Tjekliste for udstyr til lacrosse i gymnasiet: Glem ikke din racket

Selvom du lige nu gør dig klar til lacrossesæsonen på dit gymnasium Pak din racket, før du tager ud på banen. I dag, i del ét af vores serie om forberedelse til gymnasiet, præsenterer vi det nødvendige udstyr, som enhver gymnasieelev, der spiller lacrosse og ønsker en fantastisk sæson, skal have. Se vores ultimative tjekliste for lacrosseudstyr. Lad os komme i gang

Det vigtigste til lacrosse i gymnasiet

Dette er nogle af de mest essentielle genstande, du skal pakke i din lacrosse udstyrspose, inden du tager til træning eller kamp

1. Stængerne: Det vigtigste udstyr for enhver lacrosse-spiller er en lacrosse-stang. Overvej at vælge en størrelse og vægt, der passer til din højde og styrke

2. Hjelm: Beskyt dit hoved med en hjelm, der sidder korrekt. Sørg for at du køber en, der opfylder sikkerhedsstandarderne og giver tilstrækkelig beskyttelse

3. Skulderpadde: Dette sæt padde vil dæmpe slag mod skuldre og bryst under kampe og træning. Sørg for, at de sidder behageligt på din dreng og giver fuld dækning

4. Armpadde: Armbeskyttere beskytter dine arme mod checks og sving. Søg efter lette modeller, der tillader fuld bevægelsesudbredelse

5. Handsker: Lacrosse-handsker beskytter dine hænder og fingre. De skal sidde stramt, men ikke så stramt, at du næsten ikke kan holde fast i din stang

6. Mundbeskytter: Undgå skader på tænder og mund ved at bruge en veltilpasset mundbeskytter. Sørg for, at den ikke flytter sig under spil for at undgå skader

Tjekliste over nødvendigt lacrosse-udstyr

Her hos Sideline Swap har vi udarbejdet en omfattende tjekliste for at hjælpe dig med at pakke dine lacrosse bagudstyr

• Lacrosse-kæp

• Hjelm

• Skulderpropper

• Armeplader

• Håndklæder

• Mundbeskytter

• Spikes

• Sportscup

• Vandflaske

• Flere kæppe og hoveddele

• Transtrøje og -shorts

• Vendelig kamptrøje

• Sort

Vær Forberedt med Dit High School Lacrosse-udstyr

For at sikre, at du er forberedt på træninger og kampe, udvikl en vane med at gennemgå din lacrosse-udstyr taske regelmæssigt. Hold altid dit udstyr rent og i god stand for at undgå uventede overraskelser på kampdagen. Sørg for, at du har alt, hvad der er anført i vores ultimative tjekliste, med dig, inden du tager til banen. Og glem ikke din skalle! Tjek følgende nødvendige genstande, inden du tager til træning eller kamp

1. Fuld opladet telefon: i tilfælde af nødsituation eller for at ringe til dine forældre efter træningen, tag din telefon med og sørg for, at den er fuldt opladet

2. Snacks: hold dig energisk og væskefyldt under træningen: tag nogle sunde snacks og en vandflaske med til banen. Sørg for at genopfylde energi efter kampen eller træningen

3. Ekstra strømper: hvis dit par bliver vådt eller beskidt under kampen, kan et ekstra par redde dagen

4. Sollys: før du tager ud i feltet, skal du sørge for at beskytte din hud mod skadelige UV-stråler. Brug solbeskyttelse

Sørg for en succesfuld sæson med det rigtige lacrosse-udstyr

Ved at medbringe det nødvendige udstyr, bruge vores ultimative tjekliste, holde dig forberedt med dit udstyr, inklusive de vigtigste genstande i din taske, og sikre en succesfuld sæson med det rigtige lacrosse-udstyr, vil du være klar til alt, hvad der måtte dukke op på banen. Spil altid hårdt, spil fair, og aller vigtigst – hav det sjovt! Held og lykke i denne sæson, JUNYE-spillere