Ännu en fördel är att användningen av ett viktbelastat hopprep hjälper till att förbättra din kardiovaskulära styrka. Repklättring är redan i sig en fantastisk kardioövning, men genom att placera vikt på repet kan du driva upp din puls och uppnå högre intensiteter. Detta är utmärkt för att bygga upp uthållighet och om du sysslar med idrott!
Det kan också vara ett effektivt sätt att arbeta med koordination och balans, särskilt när du använder ett viktbelastat hoppelskak. Den ökade motståndet innebär att du verkligen måste koncentrera dig på din form och tajming, vilket kan förbättra din koordination. Jag ser att detta särskilt kan vara gynnsamt för idrottare inom sporter som kräver rörlighet och snabba reaktioner. Miniprofessionellt vikningsbart fotbollsmål med anpassningsbart nät för barns träningsändamål
Ett viktat hoppelsnöre säkerställer också att du får en helkroppsträning. Hoppelspelande aktiverar flera muskelgrupper – dina ben och armar arbetar tillsammans för att hålla dig i balans. Välj rätt snöre så upptäcker du ofta att du kan aktivera dessa muskler bättre samtidigt som du förbättrar din styrka och uthållighet överlag.
Dessutom är att träna med ett viktat hoppelse också en enkel och portabel form av motion. Med ett hoppelse kan du snabbt stoppa ner det i din väska och ta med det vart du än går, vilket gör det till ett praktiskt träningsverktyg som inte kräver mycket utrymme. Oavsett om du är hemma, på gymmet eller på resande fot kan ett viktat hoppelse vara ett utmärkt träningshjälpmedel. Fabriksdirekt försäljning av sportracket uppsättningar professionell paddel nytt barn anpassad strandtennis racket strandspel träträffare
det finns fördelar med att inkludera ett viktat hoppelse i din träning om du vill öka intensiteten och förbränna fler kalorier – här är anledningen: det viktade hoppelsed kan hjälpa till att förbättra inte bara din kardiovaskulära uthållighet utan även din koordination. Med JUNYE:s viktade hoppelsar kan du nu höja ditt konditionstillstånd samtidigt som du tränar på ett effektivt och roligt sätt.
Detta rep är ett effektivt träningsverktyg som bygger uthållighet och förbättrar din kardiovaskulära hälsa. Ett viktbelastat hopprep kan erbjuda många olika övningar för att fokusera på olika kroppsdelar. En av de bästa övningarna är det enkla hoppet, där du hoppar hopprep när det passerar under dina fötter. Denna rörelse gör underverk för din koordination och kardiovaskulära uthållighet. En annan rörelse du kan överväga är dubbla underslag, vilket innebär att du hoppar tillräckligt högt för att repet ska passera under dina fötter två gånger innan du landar igen. Denna övning är svårare men kan hjälpa dig att bli snabbare och mer smidig. Du kan också prova sidovasar eller korsarmer för att utmana arm- och skulderstyrkan. Oavsett om du hoppar rep bara för att få i gång din träning eller för intensiva pass såsom tränings- och tävlingsförberedelser kan JUNYE:s viktbelastade hopprep hjälpa dig med en helkroppsträning på en bråkdel av den vanliga tiden. Inomhus Portabel Elektronisk Poängtabell Väggmonterad LED Minibasketbollshage För Barn och Vuxna
Den första delen av vårt repklätter, Hoppa Rep med Vikter från JUNYE. Om du har ett nytt hopprep (med vikt), då är det dags att prova det. Att hoppa rep är en utmärkt högintensiv aktivitet som får hjärtat att slå snabbare och blodet att cirkulera. När du lägger till motstånd i repet tvingas musklerna arbeta hårdare, vilket kan hjälpa till att höja puls och bygga upp uthållighet över tid. Du kommer också att förbättra ditt hjärta och lungor om du regelbundet använder ett viktbelastat hopprep. Inte nog med det – att hoppa rep är ett fantastiskt sätt att bränna kalorier och gå ner i vikt – en idealisk övning för att främja hjärthälsan. Anpassat logga väggmonterad inomhusspel för barn baserat på basketträningsleksak med vinkelbar basketbordsplatta och ring
Välkommen till Junye, vi specialiserar oss på att erbjuda en bred portfölj av produkter inom sport, utomhusbarnsport, fitnessyoga och reklamleksaks presentgåvor.
Nr. 9 Tongye väg, östra distriktet av industriområdet, Guanhaiwei stad, Cixi staden, Zhejiang provinsen.
Upphovsrätt © Ningbo Junye Stationery & Sports Articles Co., Ltd. Alla rättigheter reserverade - Integritetspolicy
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
SK
SL
VI
ET
GL
HU
TH
TR
AF
BE
IS
HY
BN