Nog 'n voordeel is dat die gebruik van 'n gewigte springtou jou kardiovaskulêre krag kan verbeter. Tou-spring is reeds opsigself 'n fantastiese kardio-oefening, maar deur gewig aan die tou toe te voeg, kan dit jou hartklopmeter verhoog en hoër intensiteite bied. Dit is uitstekend om uithouvermoë op te bou en indien jy sport beoefen!
Dit kan ook 'n doeltreffende manier wees om aan koördinasie en balans te werk, veral wanneer jy 'n geweegde springtou gebruik. Die bykomende weerstand beteken dat jy regtig op jou vorm en tydsberekening moet konsentreer, wat moontlik jou koördinasie verbeter. Ek kan sien dat dit veral voordelig kan wees vir atlete in sportsoorte wat wendbaarheid en vinnige reaksies vereis. Aangepaste logo mini profasioneel voubaar draagbaar voetbal sokker doel net vir kinders oefening
'n Geweegde springtou sal ook verseker dat jy 'n volledige liggaamsoefening kry. Springtou gebruik verskeie spiergroepe — jou bene en arms werk saam om jou gebalanseerd te hou. Kry die regte tou en jy sal dikwels vind dat jy hierdie spiere beter kan teiken terwyl jy terselfdertyd jou krag en uithouvermoë oor die bord kan verbeter.
Plus, om te oefen met 'n geweegde springtou is ook 'n maklike en draagbare vorm van oefening. Met 'n springtou kan jy dit vinnig in jou sak gooi en oral saamneem, dus is dit 'n gerieflike hulpmiddel om mee te oefen sonder dat dit veel ruimte benodig. Of jy nou tuis, by die gim of onderweg is, kan 'n geweegde springtou 'n uitstekende oefeninstrument wees. Fabriek Direkte Verkoop Stel Sport Rokets Profasioneel Paddle Nuwe Kinders Aangepaste Strand Tennis Raket Strand Speletjies Houtige Hout Bal
daar is voordele om 'n geweegde springtou by jou oefenprogram te voeg as jy die intensiteit wil verhoog en jou kalorieverbranding wil verbeter, hier is hoekom: die geweegde springtou kan help om nie net jou kardiovaskulêre uithouvermoë te verbeter nie, maar ook jou koördinasie. Met JUNYE Geweegde Springtoue kan jy nou jou fiksheidsvlak verhoog terwyl jy 'n doeltreffende en prettige manier geniet om fiks te bly.
Hierdie tou is 'n doeltreffende opleidingshulpmiddel wat uithouvermoë bou en u kardiovaskulêre gesondheid verbeter. 'n Geweegde springtou kan 'n verskeidenheid oefeninge bied om op verskillende liggaamsdele te fokus. Een van die beste oefeninge is die eenvoudige sprong, waarby jy spring terwyl die tou onder jou voete deurgaan. Hierdie beweging doen wonders vir jou koördinasie en kardiovaskulêre uithouvermoë. 'n Ander beweging wat jy in ag kan neem, is die dubbelslag, wat plaasvind wanneer jy hoog genoeg spring sodat die tou twee keer onder jou voete verbygaan voordat jy weer land. Hierdie oefening is moeiliker, maar dit kan help om jou vinniger en meer wendbaar te maak. Jy kan ook probeer sywaartse swaai of kruisbewegings om arm- en skouerkrag te bevorder. Of jy nou net spring om jou oefening te doen, of vir intensiewe werksonderhou soos opleiding en kompetisievoorbereiding, kan JUNYE se geweegde springtou jou help met 'n volledige liggaamsoefening in 'n breukdeel van die gewone tyd. Binnenhuis Draagbaar Elektroniese Scorebord Muur Geplaas LED Mini Basketball Ring Vir Kinder en Volwassenes
Die eerste deel van ons tou-spring oefening met 'n Gewigstoerol van JUNYE. As jy 'n nuwe tou (met gewig) het, is dit nou die tyd om dit te probeer. Tou-spring is 'n uitstekende hoë-intensiteit aktiwiteit wat jou hart laat klop en jou bloed laat vloei. Wanneer jy weerstand aan die tou voeg, moet jou spiere harder werk, en dit kan help om jou hartklop te verhoog en uithouvermoë mettertyd op te bou. Jy sal ook jou hart en longe verbeter as jy gereeld 'n gewigte springtou gebruik. Laas maar nie die minste nie, is tou-spring 'n fantastiese manier om kalorieë te verbrand en kilogramme te verloor – 'n ideale oefening om die hartgesondheid te verbeter. Aangepaste Logo muur geplaas binnehuis kinders basketbal oefen speelgoed voubaar basketball ring bord met ring
Welkom by Junye, ons spesialiseer in die verskaffing van 'n wye reeks sportartikels, buitekindersport, fitness yoga, en promosie speelgoed geskenke.
Nr. 9 Tongye Road, Oos-distrik van die Bedryfsgebied, Guanhaiwei-stad, Cixi-stad, Zhejiang-provinsie.
Kopiereg © Ningbo Junye Stationery & Sports Articles Co., Ltd. Alle regte voorbehou - Privaatheidsbeleid
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
SK
SL
VI
ET
GL
HU
TH
TR
AF
BE
IS
HY
BN