Alle Kategorieë

Kom in Kontak

Fitesbal en pom

'n Veerkussen (ook genoem 'n Swiss Ball) is 'n uitstekende gereedskap vir lank, dun spierdraadels - doen wonder in liggaamstoon en kaardiogie. Dit is ook nie net vir speletjies nie, maar 'n manier om jou liggaam te oefen en te versterk! Sommige bruikbaarhede van veerkussings: amusant om te gebruik en meer as absoluut verbazingwekkend om saam te gaan met die gewone saaie tipes oefeninge. Wat Jy Moet Weet Oor Veerkussings en Hul sokkerpomp Opblaas Pompe

Wat Is 'n Fitness Bal [inleiding] 'n Fitness bal is groot, rond en vol lug, gemaak vanaf 'n duurzaam materiaal soos rubber. Meer algemeen bekend as 'n stabiliteitbal of Swiss bal Een met 'n missie in lewe: om jou van jou bank af te kry en beweeg! 'n Fitness bal moet van lughonger ly en opgepompte word. Hier kom die pompe by inspel! Dit ly soos 'n lank stok met handvat en het 'n snavel wat in die bal pas. C] Plaas die pomp op die bal en begin om dit matig te bloueer - nie skanderbaar ooropgeblaas nie.

Jou fitesdoelwitte bereik met die hulp van 'n stabiliteitsbal

'n Fitnessbal is ontwerp om te krag, so toe jy daarop sit of lê beweeg dit en wiebel 'n bietjie. Hierdie JUNYE is verskillend omdat dit verskil van sit op 'n vlakke oppervlak (d.w.s., stoel/vloer). Weens die bal nie vlak wees nie, word meer spiere benodig om jouself in 'n gebalanseerde posisie te werk. Dit sluit in verdere versterking van jou kernspiere. Die bal pompe kernspiere is die bande spier wat by jou buik en rug geleë is, wat help om seker te stel dat jy dit geniet en regop beweeg, soos om maklik rond te beweeg. Dit is 'n essensiële vir jou spiere omdat hierdie verantwoordelik is om die stabiliteit van jou geheel te handhaaf.

Een van hierdie balle is die fitnessbal, op wat jy baie prettige oefeninge kan uitvoer. Soos om daarop te sit en klein sprongetjies of draaiings van kant tot kant te doen. Leg bo-op die bal met die onderste buik na benede en doen krulbewegings of leun terug teen die bal met jou weskous in die lug. Selfs druk-uit-of plank - wat ook om te versterk. Jy betrek ander spiere in jou arms, bene en rug as jy 'n fitnessbal gebruik en werk nie net aan die kern nie. So werk jy al jou spiere!

Why choose JUNYE Fitesbal en pom?

Verwante produk-kategorieë

Kan jy nie kry wat jy soek nie?
Kontak ons konsepteurs vir meer beskikbare produkte.

Verlang nou na 'n offerte

Kom in Kontak