Skakanje na vrpici je vrlo jednostavna fizička vježba koja može zadržati tvoje zdravlje i fizičku oblikovanost. Skakanje na vrpici za gubitak težine daje odlične rezultate, jer dok radite na svom tijelu također povećavate svijest o svojoj fizikalnosti što vam omogućava da se fokusirate na sve osnovne područje fitnesa! Iako izgleda zabavno, skakanje na vrpici je jak trening za tijelo i um. To je jednostavna vježba koju možete uživati i unutar i izvan kuće, a nešto što može raditi bilo koja dobi. Skakanje je lako i zabavno... bez obzira jesu li ste početnik ili već neko vrijeme skaknete, postoji toliko lijepih stvari vezanih uz to.
Ne plaši se ako si početnik i ako ti preskakanje uz vrpce ne dolazi prirodno! Može biti malo teško na početku, ali kada ga savladaš, vrlo je zanimljivo! Prvi korak je odrediti pravu veličinu vrpca za tebe. Kako skočne vrpci dolaze u različitim oblicima i veličinama, želiš izabrati onaj koji najbolje odgovara tvom visini. Pitaj odrasle ako nisi siguran/na koju odabrati. Oni ti mogu pomoći izabrati pravi vrpac za tvoju visinu.
Znajte da možete izvršavati skokove s vrpcom bez nje. Osoba može pretvarati da skače s vrpcom dok stoji s nogama zatvorenima. To će vas činiti manje nervoznim oko skoka i dati vam samopouzdanje. Kada ste spremni skočiti s vrpcom, počnite s malim skočcima. Što ćete bolje postati, više ćete moći skakati brže i više. Ne zaboravite držati laktrove blizu tijela i zglobove prilično otpušteno. Guraјte dan sa okretanjem zgloba; što brže okrećete, jednostavnija vrpa će se dijeliti brže.
Skakanje s vrpcom može poboljšati vaš ravnotežu i fizičku oblikovanost. Fizički - vaš jezgra djeluje kada skakate, pa održava ravnotežu. Mačenje vrpce i skakanje preko nje dok se mače očito zahtijeva koordinaciju; stoga je to odlična vježba za vašu koordinaciju ruke i oka. Što ćete bolje postati u skakanju, više varijacija i opcija brzine bit će dostupnih vašem skakanju. Na taj način ćete uvijek imati zabavu i izazivati sebe da svaki put budete bolji!
Skakanje na vrpca je jedan od najzdravijih vježbi koje možete raditi za svoje srce. Čak i skakanje par minuta može povećati frekvenciju srca i pomoci u gubitku kalorija. Ovo je fantastičan način da vježbate izdržljivost i trajnost. Skakanje na vrpca je odlična aktivnost koja može poboljšati snagu, zdravlje i funkciju.
Postoji nekoliko savjeta koje možete pratiti kako biste maksimizirali svoje vježbanje skakanjem na vrpca. Ključno je dobro se razgregeti prije nego što počnete skakati. Razgrevanje može pomoći u sprečavanju ozbiljnih ozbiljnih oziljaka i pripremiti mišiće za ono što ćete raditi. Malo lagano straganje ili jednostavni pokreti mogu vaše tijelo pripremiti.
A drugi dio toga je baciti loptu s krivuljom tamo i ovamo. Kombiniranje različitih skokova i vremena kada ih izvršavate može činiti vježbu zanimljivom i uzbuđujućom za prekid u rutini, te istržiti vaše mišiće na visokom nivou! Kada završite vježbanje, uvijek se sigurno opustite i raširite. To pomaže da se odgonite osjećaje bolovitih mišića i pomaže u sprečavanju ozbiljnih upala.
1. trudimo se pružiti brzu i učinkovitu podršku našim kupcima. Naša posvećenost počinje prije prodaje, jer nudimo širok izbor brskaljki prilagođenih potrebama svakog projekta. Tim visoko vještih stručnjaka uskladičeno surađuje s kupcima kako bi se osiguralo da će njihove potrebe biti uzete u obzir i riješene. 2. Nakon kupnje stalno smo uz naše kupce, pružajući neprestanu podršku. Odgovorit ćemo unutar 12 sati ukoliko se pojave problemi. Naš cilj je pružiti brze i učinkovite rješenja kako bi se vaše operacije ne na što nisu prekinute.
1. Fabričke revizije: BSCI i Sedex4P. Ažurirano svake godine. Iskustva s velikim brendovima poput Walmarta, Disneyja, Coca Cola, Decathlona, Wilsona i drugih. 3. Prihvaćaju se male narudžbe za vježbalice. Ako ste malo preduzeće i novac u ovom području, možemo pomoći vašem poslovanju. Kompletni korporativni sustav za podršku u razvoju velikih inicijativa.
Tri odjela uključena u proces: Odjel Injekcije, Montažni radionici Nabavni odjel. Odjel Injekcije: Injekcija Letećeg Diska PQC (Kontrola kvalitete tijekom procesa). Montažni radionici gdje se može izvršiti Termalna Transfer Stampa. Neuspjeh: Poslano na uništavanje Nabavni odjel. Stampske materijale i pakirne materijale pregledava IQC (Ulazna kontrola kvalitete): Uspjeh: Nadaljeuje se na termalnu transfer štampu u montažnom radioniku. Neuspjeh: Poslano na uništavanje Montažni radionici Termalna transfer štampa Idi na pakiranje s polijevom, staviti u vanjsku kartonu. Neuspjeh: Poslano za uništavanje Završni koraci: Pakiranje s polijevima i vanjskom kartonom FQC (Konačna kontrola kvalitete): Uspjeh: Spremno za slanje. Neuspjeh: Poslano za uništavanje. Taj postupak je dizajniran za preskakanje vrpca s neodoljivom kvalitetom tijekom cijelog proizvodnog procesa, kako bi se eliminirali neefikasni proizvodi.
Pružit ćemo najrazumije cijene ovisno o jedinstvenim zahtjevima klijenata. Naša cijenovna politika je dizajnirana da bude fleksibilna, što znači da svaki kupac dobiva individualizirano rješenje koje odgovara specifičnim potrebama. Time što razumijemo i analiziramo pojedinačne potrebe svakog klijenta, možemo ponuditi jeftinu vježalu za skakanje bez kompromisa u kvalitetu usluge ili proizvoda.
Welcome to Junye, we specialize in providing a wide range of covering sports, outdoor children’s sports, fitness yoga, and promotional toy gifts.
No. 9 Tongye Road, East District of Industrial Park, Guanhaiwei Town, Cixi City, Zhejiang Province.
Copyright © Ningbo Junye Stationery & Sports Articles Co., Ltd. All Rights Reserved - Pravilo o privatnosti
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
SK
SL
VI
ET
GL
HU
TH
TR
AF
BE
IS
HY
BN