прескакање јаја

Скочење од конопце је врло једноставна физичка вежба која вас може одржавати здравијим и физички здравијим. Вежбање скокањем на вузлу за мршављење је одлично као вежбање од себе док повећава свест о вашем телу у целини, омогућава вам да се концентришете на све основне области фитнеса! Прескакање јаја може изгледати као забава, али то је напорна вежба нашег тела и ума. То је основна вежба, која се може уживати и у затвореном и на отвореном и нешто што би било ко било које старосне групе урадио. Прескакање је лако и забавно... било да сте нови или већ неко време прескакате, има толико лепих ствари о томе.

Не паничите ако сте почетници и прескакање јаја вам није природно! У почетку је мало тешко, али када се научиш, то је толико забавно! Први корак је да утврдите правилу величину јаја за вас. Пошто се јаки за скок могу појавити у различитим облицима и величинама, желећете да изаберете онај који вам најбоље одговара. Ако нисте сигурни коју да изаберете, питајте одрасле особе за величину. Они могу вам помоћи да изаберете исправно вуче за вашу висину.

Савети за почетнике

Знај да прелазиш на скокове од вућа без њега. Човек може да се претвара да скочи од вута док стоји са блиским ногама. То ће вас учинити мање нервозним због скока и даће вам самопоуздање. Када сте спремни да скочите са вужњом, почети постепено скокове. Што боље се развијаш, брже и више ће ти скокови бити. У овом случају, запамтите да држите лактите близу тела и зглобове прилично опуштеним. Покушајте да пређете у време, што брже се окрећете, наравно, једноставније вуже ће се брже раздвојјати.

Скочење или прескакање јаја може побољшати вашу равнотежу и физичку снагу. То је физичко - ваше језгро је у акцији када скочите, тако да одржава равнотежу. Завијање жица и прескакање преко њега док се свије и свије, очигледно, захтева координацију; стога је то одлична пракса и за координацију руке и ока. Што сте боље у прескоку, то вам је доступније више варијанти и брзине. На тај начин ћете се увек забављати и изазивати себе да се сваки пут боље понашате!

Прескакање јаја за побољшање равнотеже, координације и кардио

Скочење од конопе је једна од најздравијих вежби које можете учинити за своје срце. Ако скочите чак и само неколико минута, можете повећати срчани ритам и изгубити неке калорије. Ово је фантастичан начин да вежбате издржљивост. Скочење од конопље је одлична свеобухватна активност која може побољшати снагу, здравље и функционалност.
Креативни начини да у своје вежбање укључите прескакање јаја

Постоје неки савети које можете следити да бисте максимално искористили тренинг прескакања вута. Важно је да се правилно загрејете пре него што почнете да прескачате. Загревање може помоћи да се спрече повреде и припреми мишиће за оно што ћеш учинити. Мало лаких истезања или једноставних покрета да бисте припремили своје тело.
Како да постигнете максимално резултате

И други део је бацити криву лопту овде и тамо. Комбиновање различитих скокова и време у којем их радите може учинити забавнијим за узбудљив прекин тела, као и изазовати ваше мишиће на великом нивоу! Када завршите тренинг, увек се олакшајте и истегнете. То помаже да се одвратите од тих идеја о болу у мишићима и избегавате повреде.

Why choose ЈУНИЈА прескакање јаја?

Брзо време одговора на сва ваша питања

1. настојимо да пружимо брзу и ефикасну подршку нашим купцима. Посвећеност почиње пре продаје, јер нудимо опсег прескакања коноп који је прилагођен потребама сваког пројекта. Тим високо квалификованих професионалаца блиско сарађује са купцима како би се осигурало да су њихове потребе разматране и Након куповине стојимо поред наших купаца, пружајући неумољиву подршку. одговориће у року од 12 сати у случају да се појаве проблеми. Наш циљ је да обезбедимо брзе и ефикасне решења како би се осигурало да ваше операције не буду ометане на било који начин.
Више од 20 година производње искуства за спорт и фитнес

1. Постављање Аудити фабрике: БСЦИ и Седекс4П. Ажурирана сваке године. Велике брендове као што су Валмарт, Диснеи, Кока Кола, Декатлон, Вилсон и тако даље.3. Мале наруџбе прихваћене за прескакање јама. ваш мали бизнис нови у подручју, може помоћи вашем бизнису. свеобухватан корпоративни систем који помаже у развоју иницијативама великих размера.
Строго спроводи управљање квалитетом у складу са захтевима ИСО9001

Три одељења укључена у процес: Одељење за инјектирање, Одељење за куповину радионице.Одељење за инјектирање: Инјектирање летећег дискаПКЦ (контрола квалитета процеса).Радионица за монтаж у којој можете добити штампање топлотним преномом.Неуспе
Најразумне цене за ваш другачији пројекат

Нудићемо најразумнеје цене у зависности од јединствених захтева клијената. Наша политика цене је дизајнирана да буде флексибилна, што значи да сваки купци добија индивидуализовано решење које одговара специфичним потребама. Разумевањем и анализом индивидуалних потреба сваког клијента, можемо понудити јефтину коноп без жртвовања квалитета услуге или производа.

Све категорије

прескакање јаја

Савети за почетнике