Пераскаківанне — гэта забаўны і здравый спосаб прадстаці час, які варта вашай увагі! Існуе шмат прычын пераскаківаць з верэвкай, як цікава, і я прывёў вам некалькі з іх, каб вы разумелі, як гэта можа паслужыць вашаму тэлеснаму і душэўныму здароўю. У наступнай статті вы чытаеце пра чудовыя перавагі пераскаківання верэвкай, як выбраць ідэальнай верэвкі для сябе і некаторыя карысныя рады, калі пачынаеце з багата забаўных рутын, якія можна выканаць групою ці самастойна.
Пераскаківанне верэвкай — гэта чудовае спосаб падняць частату удара сэрца і залишыцца ў форме. Пераскаківанне верэвкай зробіць вашы трэнінгі буйнейшымі, і вы атрымаеце сілу і энергію працягласцю дзён. Гэтыя заняцці таксама забаўныя, і яны дапамагаюць павялічыць сілу ваших ножак і ступанкаў, што будзе важна для таго, каб вас балансаваць і рухацца свабодна.
Прыжкі з верэвкай палезныя для вашага тела і дапамагаюць застаўляць вас спынным ўмовым. Гэта таксама дапамагае кіра瓦ць стрэсам і розслабляе разум. У вашым мозцы выдзелюцца спецыяльныя хімічныя рэчовіны, якія называюцца эндарфінамі, калі вы прыгаеце з верэвкай. Эндарфіны — гэта маленькія паведамленні, якія прыносяць радасць і ўрадаснасць!
Перш за ўсё, розцягніцеся: Розцягванне — гэта красівая тэхніка, якая нагрэе ваша тэла для прыжкоў. Гэта дапамагае павялічыць цыркуляцыю і утрымліваць вашы мышцы цеплыма падчас трэнінгу, а таксама прадупядае травмы па шляху — дробячыя сесіі, якія прыводzą да поту.
Рухайцеся паўольна: Калі вы новічак, то бяріце час і робіце меншыя крокі. Вы можаце пачаць з прыжкоў у працягласці некалькіх хвілін, а потым пацягом павялічваць час, калі станеце自在. Гэта значыць, вы можаце пацягам часу павялічваць сваю сілу і выноса!
Прыжкі з верэвкай — гэта забава, але яна таксама ўдваеяўшыя спосаб трэнінгу! Цікава, што гэта добрае замена бягунка ці іншых високіх фарм трэнінгу, якія можуць быць тяжкімі для сустаў. Прыжкі з верэвкай могуць памагчы вам спаліць калорыі, узмацніць мязы, пры гэтым атрымаючы швидкі ўсёлічны трэнінг.
Адна з найлепшых рэчей пры прыжках з верэвкай — вы можаце рабіць гэта ў многіх месцах; Гэты вид кардыўных заняць існуе ўжо ў цярты, і яго можна выканаць ўнутрана, калі паўодзе, ці на свежым поветры, калі сонца. Вы можаце прыгараць самастойна ці зацягнуць другоў у удзел. Інтэрвалныя заняці з верэвкай дужа ефектывныя! Кампанія, вы нават не патрабуеце траціць шмат грошаў на спецыяльнае абладнанне, каб ўдзельнічаць.
1. Фабрычная рэвізія: BSCI, Sedex4P, гэтая скакалка кожны год. 2. Досвід працоў з вялікімі маркамі, такімі як Walmart, Disney, Coca Cola, Decathlon, Wilson і т.д. 3. Будзе выконваць маленькія замовленні і робіць іх персаналізаванымі. Калі вы малая кампанія, новачак у галіне, мы будзем вам дапамагчы. 4. Працоўная сістэма, якая падтрымлівае развіцце вялікіх праектаў.
цены буду лінію з патрабаваннямі нашых кліентаў. Наш план цэнавых рашэнняў спрашана быць багата, скакалка кожны кліент атрымлівае персоналізаванае рашэнне, якое найбольш адпавяда яго частым патрабаванням. Праз разумеянне і аналіз вашых індывідуальних умоваў, мы здольны працэпропанаваць даступныя варыянты без жадання якасці сервісу
1. Мы стараецца прынісці швидкую і эфектную падтрымку для нашых кліентаў. Наша абетніца пачынаецца навет да таго, як мы продаём, і мы прасцягаем шырокі спектр рашэнняў, якія персоналізаваны для патрабаванняў кожнага праекта. Наша каманда досведчальных прафесіяналам рабіць разам з кліентамі, каб забяспечыць, што іх патрабаванні ўлічваюцца і развязваюцца. Пасля продажу нашая неабмежаваная падтрымка кліентаў працягваецца. Калі ёсць якія-небудзь праблемы, мы обяцае адказаць у промежку 12 гадзін. Мы скакалка прынісці швидкія і эфектныя рашэнні, каб зменшыць перарвы ў вашым bizнесе.
Тры аддзелы ўключаныя ў працэс: Аддзел Ін'екцыі, Мастацкі Цех, Аддзел Закупаў.Аддзел Ін'екцыі: Ін'екцыя Летучага Дыска PQC (Кантроль Якасці Працэсу). Перадаць для Тэрмапераноснай Друку ў Мастацкі Цех. Няуспех: Дасланы для Унишчэння Аддзел Закупаў: IQC (Кантроль Якасці Прыходу) практыкуюць друк і Упакоўочныя Матэрыялы: Мастацкі Цех, дзе вы знайдзеце працэс Тэрмапераноснага Друку. Няуспех: Дасланы для Унишчэння. Мастацкі Цех Тэрмапераносны Друк Пераход на пакаванне з выкарыстаннем поліэфіранага мішка. Потым перадаць у зeschовую картонную скрынню. Няуспех: Дасланы для Унишчэння. Канчатковыя Крокі: Пакаванне поліэфіраным мішкам і зeschовая картонная скрыння. Канчатковы Кантроль Якасці (FQC) Успех: Гатова да Дасылкі. Няуспех: Дасланы для Унишчэння. Гэта забяспечвае якасць праductу ўвесь час працэсу і таксама спрацоўвае шкодлівыя прадметы шляхам іх унiшчэння.