Šokti per skrybą yra labai paprasta fizinė ejersizas, kuris gali padėti jums būti sveikesniems ir fiziniai prigardinti. Svorio mažinimo ejersizas su skryba puikiai veikia, nes dirbdami savo kvailumą kartu su didinančiu savo kūno sąmoningumo visapusiškai leidžia jums koncentruotis į visas pagrindines fitness sritis! Skrybos šokimas gali atrodyti kaip malonia, bet tai stiprus mūsų kūno ir proto treniruotis. Tai paprastas ejersizas, kurį galima daryti ir viduje, ir išorėje, ir tai yra tas, ką gali daryti bet koks amžiaus grupės žmogus. Šokti per skrybą yra lengva ir malonu... arba esate naujokas, arba jau šokote kasdien, yra tiek daug grobių dalykų apie tai.
Nebijok, jei esi pradžia ir šokti virpiniu neturėtų tavo natūralios veiklos! Pirmąjį kartą tai gali būti truputį sudėtinga, bet kai tik prisitaikysi, tai yra tokia malona! Pirmas žingsnis – nustatyti tinkamą virpnio dydį. Kadangi šokties virpniai yra skirtingų dydžių ir formų, reikia pasirinkti tokią, kurio ilgis geriausiai atitinka tavo užaugimo. Jei nesijoki, kokią rinktis, paprašyk成年人o pagalbos. Jie galės padėti pasirinkti tinkamą virpį jūsų užaugimui.
Žinokite, kaip tęsti šešėlių šuolis be jų. Asmuo gali daryti tą patį, kaip ir su šešėliais, stovėdamas su kojomis artimai viena prie kitos. Tai padarys jūsų nervizmą dėl šuolio mažesnį ir suteiks pasitikėjimo. Kai busite pasiruošę šokti su šešėliais, pradėkite lėtus šuolius. Kuo geriau tapsite, tuo greičiau ir aukščiau galėsite šokti. Atminkite, kad laikykitės lokelių artimai prie kūno, o rankų stygų – pakankamai laidžiai. Valykite šešėlius su rankų stygomis – čia greičiau sukate, tuo greičiau jie susijungs. Tačiau paprastas šešėlis skirs swiftness greičiau.
Šokimas arba šešėlių šokimas gali pagerinti jūsų pusiausvyros ir fizinių gebėjimų lygį. Tai yra fizinis – kai šokate, jūsų branduolys veikia, todėl jis laiko pusiausvyrą. Sukant šešėlius ir šokant pereinant per juos, kai jie sukasi, aišku, reikia koordinacijos; todėl tai puiki praktika jūsų rankų-baktyje koordinacijai. Kuo geriau tapsite šokdami, tuo daugiau kintamųjų ir greičio parinkčių turėsite šokti. Taip visada turėsite malonumą ir išbandysite save kiekvieną kartą geriau!
Stumdamasis skrybės yra vienas iš sveikiausių treningų, kuriuos galite atlikti savo širdžiai. Stumdamasis net kelias minutes, galite padidinti širdies tempą ir sužavėti kai kuriuos kalorijus. Tai fantastinis būdas treniruoti ištvermumą ir trunkumą. Stumdamasis skrybės - puiki visapusiška veikla, kurios metu galima pagerinti jėgą, sveikatą ir funkcijas.
Yra keli patarimai, kuriuos galite sekti, kad maksimaliai panaudotumėte savo skrybės treningą. Prieš pradedant stumtis, svarbu tinkamai pasiliepti. Pasilietimas gali padėti išvengti sužalojimų ir paruošti muskulatus tai, ką jūs ketinate daryti. Mažai lengvo judesio ar paprastų judesnių, kad paruoštumėte savo kūną.
Ir antroji dalis yra paskutinė – čia ir ten įdėti „kamuolį“. Skirtingų šuolių derinimas ir jų atlikimo laikas gali padaryti jį labiau patogiu ir skatinti muskulinius iššūkius aukšto lygio! Kai baigsite treniruotis, visada užtikrinkite, kad atsijautos ir išstelktumėte. Tai padeda išvengti miškinio skausmo ir suvaržyti traumas.
1. siekiame teikti greitą ir efektyvų palaikymą savo klientams. Įsipareigojimas prasideda dar prieš pardavimą, nes siūlome stumulo jungtukų rinkinį, pritaikytą kiekvieno projekto poreikiams. Aukštos kvalifikacijos specialistų komanda tiksliai bendradarbiauja su klientais, kad užtikrintų, jog jų poreikiai būtų atsižvelgti ir spręsti. 2. Po pirkimo mes esame kartu su savo klientais, teikiant nepriekabią palaikymą. Atsakysime per 12 valandas, jei kilus problemoms. Mūsų tikslas – užtikrinti greitas ir efektyvias sprendimus, kad jūsų veikla nebūtų jokiu būdu nutraukta.
1. Fabrikos auditos: BSCI ir Sedex4P. Atnaujinami kasmet. Didelių prekių ženklų patirtis, tokia kaip Walmart, Disney, Coca Cola, Decathlon, Wilson ir kt. 3. Maži užsakymai priimami skrybimo jumamosiems. Jei jūsų mažas verslas yra naujokas šioje srityje, galime padėti jūsų verslui. Visapusiška korporacinė sistema, padedanti kurti didelius projektus.
Tryš kūrų yra įsitraukusios į procesą: Injekcijos skyrius, Montavimo skyrius, Pirkimo skyrius. Injekcijos skyrius: Skrydžio diskų injekcija ir PQC (Proceso kokybės kontrolė). Montavimo skyrius, kur galima gauti šiltojo perkėlimo spaudimą. Nesėkmingai: Išsiuntama į sunaikinimą. Pirkimo skyrius: Spaudimo medžiaga ir pakuotės medžiaga tikrinamos IQC (Įvažiuojančios kokybės kontrolė): Sėkmingai: Perduodama šiltojo perkėlimo spaudimui montavimo skyriaus. Nesėkmingai: Išsiunčiama į sunaikinimą. Montavimo skyrius: Šiltojo perkėlimo spaudimas. Tęsiama pakavimas su poligedėliu ir įdėjimas į išorinį kartoną. Nesėkmingai: Siunčiama į sunaikinimą. Galutiniai žingsniai: Pakavimas su poligedėliais ir išoriniu kartonu. GQC (Galutinė kokybės kontrolė): Sėkmingai: Paruošta siųsti. Nekvalifikuota: Siunčiama į sunaikinimą. Šis procesas sukurtas, kad skrioblas turėtų neparemtiną kokybę visą gamybos procesą, eliminuojant neefektyvias produktus.
Siūlysime galimus kainodarbiškius kainas, atsižvelgdami į unikalias klientų reikalavimus. Mūsų kainojimo politika yra sukuriama būti lankstesne, tai reiškia, kad kiekvienas pelnas gauna individualizuotą sprendimą, kuris atitinka konkrečias poreikius. Suprantant ir analizuojant kiekvieno kliento individualias poreikius, mes galime siūlyti pigią šoktinę, nesugriovęs kokybės paslaugos ar produktai.
Welcome to Junye, we specialize in providing a wide range of covering sports, outdoor children’s sports, fitness yoga, and promotional toy gifts.
No. 9 Tongye Road, East District of Industrial Park, Guanhaiwei Town, Cixi City, Zhejiang Province.
Copyright © Ningbo Junye Stationery & Sports Articles Co., Ltd. All Rights Reserved - Privatumo politika
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
SK
SL
VI
ET
GL
HU
TH
TR
AF
BE
IS
HY
BN