Όλες οι κατηγορίες

ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Σφαίρα fitness και πομπά

Ένα fitness ball (επίσης γνωστό ως Swiss Ball) είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για μακριά, λεπτές νήματα μυών - κάνει θαύματα στην υποδοχή του σώματος και στην καρδιοαγωγική. Δεν είναι επίσης μόνο για παιχνίδια, αλλά και ένας τρόπος να ασκηθείτε και να ενισχύετε το σώμα σας! Κάποιες χρήσιμες ιδιότητες των Fitness Balls: είναι διασκεδαστικά να χρησιμοποιηθούν και πολύ περισσότερο από τον απολύτως εκπληκτικό τρόπο να συνοδεύουν τους συνηθισμένους χαμένους τύπους ασκήσεων. Τι Πρέπει Να Ξέρετε Για τα Fitness Balls και τις κάνωνα για ποδόσφαιρο Βαλόνι ενασχύνσεως

Τι είναι ένας σωματικός σφαίρας [παρουσίαση] Ένας σωματικός σφαίρας είναι μεγάλος, στρογγυλός και γεμάτος αέρα και κατασκευάζεται από ανθεκτικό υλικό όπως το χάλκαλο. Γνωστός περισσότερο ως σταθερότητα σφαίρα ή Σβιζάρ σφαίρα Μια με μια αποστολή στη ζωή: να σε φέρει ξεφούρνα από το καναπέ και να κινηθείς!Ένας σωματικός σφαίρας χρειάζεται να είναι αέριο-φτωχός και να φιλοξενήσει. Αυτό είναι εδώ που ο πύρνος έρχεται σε ισχύ! Φαίνεται όπως ένα μακρύ δοκάρι με χερσόνησο που έχει έναν ράφο που ταιριάζει στο σφαίρα. Τοποθετήστε τον πύρνο στο σφαίρα και ξεκινήστε να τον φιλοξενείτε με μετριοπλάνως κατάφωρα.

Επίτευξη των στόχων σας για την φυσική επιτροπή με τη βοήθεια μιας σφαίρας σταθερότητας

Μια σφαίρα γυμναστικής σχεδιάζεται για να μπήξει, οπότε όταν κάθεστε ή κοιμάστε πάνω σ' αυτήν, κινείται και κάνει λιγάκι κουνία. Αυτό το JUNYE είναι διαφορετικό γιατί διαφέρει από το να κάθεστε σε ένα πιάτο επιφάνεια (δηλαδή, καρέκλα/το φωτεινό). Λόγω της σφαιρικής μορφής, χρειάζονται περισσότεροι μύες για να εργαστείτε για να εξισορροπήσετε. Αυτό περιλαμβάνει την επίσης ενίσχυση των μυών του πυρήνα σας. Το ψαλιδιάριο μπάλας τα πυρήνια μυϊά είναι οι ζώνες μυών που βρίσκονται στην κοιλιά και την πλάτη σας, βοηθώντας να διασφαλιστεί ότι θα τα απολαμβάνετε και να εξορθώνεστε, να κινείστε με εύκολο τρόπο. Είναι απαραίτητο για τους μύους σας, καθώς αυτοί είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση της σταθερότητας της σωματικής σας ολικότητας.

Ένας από αυτούς τους μπάλες είναι ο μπάλος fitness, στον οποίο μπορείτε να εκτελέσετε πολλά διασκεδαστικά ασκήσεις. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάτσετε πάνω του και να κάνετε μικρά βήματα ή να στρίβετε από πλευρά σε πλευρά. Να αναπεσείτε πάνω του με την πλευρά της κοιλιάς κάτω και να κάνετε crunches ή να αναπεσείτε πίσω με τα προβλήματα στον αέρα. Ακόμη και push ups ή planks - οτιδήποτε για να ενισχύσετε. Ενεργοποιείτε άλλους μύους στα χέρια, τα πόδια και την πλάτη σας όταν χρησιμοποιείτε έναν μπάλο fitness και δεν εργάζεστε μόνο τον πυρήνα. Έτσι εργάζεστε όλους τους μύους σας!

Why choose Ιούνιος Σφαίρα fitness και πομπά?

Σχετικές κατηγορίες προϊόντων

Δεν βρίσκετε αυτό που ψάχνετε;
Επικοινωνήστε με τους σύμβουλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.

Ζητήστε Προσφορά Τώρα

ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ