Köiehüppamine on pikka aega olnud lemmik viis vormis püsimiseks, ühendades nii kardio- kui ka jõutreeningu. Selle lihtsus on selle tugevus, kuna nii tavalist Jacki kui ka Jump Squat'i jumaldavad fitness-entusiastid igal tasemel. Uurime parimaid hüppenööre, tutvustame teile parimaid valikuid, mis tõstavad iga rutiini taset, kui uurime, millega professionaalidele treenimine meeldib, ja otsime lõpuks teie treeningkaaslase.
Lõpuks parim hüppenöör eliittreeningu harrastajatele
Õige hüppenööri valimine on peaaegu nagu oma treeningute jaoks usaldusväärse partneri leidmine. See on köie sobitamine teie pikkuse ja kaalu järgi, kuid see on ka palju enamat kui lihtsalt välimus. Valida tuleks reguleeritava pikkusega hüppenööri, et saaksid seda oma vajadustele kohandada, ergonoomilisi käepidemeid lihtsaks ja pingevabaks kasutamiseks ka pikema aja jooksul, samuti piisavalt tugevaid materjale, et mitte puruneda ega laguneda intensiivsete harjutuste ajal. Järelikult on kergetest materjalidest, aga ka alumiiniumist või terasest kaetud kaablitest koosnevad kiirusköied olnud tippsportlaste jaoks pikka aega populaarsed, kuna need aitavad tõsta agilityt ja kiirust suure intensiivsusega intervalltreeningu (HIIT) ajal.
Parimad hüppenöörid, mida kasutavad spordiprofessionaalid – sealhulgas sooduskood 15% allahindlusega ostult!
Fitnesseksperdid hangivad sageli, kui nad ropendavad, kvaliteetsed köied, mis kestavad ja annavad uskumatu jõudluse. Saate nautida oma tootekategooriates selliseid tippbrände nagu Crossrope, Rx Smart Gear ja Buddy Lee's Aero Speed. Crossrope'il on vahetatav süsteem, mis on loodud erinevate raskuste jaoks erinevate treeningvajaduste jaoks, samas kui Rx Smart Geari käepidemed kasutavad täppis-kuullaagreid, mis tagavad kiire ja sujuva pöörlemise. Tänapäeva üks parimaid sportliku vormi hüppenööre on Buddy Lee Aero Speed, mis modelleerib lahedat disaini ja on ehitatud kiirete laagritega.
Tipptasemel hüppenöörid, mis sobivad suurepäraselt jõutreeninguteks
Astuge samm edasi oma treeningreisi revolutsiooni muutmisel täiustatud hüppenööridega, mis on midagi enamat kui teie põhiline vahelejätmise tööriist. Võite hankida köied, millesse on ehitatud loendur, või neil on rakendus, mille kaudu saate teada, kui palju hüppeid ja kaloreid mööda seda põletati, mõned neist pakuvad ka isikliku treeneri kava, kui teete sel ajal. Selline tehnoloogia kasutamine võimaldab inspireerida ja ka oma tulemusi korralikult jälgida. Käepidemete raskusega disain on tavalisest palju raskem, seega nõuab see rohkem ülakeha jõudu ja põletab palju kaloreid - ideaalne, kui otsite rasket treeningut.
10 parimat hüppenööri, mis muudavad treeninguviisi
Siin on 10 parimat hüppenööri, mis võiksid teie kehalist vormi tõsta:
Crossrope Get Lean Set: ühendab rasked ja kerged köied – omamoodi tagurpidi hüppenöör.
Rx Smart Gear 3.0: parim hüppenöör kiiruse ja kontrolli jaoks
Buddy Lee Aero kiirus: kerge kaal – tipptasemel hüppenööritreening
WOD Nationi kiirushüppenöör – väga vastupidav, kuid täielikult reguleeritav kõikidel tasemetel WOD Nation $ 19.98 OSTA KOHE
Sonic Boom M2- Sonic Boom kiire helisummutusega
Empower Fitness Speed Rope: mõeldud pehmete käepidemetega naistele.
DEGOLi hüppenöör, et hoida end vormis. Treeningnöörid ei sassi sassis kuullaagritega Kiire hüppenöör, mis sobib ideaalselt sise- ja välistingimustes kasutamiseks (kaasa hoiukott)
Parim hüppenöör algajatele: ellujäämisnöör ja hüppenöör
Yes4All Starter Manual Hüppenöör algajatele: vastupidav disain, mis on piisavalt hea isegi intensiivseteks treeninguteks.
SmartRope Rookie; sünkroonib rakendusega edenemise jälgimiseks
Ülim piibel selle kohta, kuidas leida oma täiuslikku vormi hüppenöör
Parima hüppenööri otsimisel tuleb kontrollida mitmeid olulisi punkte, sealhulgas:
Oskustase: Algajad peaksid kiirköitele üle minema alles pärast põhilise PVC köiega valdamist.
Fitnessi kasutamine: ideaalne treeningspetsiifiliste treeningueesmärkide saavutamiseks, nagu näiteks tugevus kaaluga hüppenööriga, kaalulangus kardiotreeningu abil ja agility parandamine.
Mugavad käepidemed vähendavad randme pinget ja pikendavad mängu.
Reguleeritav: veenduge, et köit saaks maksimaalse jõudluse saavutamiseks reguleerida vastavalt teie pikkusele.
Vastupidavus: - Kasutage kvaliteetseid köisi, mis ei purune sageli.
Täiendavad lisandmoodulid: täiustatud tehnoloogia, nagu loenduriga konsoolid, annavad teile eelise.
Lõppkokkuvõttes on parim hüppenöör see, mis sobib teie isiklike vajaduste ja treeningueesmärkidega. See, mis hoiab sind teel, et saada iseenda paremaks versiooniks. Kui aga oma hüppenööri valikul veidi järele mõelda ja uurida, võib sellest saada hindamatu väärtus, mis aitab teil jõuda oma vormis uuele tasemele!
Sisukord
- Lõpuks parim hüppenöör eliittreeningu harrastajatele
- Tipptasemel hüppenöörid, mis sobivad suurepäraselt jõutreeninguteks
- Parim hüppenöör algajatele: ellujäämisnöör ja hüppenöör
- SmartRope Rookie; sünkroonib rakendusega edenemise jälgimiseks
- Mugavad käepidemed vähendavad randme pinget ja pikendavad mängu.