As 10 melhores cordas de pular para entusiastas do fitness

Pular corda é há muito tempo uma forma favorita de se manter em forma, combinando cardio e treinamento de força. Sua simplicidade é sua força, com tanto o Jack regular quanto o Jump Squat sendo adorados por entusiastas do fitness em todos os níveis de experiência. Vamos explorar o melhor das cordas de pular, mostrar algumas das principais opções que irão elevar o nível de qualquer rotina à medida que nos aventuramos em quais profissionais gostam de treinar e, por fim, encontraremos seu companheiro de fitness.

Finalmente, a melhor corda de pular para entusiastas do fitness de elite

Escolher a corda de pular certa é quase como encontrar um parceiro de confiança para sua jornada de preparação física. Trata-se de ajustar uma corda à sua altura e peso, mas também é muito mais do que apenas aparência. Você deve escolher uma corda de pular com comprimento ajustável para poder ajustá-la às suas necessidades, alças ergonômicas para um uso simples e descontraído mesmo em longos períodos de tempo, além de materiais fortes o suficiente para não quebrar ou quebrar durante exercícios intensos. Conseqüentemente, as cordas de velocidade compostas de alguns materiais leves, como alumínio ou cabos revestidos de aço, são há muito tempo a escolha dos atletas de elite porque ajudam a aumentar a agilidade e a velocidade durante o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT).

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Muitas vezes obtidas por especialistas em fitness enquanto fazem cordas, cordas de alta qualidade que duram e proporcionam um desempenho incrível. Você pode desfrutar de marcas importantes como Crossrope, Rx Smart Gear e Buddy Lee's Aero Speed ​​em suas categorias de produtos. Crossrope apresenta um sistema intercambiável projetado para acomodar diferentes pesos para uma ampla gama de necessidades de treinamento, enquanto as alças das opções Rx Smart Gear usam rolamentos de esferas de precisão que fornecem rotações rápidas e suaves. Uma das melhores cordas de pular para o condicionamento físico atlético hoje é a Aero Speed ​​​​de Buddy Lee, que tem um design bacana e é construída com rolamentos de alta velocidade.

Cordas de pular de primeira linha, perfeitas para exercícios de força

Dê um passo adiante na revolução da sua jornada de preparação física com algumas cordas de pular avançadas, que são mais do que apenas uma ferramenta básica para pular. Você pode obter cordas com contador embutido ou eles têm um aplicativo através do qual você saberá quantos saltos e calorias foram queimadas. Alguns deles também fornecem um plano de personal trainer, se você fizer isso naquele momento. Esse uso da tecnologia permite que você se inspire e também monitore seus resultados de maneira adequada. O design com peso nas alças é muito mais difícil do que o normal, portanto, requer mais força na parte superior do corpo e queima muitas calorias - perfeito se você estiver procurando um treino intenso.

As 10 melhores cordas de pular para mudar a maneira como você se exercita

Aqui estão as 10 melhores cordas de pular que podem melhorar seu condicionamento físico:

Crossrope Get Lean Set: Combinando cordas pesadas e leves - uma espécie de corda de pular reversa.

Rx Smart Gear 3.0: a melhor corda de pular para velocidade e controle

Buddy Lee Aero Speed: peso leve - estado da arte para treinamento de corda de pular de elite

Corda de salto de velocidade WOD Nation - muito durável, mas totalmente ajustável para todos os níveis WOD Nation $ 19.98 COMPRE AGORA

Sonic Boom M2- Sonic Boom de alta velocidade com amortecimento de som

Corda de velocidade Empower Fitness: projetada para mulheres com pegadas macias.

Corda de pular DEGOL para manter o ajuste Cordas de treinamento sem emaranhados com rolamentos de esferas Corda de pular de velocidade rápida Ideal para ambientes internos e externos (inclui uma bolsa de armazenamento)

Melhor corda de pular para iniciantes: sobrevivência e corda de salto cruzado

Corda de pular manual para iniciantes Yes4All para iniciantes: Design durável, bom o suficiente mesmo para treinos intensos.

Novato SmartRope; sincroniza com o aplicativo para monitorar o progresso

A Bíblia definitiva sobre como encontrar sua corda de pular fitness perfeita

Há uma série de pontos-chave a serem verificados ao procurar a melhor corda para pular, que incluem:

Nível de habilidade: Iniciantes devem mudar para cordas de velocidade somente depois de dominarem a corda básica de PVC.

Use para condicionamento físico: Ideal para objetivos de condicionamento físico específicos de treinamento, como força com corda de pular com peso, perda de peso por meio de exercícios aeróbicos e melhoria da agilidade.

Punhos confortáveis ​​para reduzir a tensão no pulso para uma jogabilidade prolongada.

Ajustável: certifique-se de que a corda pode ser ajustada de acordo com sua altura para desempenho máximo.

Durabilidade:- Use cordas de boa qualidade e que não quebrem com frequência.

Complementos adicionais: Tecnologia avançada, como consoles com contador, oferece vantagem.

No final das contas, a melhor corda para pular é aquela que se adapta às suas necessidades pessoais e aos seus objetivos de condicionamento físico. Aquele que mantém você no caminho certo para se tornar uma versão melhor de si mesmo. No entanto, com um pouco de reflexão e pesquisa sobre a escolha da corda de pular, ela pode se tornar um recurso inestimável para ajudá-lo a alcançar novos níveis de condicionamento físico!