Još jedna prednost korištenja uteženog užeta za skakanje je poboljšanje kardiovaskularne snage. Užetanje je već po sebi odlična kardio vježba, ali dodavanje težine na uže može dodatno povećati vašu srčanu frekvenciju i omogućiti intenzivniji trening. To je odlično za izgradnju izdržljivosti, a pogotovo ako se bavite sportom!
Također može biti učinkovit način za rad na koordinaciji i ravnoteži, posebno kada koristite skakavicu s utezima. Dodatni otpor znači da se morate usredotočiti na ispravan položaj tijela i vremensko usklađivanje, što može poboljšati vašu koordinaciju. Mogu vidjeti kako bi ovo moglo biti osobito korisno za sportaše u sportovima koji zahtijevaju pokretljivost i brze reakcije. Minijatura profesionalnog prijenosnog cilja za nogomet s vlastitim logom za djecu tijekom vježbi
Otežani skakalici također osiguravaju potpuni trening tijela. Skakanje koristi nekoliko mišićnih grupa — noge i ruke rade u simbiozi kako bi održale ravnotežu. Odaberete li pravi skakalac, često ćete primijetiti da možete bolje ciljati ove mišiće, istovremeno poboljšavajući snagu i izdržljivost u cjelini.
Osim toga, vježbanje s užetom za skakanje s utezima je jednostavan i prijenosni oblik vježbanja. Uže za skakanje možete brzo staviti u torbu i ponijeti sa sobom bilo gdje, pa je to prikladno pomagalo za vježbanje koje ne zahtijeva puno prostora. Bilo da ste kod kuće, u teretani ili na putu, uže za skakanje s utezima može biti odličan alat za vježbanje. Proizvodnja direktna prodaja skupa raketa profesionalni paddle novi djeca prilagođeni plažni teniski raketa plažne igre drveni štapi
postoje prednosti korištenja užeta za skakanje s utezima kao dijela vašeg vježbanja ako želite povećati intenzitet i podići nivo izgaranja kalorija, a evo i zašto: uže za skakanje s utezima može pomoći u poboljšanju kardiovaskularne izdržljivosti, ali i koordinacije. S JUNYE užetima za skakanje s utezima sada možete podići svoj nivo kondicije i uživati u učinkovitom i zabavnom načinu održavanja forme.
Ova užad je učinkovit alat za trening koji izgrađuje izdržljivost i poboljšava kardiovaskularno zdravlje. Utegana skakavica može pružiti mnoštvo različitih vježbi za rad na različitim dijelovima tijela. Jedna od najboljih vježbi je jednostavno skakanje, pri kojem skačete dok užad prolazi ispod vaših nogu. Ova vježba čini čuda za koordinaciju i kardiovaskularnu izdržljivost. Druga vježba koju biste mogli razmotriti je dvostruki preskok, kada skočite dovoljno visoko da užad dva puta prođe ispod vaših nogu prije nego što se vratite na tlo. Ova vježba je teža, ali može pomoći da postanete brži i pokretljiviji. Također možete pokušati bočne zamahove ili križne pokrete kako biste izazvali snagu ruku i ramena. Bez obzira skačete li samo radi vježbanja ili intenzivnijeg treninga poput pripreme za natjecanja, JUNYE-ina utežena skakavica može vam pomoći u potpunom treningu tijela u samo djeliću uobičajenog vremena. Unutarnji prijenosni elektronički tablo Zidovski montaža LED minijatura košarica za djecu i odrasle
Prvi dio našeg skakanja užetom Jump Rope With Weights od JUNYE Ako imate novo užetak za skakanje (uteženo), sada je pravi trenutak da ga isprobate. Skakanje užetom je odlična aktivnost visoke intenzivnosti koja ubrzava otkucaje srca i pokreće krvotok. Kada dodate otpor užetu, mišići moraju raditi jače, što može pomoći u povećanju frekvencije otkucaja srca i izgradnji izdržljivosti tijekom vremena. Također ćete poboljšati rad srca i pluća ako redovito koristite uteženo užetak za skakanje. Ne treba ni spominjati da skakanje užetom fantastično sagorijeva kalorije i pomaže u gubitku kilograma - idealna vježba za unapređenje zdravlja srca. Prilagođeni logo zidno namješteni unutarnji dječji košarkaški vježbarski igračak s složivim košom i pločom s prstenjem
Dobrodošli u Junye, specijaliziramo se u pružanju širokog raspona proizvoda za sport, vanjski djeciјi sport, fitnes joge, te promocijske igračke darove.
Br. 9 Tongye cesta, Istočni distrikt industrijskog parka, Grad Guanhaiwei, Grad Cixi, Pokrajina Zhejiang.
Autorska prava © Ningbo Junye Stationery & Sports Articles Co., Ltd. Sva prava pridržana - Politika privatnosti
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
SK
SL
VI
ET
GL
HU
TH
TR
AF
BE
IS
HY
BN