Vse kategorije

Ostanite v stiku

skakalnica

Skakanje s skakalko je zelo preprost fizični vaj, ki ti lahko ohrani zdravo in fizično pripravljenega. Vaj za izgubitev telesne teže z skakalko deluje dobro, saj se oslobadjaš samega sebe, hile povečaš svojo telesno ozaveščenost, kar ti omogoča, da se osredotočiš na vse osnovne območja fitnesa! Skakanje s skakalko se morda zdi zabavno, a je močno treniranje našega telesa in duha. To je osnovni vaj, ki ga lahko uživaš tako notranje kot tudi zunaj in nekaj, kar lahko počne vsak iz katere koli starostne skupine. Skakanje je enostavno in zabavno ... če si novicar ali pa že nekaj časa skakaš, obstaja toliko lepih stvari v zvezi s tem.

Ne straši, če si začetnik in skakanje s spračnim vijakom ti ne pride naravno! Na začetku je lahko malo težko, vendar ko se naučiš, je to zelo veselo! Prvi korak je določiti pravi velikostni vijak za te. Ker so skakalke različnih oblik in velikosti, želite izbrati tisto, ki se najbolj prilega vaši višini. Če niste prepričani, katere izbrati, vprašajte oziroma osebo starejšega starševskega starostnega obdobja. Oni vam lahko pomagajo izbrati pravo skakalko za vašo višino.

Sveti za začetnike

Znaj, da se preskoči še brez vrovlja. Oseba lahko naredi pretvarjen preskok z vrovljem, medtem ko stoji s nogama blizu drug druge. To bo pomanjšalo tvojo neravnost glede na skok in ti bo dalo zaupanje. Ko boste pripravljeni skočiti z vrovljem, začnite z postopnimi skoki. Boljše, ki postanete, hitreje in višje bodo ti skoki. Spomnite si, da morate držati lokte blizu telesu in zape pritočno razpore. Potiskujte vrovlje z vrtenjem zape; čim hitreje vrtite, lažje bo delilo. Seveda preprostejše vrovlje bo delilo hitreje.

Preskakivanje z vrovljem lahko izboljša vašo ravnotežje in fizično oblikovanost. Fizično - vaš jedrni sistem je v delu, ko skakate, zato ohranja ravnotežje. Vrtene vrovlja in skakanje čez to, medtem ko jo vrtite, jasno zahteva koordinacijo; zato je odlična praksa tudi za koordinacijo rok in oči. Boljše, ki postanete pri preskakivanju, več različic in možnosti hitrosti bo na voljo vašim skokom. Na ta način boste vedno imeli zabavo in se izzivali, da boste vsakič storili bolje!

Why choose JUNYE skakalnica?

Sorodne kategorije izdelkov

Ne najdete tistega, kar iščete?
Za več razpoložljivih izdelkov kontaktirajte naše svetovalce.

Zahtevaj ponudbo zdaj

Ostanite v stiku