Још једна предност је побољшање кардиоваскуларне издржљивости коришћењем мачке за скакање са тежинама. Скакање ужетом само по себи је одлична кардио вежба, али додавање тежине на уже може да повећа срчани ритам и омогући већи интензитет. Ово је одлично за развој издржљивости, поготово ако се бавите спортовима!
То може бити и ефикасан начин за рад на координацији и равнотежи, посебно када користите скакаче са отпором. Додати отпор значи да морате веома добро да водите рачуна о својој техници и тренутку скакања, чиме се може побољшати координација. Могу да видим како би ово могло бити посебно корисно за спортисте у спортовима где је потребна покретност и брза реакција. Minijatura profesionalnog složivog prijenosnog nogometnog cilja za decu za trening sa prilagođenim logom
Оловчани скакачки канап ће такође обезбедити да имате тренинг целог тела. Скакање канапом ангажује више група мишића — ваши ноге и руке раде у тандему да би вас одржале у равнотежи. Узмите одговарајући канап и често ћете откријти да можете боље да циљате ове мишиће, истовремено побољшавајући снагу и издржљивост у целини.
Поред тога, вежбање са ужетом за скакање које има додату тежину је такође лак начин вежбања који можете носити са собом. Уже за скакање лако можете ставити у сумку и понети било где идете, па је због тога погодно за вежбање без потребе за великим простором. Било да сте код куће, у теретани или на путу, уже за скакање са тежинама може бити одличан алат за тренинг. Proizvodnja direktna prodaja skupa teniskih raketa profesionalnih palica novi dječji prilagođeni plažni teniski raketa plažne igre drvene drvo bat
постоје предности коришћења ужета за скакање са тежинама као дела вашег тренинга ако желите да повећате интензитет и подигнете ниво сагоревања калорија, а ево и зашто: уже за скакање са тежинама може помоћи да побољшате не само кардиоваскуларну издржљивост већ и координацију. Са JUNYE ужетима за скакање са тежинама, сада можете подићи ниво свог фитнеса док уживате у ефикасном и забавном начину задржавања у форми.
Ova užad je efikasan alat za trening koji razvija izdržljivost i poboljšava kardiovaskularno zdravlje. Utegana skakavica može pružiti mnoštvo različitih vežbi za rad na različitim delovima tela. Jedna od najboljih vežbi je jednostavno skakanje, pri kome skačete dok užad prolazi ispod vaših stopala. Ova vežba čini čuda za koordinaciju i kardiovaskularnu izdržljivost. Druga vežba koju biste mogli uzeti u obzir je dvostruki prelazak, kada skočite dovoljno visoko da užad dva puta prođe ispod vaših stopala pre nego što se vratite na pod. Ova vežba je teža, ali može pomoći da postanete brži i pokretljiviji. Takođe možete pokušati bočne zamahivanja ili krosove kako biste izazvali snagu ruku i ramena. Bez obzira da li skačete samo da biste odradili trening ili intenzivnije vežbanje kao što su priprema za takmičenje, utegana skakavica JUNYE-a može vam pomoći da odradite trening celog tela za znatno kraće vreme od uobičajenog. Unutrašnji prijenosni elektronski tablo zidno montiran LED mini košarkaški koš za djecu i odrasle
Први део нашег скакања уžeвима за скакање са тежинама од JUNYE. Ако имате нову мачку (са тежином), сад је право време да је испробате. Скакање ужетом је одлична вежба високе интензитетности која покреће срце и побољшава циркулацију крви. Кад додате отпор ужету, мишићи морају да раде напорније, што може довести до повећања срчаног ритма и развоја издржљивости током времена. Такође ћете побољшати рад срца и плућа ако редовно користите мачку са тежином. Да не помињемо да је скакање ужетом фантастичан начин да сагорите калорије и смањите килограме – идеална вежба за побољшање здравља срца. Prilagođeni logo na zidu montiran unutrašnji dječji košarkaški trening igračka savijiva košarkaška prsina sa prstenjem
Dobrodošli u Junye, specijaliziramo se u pružanju širokog asortimana koji obuhvata sport, vanjsku djecju aktivnost, fitnes jogu i promocijske igračke darove.
Br. 9 Tongye cesta, istočni deo industrijskog parka, grad Guanhaiwei, opština Cixi, provincija Zhejiang.
Copyright © Ningbo Junye Stationery & Sports Articles Co., Ltd. Sva prava zadržana - Политика приватности
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
SK
SL
VI
ET
GL
HU
TH
TR
AF
BE
IS
HY
BN