Alle kategorier

KOM I KONTAKT

Fitnessbold og pumpe

En fitnessball (også kaldet en Swiss Ball) er et fremragende værktøj for lange, tynde muskeltråde - gør undren i kropstoning og cardio. Det er også ikke kun til spil, men en måde at træne og styrke din krop! Nogle fordele ved Fitness Balls: sjove at bruge og mere end absolut fantastiske til at følge de almindelige kedelige typer af øvelser. Hvad du skal vide om Fitness Balls og deres fodboldpumpe Opblæsningspumpe

Hvad er en fitnessbold? [introduktion] En fitnessbold er en stor, rund og luftfyldt bold lavet af et holdbart materiale som gummii. Mere almindeligt kendt som en stabiliseringsbold eller Swiss bold Med en mission i livet: at få dig af din sofa og til at bevæge dig! En fitnessbold skal være luftfri og opblåst. Her kommer JUNYE-pumpen ind i billedet! Den ser ud som en lang stang med en håndtag, og den har et munding der passer ind i bolden. Placer pumpen på bolden og begynd at blåse den op moderat - ikke latterligvis opblåst.

At opnå dine fitnessmål med hjælp fra en stabiliseringsbold

En fitnessbold er designet til at hoppe, så når du sidder eller ligger på den, bevæger den sig og vugger lidt. Denne JUNYE er forskellig, fordi den adskiller sig fra at sidde på en flad overflade (dvs. stol/gulv). På grund af boldens runde form kræves flere muskler for at få dig i balance. Dette indebærer yderligere styrkning af dine core-muskler. Det boldpumpe kneklemusklerne er muskelbåndene, der befinder sig i din mave- og rygdel, hvilket hjælper med at sikre, at du kan nyde og strække dig op, bevæge dig meget let. Det er nødvendigt for dine muskler, fordi disse har ansvaret for at holde stabiliteten af dit hele.

En af disse kugler er fitnesskuglen, på hvilken du kan udføre mange sjove øvelser. Som at du kan sidde på den og gøre små hoppere eller vridninger fra side til side. Læg dig ovenpå bolden med maven nedad og lav crunches, eller læg dig tilbage på den med kalverne op i luften. Endda træningsøvelser som push ups eller planks - hvad som helst for at styrke. Du aktiverer andre muskler i dine arme, ben og ryg, når du bruger en fitnesskugle, og arbejder ikke kun på kneklemusklernes styrke. Så du træner alle dine muskler!

Why choose Junye Fitnessbold og pumpe?

Forbundne produktkategorier

- Finder du ikke, hvad du leder efter?
Kontakt vores konsulenter for flere tilgængelige produkter.

Anmod om et tilbud nu

KOM I KONTAKT