আপনার শক্তি এবং সহনশীলতা উন্নত করছেন।
পাশাপাশি, ওজনযুক্ত জাম্প রেপ দিয়ে ব্যায়াম করা একটি সহজ এবং বহনযোগ্য ধরনের ব্যায়াম। একটি জাম্প রেপ দিয়ে আপনি সহজেই এটিকে আপনার ব্যাগে ভরে নিয়ে যেকোনো জায়গায় নিয়ে যেতে পারেন, তাই এটি ব্যায়ামের জন্য একটি সুবিধাজনক সরঞ্জাম যার জন্য খুব বেশি জায়গার প্রয়োজন হয় না। আপনি যেখানেই থাকুন না কেন—বাড়িতে, জিমে বা ভ্রমণরত অবস্থায়—ওজনযুক্ত জাম্প রেপ একটি চমৎকার ব্যায়াম সরঞ্জাম হতে পারে। কারখানা সরাসরি বিক্রি খেলা র্যাকেট পেশাদার নতুন শিশুদের জন্য ব্যক্তিগত বিচ টেনিস র্যাকেট বিচ খেলা ওড় ওড় ব্যাট
আপনার ব্যায়ামের অংশ হিসাবে ওজনযুক্ত জাম্প রেপ যোগ করার কিছু সুবিধা রয়েছে যদি আপনি তীব্রতা বাড়াতে চান এবং ক্যালরি পোড়ানোর মাত্রা বাড়াতে চান, এখানে তার কারণ: ওজনযুক্ত জাম্প রেপ শুধুমাত্র আপনার কার্ডিওভাসকুলার সহনশীলতাই নয়, সমন্বয়ও উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। JUNYE ওজনযুক্ত জাম্প রেপ-এর সাহায্যে আপনি এখন আকারে থাকার জন্য একটি কার্যকর এবং মজাদার উপায় উপভোগ করে আপনার ফিটনেস স্তরকে আরও উন্নত করতে পারেন।
এই রশ্মি একটি কার্যকর প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম যা আপনার সহনশীলতা বৃদ্ধি করে এবং আপনার হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য উন্নত করে। ওজনযুক্ত লাফের রশ্মি বিভিন্ন দেহের অংশে ফোকাস করার জন্য অসংখ্য বিভিন্ন ব্যায়ামের সুযোগ দেয়। এর মধ্যে সবচেয়ে ভালো ব্যায়াম হল সাধারণ লাফ, যেখানে আপনি রশ্মি আপনার পায়ের নিচে দিয়ে যাওয়ার সময় লাফ দেন। আপনার সমন্বয় এবং হৃদপিণ্ডের সহনশীলতার জন্য এই চলাচলটি আশ্চর্যজনক কাজ করে। আপনি যে আরেকটি চলাচল বিবেচনা করতে পারেন তা হল ডাবল আন্ডার, যা হয় যখন আপনি রশ্মিটিকে আপনার পায়ের নিচে দু'বার পাস হওয়ার জন্য যথেষ্ট উঁচুতে লাফ দেন এবং তারপর আবার নিচে নামেন। এই ব্যায়ামটি কঠিন তবে এটি আপনাকে দ্রুততর এবং আরও নমনীয় করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি হাত এবং কাঁধের শক্তি চ্যালেঞ্জ করার জন্য পাশের দিকে ঝুলন্ত বা ক্রসওভারও চেষ্টা করতে পারেন। আপনি যদি শুধুমাত্র আপনার ব্যায়াম করার জন্য লাফ দেন অথবা প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার প্রস্তুতির মতো তীব্র ব্যায়ামের জন্য হোন, তাহলে JUNYE-এর ওজনযুক্ত লাফের রশ্মি সাধারণ সময়ের একটি ছোট অংশে আপনাকে পুরো দেহের ব্যায়ামে সাহায্য করতে পারে। ইনডোর পোর্টেবল ইলেকট্রনিক স্কোরবোর্ড দেওয়ালে ঝোলানো এলিডি মিনি বাস্কেটবল হুপ শিশু এবং ব্যাঙ্ক
আমাদের লাফিয়ে দড়ি ঘোরানোর প্রথম অংশ JUNYE থেকে ওজনযুক্ত জাম্প রোপ। আপনার যদি একটি নতুন জাম্প রোপ (ওজনযুক্ত) থাকে, তবে এটি চেষ্টা করার সময় এখনই। দড়ি লাফানো হৃৎপিণ্ডকে ত্বরান্বিত করে এবং রক্ত প্রবাহিত করে এমন একটি চমৎকার উচ্চ-তীব্রতার ক্রিয়াকলাপ। যখন আপনি দড়িতে প্রতিরোধের যোগ করেন, তখন এটি আপনার পেশীগুলিকে আরও বেশি কাজ করতে বাধ্য করে, এবং এটি আপনার হৃদস্পন্দন হার বাড়াতে এবং সময়ের সাথে সহনশীলতা গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। ওজনযুক্ত জাম্প রোপ নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনার হৃদয় এবং ফুসফুসের উন্নতি ঘটবে। এছাড়াও, দড়ি লাফানো ক্যালোরি পুড়িয়ে ফেলার এবং ওজন কমানোর জন্য একটি চমৎকার উপায় - হৃদয়ের স্বাস্থ্য বৃদ্ধির জন্য একটি আদর্শ ব্যায়াম। কাস্টম লোগো দেওয়ালে লাগানো ইনডোর শিশুদের বাস্কেটবল প্র্যাকটিস খেলনা ফোল্ডেবল বাস্কেটবল হুপ বোর্ড সঙ্গে রিং
জুনয়ে এ যোগে স্বাগতম, আমরা বিভিন্ন ধরনের খেলা, বাইরের শিশুদের খেলা, ফিটনেস যোগা এবং প্রচারণামূলক খেলনা উপহার প্রদানে বিশেষজ্ঞ।
চিয়াঙ প্রদেশ, সিক্সি শহর, গুয়াংহাইওয়েই থান, ইনডাস্ট্রিয়াল পার্ক পূর্ব জেলা, টোংয়ে রোড নং ৯
কপিরাইট © নিংবো জুন্যে স্টেশনারি এন্ড স্পোর্টস আর্টিকলস কো., লিমিটেড। সর্বাধিকার সংরক্ষিত - গোপনীয়তা নীতি
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
SK
SL
VI
ET
GL
HU
TH
TR
AF
BE
IS
HY
BN