Semua Kategori

Hubungi Kami

Bola kebugaran dan pompa

Sebuah bola kebugaran (juga disebut Bola Swiss) adalah alat yang luar biasa untuk otot panjang dan ramping - sangat efektif dalam pembentukan tubuh dan kardio. Ini juga bukan hanya untuk bermain, tetapi cara untuk berolahraga dan memperkuat tubuh Anda! Beberapa Keuntungan Bola Kebugaran: menyenangkan untuk digunakan dan jauh lebih luar biasa daripada jenis latihan yang membosankan biasa. Apa yang Perlu Anda Ketahui Tentang Bola Kebugaran dan pompa sepak bola Pompa Pengisi Udara

Apa Itu Bola Kebugaran [pendahuluan] Bola kebugaran adalah bola yang besar, bulat, dan penuh udara terbuat dari bahan tahan lama seperti karet. Lebih dikenal sebagai bola stabilitas atau Swiss ball, satu dengan misi dalam hidupnya: untuk membuatmu meninggalkan sofa dan bergerak! Bola kebugaran perlu diisi udara dengan baik. Inilah JUNYE tempat pompa berperan! Pompa tampak seperti batang panjang dengan pegangan dan memiliki nozzle yang cocok untuk bola. C] Letakkan pompa pada bola dan mulai mengisi udaranya secara moderat hingga sangat kencang.

Mencapai tujuan kebugaran Anda dengan bantuan bola stabilitas

Sebuah bola kebugaran dirancang untuk memantul, jadi ketika Anda duduk atau berbaring di atasnya, itu akan bergerak dan bergoyang sedikit. Ini berbeda karena tidak sama dengan duduk di permukaan datar (yaitu kursi/ lantai). Karena bola tidak datar, lebih banyak otot yang dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan. Hal ini juga melatih otot inti Anda lebih lanjut. The pompa bola otot inti adalah kelompok otot yang terletak di perut dan punggung Anda yang membantu memastikan Anda dapat menikmatinya dan berdiri tegak, bergerak dengan cukup mudah. Ini sangat penting untuk otot Anda karena ini bertanggung jawab menjaga stabilitas keseluruhan tubuh Anda.

Salah satu alat ini adalah bola kebugaran, di mana Anda bisa melakukan banyak latihan yang menyenangkan. Misalnya, Anda bisa duduk di atasnya dan lakukan sedikit lonjakan atau putar dari sisi ke sisi. Berbaringlah di atas bola dengan perut menghadap ke bawah dan lakukan sit-up atau rebahan ke belakang dengan betis ke udara. Bahkan push up atau plank - apapun untuk penguatan. Saat menggunakan bola kebugaran, Anda melibatkan otot lain di lengan, kaki, dan punggung Anda, bukan hanya fokus pada otot inti. Jadi, Anda melatih semua otot Anda!

Why choose Junye Bola kebugaran dan pompa?

Kategori produk terkait

Tidak menemukan apa yang Anda cari?
Hubungi konsultan kami untuk produk tersedia lebih banyak.

Ajukan Penawaran Sekarang

Hubungi Kami