Tüm Kategoriler

İLETİŞİME GEÇİN

Fitness topu ve pompa

Fitness topu (aynı zamanda Swiss Ball olarak da bilinir), uzun ve ince kas lifleri için harika bir araçtır - vücut tonlamasında ve kardiyoda mucizeviretme. Ayrıca sadece oyun için değil, aynı zamanda vücudunuza hareket ettirip güçlendirmek için bir yol! Fitness Toplarının Faydaları: Kullanılmak için eğlenceli ve sıradışı türden egzersizlere eşlik etmek için kesinlikle muhteşem. Fitness Topları ve Onların Hakkında Bilmeniz Gerekenler futbol çektirici Enflasyon Pump

Bir Fitness Topu Nedir? [Giriş] Bir fitness topu, dayanıklı malzeme olan gomden yapılmış, büyük, yuvarlak ve hava dolu bir alet. Daha yaygın olarak stabilite topu veya İsviçre topu olarak bilinir ve hayatında bir misyonla: seni kanepeden çekip hareket etmeye zorlamak için! Bir fitness topunun havasız ve şişirilmiş olması gerekir. İşte burada JUNYE şişirme唧 rol oynar! Uzun bir çubuğa benzeyen ve tutamağı olan bu aletin topa uyumlu bir ağzı vardır. C] Şişirme唧'yi topa takın ve onu aşırı şeke kadar moderate bir şekilde şişirin.

Denge topu ile fitness hedeflerinizi gerçekleştirmek

Bir fitness topu atlayacak şekilde tasarlanmıştır, bu nedenle üzerine oturduğunuzda veya yattığınızda biraz hareket eder ve sallanır. Ancak bu JUNYE farklıdır çünkü düz bir yüzeye (örneğin, sandalye / zemin) oturmaktan farklıdır. Topun düz olmadığı için kendinizi dengeli bir pozisyona sokabilmek için daha fazla kas kullanmanız gerekir. Bu da çekirdek kaslarınızı daha fazla güçlendirmeyi içerir. top唧pump kore kasları, karın ve sırtınızda bulunan kas kuşaklarıdır ve bunların görevi size eğilmeyi ve doğrulmayı, çevresinde kolayca hareket etmeyi sağlayabilmektir. Bu, kaslarınız için çok önemlidir çünkü bu kaslar, genel dengenizi korumakla sorumludur.

Bu toplardan biri de fitness topudur, üzerinde birçok eğlenceli egzersiz yapabilirsiniz. Örneğin, üzerine oturup küçük zıplamalar yapabilir veya yan yana dönerek kaslı hareketler yapabilirsiniz. Topun üzerine karnınızı aşağı çevirip vücut kıvırma hareketleri (crunch) yapabilir veya topun üzerine geri uzanarak ayak bileklerinizi havada tutabilirsiniz. Hatta kuvvetlendirme amacıyla itme hareketleri (push-ups) veya plank pozisyonu gibi hareketlerde kullanabilirsiniz. Fitness topunu kullandığınızda yalnızca kore kaslarınızı değil, kollarınız, bacaklarınız ve sırtınızdaki diğer kasları da aktif hale getirirsiniz. Böylece tüm kaslarınızı çalıştırırsınız!

Why choose - Evet. Fitness topu ve pompa?

İlgili ürün kategorileri

Aradığını bulamıyor musun?
Daha fazla ürün için danışmanlarımızla iletişime geçin.

Şimdi Bir Teklif İste

İLETİŞİME GEÇİN