Minden kategória

Vegye fel a kapcsolatot

Fitness labda és pumpe

A fitnesz gömb (más néven svédi gömb) egy kiváló eszköz hosszú, vasmagas izomcsomókhoz - csodákat végzve a test alakításában és a kardio terén. Nem csak játékra használható, hanem módja annak, hogy erősítsd meg a testet! Néhány hasznos dolog a fitnesz gömbökről: élvezetes használni és sokkal több, mint abszolút remek a szokványos ennui edzéseket kiegészíteni. Amiket Tudnod Kell a Fitnesz Gömbökről és Azokról futballbengére Bebullító pumpa

Mi az a fitness gömb? [bevezetés] A fitness gömb egy nagy, kör alakú és levegővel teli, amely gumicélnyi vagy hasonló tartós anyagból készül. Gyakrabban stabilitásgömbnek vagy svájci gömbnek ismerik. Van életcélja: arra van, hogy lerakd a kanapét és mozogj! A fitness gömböt lélegzetelhiányba kell hajtani és felpumpálni. Itt játssza a szerepet a pumpa! Olyan néz ki, mint egy hosszú palack kezeléssel, és van benne csomópont, ami illeszkedik a gömbbe. C] Tegyd a pumpát a gömbre és kezd el mérsékelt módon feltömölni absurdlisan pumpálva.

A stabilizációs labda segítségével érheted el a fitness célokat

A fitneszgömb arra tervezték, hogy ugráljon, ezért amikor ráülnek vagy ráfeküdnek, egy kicsit mozdul és rezeg. Ez a JUNYE más, mivel eltér az egy sík felszínen való ülésétől (pl., széken / padon). A gömb nem sík, ezért több izomcsoportot kell felhasználni ahhoz, hogy egyensúlyba helyezzed magad. Ez tartalmazza a központi izomcsoportok további erősítését. A labdaöntő a magaszi muszák a hasi és hátuli izomcsoportok, amelyek segítségével biztosítjuk, hogy élvezd és fel tudj egyedűl állni, könnyedén körbe tudsz mozogni. Fontos a muszáink számára, mivel ezek felelősek az egész test stabilitásáért.

Egyik ilyen eszköz a fitnesz gömb, amelyen sok vicces gyakorlatot végezhetünk. Például ráülhetsz és kis ugrálást vagy oldalt fordulható tekercset végezhetel. Feküdhetsz rá hasodon lefelé és csavargathatsz, vagy hátra feküdve emelheted a lábad a levegőben. Akár hajtogatásokat vagy plankinget is – bármit erősítés céljából. Amikor fitnesz gömböt használsz, nemcsak a magasszal dolgozol, hanem más izmaidet is, például a karokat, lábakat és hátát. Így minden izmaid dolgozik!

Why choose JUNYE Fitness labda és pumpe?

Kapcsolódó termékkategóriák

Nem találod, amit keresel?
Kérjen több terméket a tanácsadóinktól.

Kérjen árajánlatot most

Vegye fel a kapcsolatot