Top 10 das mellores cordas para saltar para os entusiastas do fitness

O salto á corda foi durante moito tempo a forma favorita de manterse en forma, combinando tanto o adestramento cardiovascular como o adestramento de forza. A súa sinxeleza é a súa fortaleza, xa que tanto o Jack regular como o Jump Squat son adorados polos entusiastas do fitness en todos os niveis de experiencia. Exploraremos o mellor das cordas para saltar, guiarémosche por algunhas das principais opcións que subirán de nivel calquera rutina mentres nos aventuramos no que lles gusta adestrar aos profesionais e, finalmente, atopamos o teu compañeiro de fitness.

Finalmente, a mellor corda para saltar para os entusiastas do fitness de élite

Elixir a corda correcta para saltar é case como atopar un compañeiro de confianza para a túa viaxe de fitness. Trátase de axustar unha corda á túa altura e peso, pero tamén é moito máis que unha simple aparencia. Debes escoller unha corda para saltar cunha lonxitude axustable para poder axustala ás túas necesidades, asas ergonómicas para un uso sinxelo e relaxado incluso durante períodos máis longos, así como materiais o suficientemente resistentes como para non romper ou desmoronarse durante exercicios intensos. En consecuencia, as cordas de velocidade que tamén están compostas por algúns materiais lixeiros, como o aluminio ou os cables revestidos de aceiro, foron durante moito tempo o recurso para os atletas de elite porque axudan a aumentar a axilidade e a velocidade durante o adestramento por intervalos de alta intensidade (HIIT).

As principais cordas de saltar usadas por profesionais do fitness, incluído un código promocional para un 15 % de desconto na túa compra.

Que moitas veces son obtidos polos expertos en fitness mentres botan, cordas de alta calidade que duran e ofrecen un rendemento incrible. Podes gozar das principais marcas como Crossrope, Rx Smart Gear e Aero Speed ​​de Buddy Lee nas súas categorías de produtos. Crossrope presenta un sistema intercambiable deseñado para acomodar diferentes pesos para unha ampla gama de necesidades de adestramento, mentres que os mangos das opcións Rx Smart Gear usan rodamentos de esferas de precisión que proporcionan rotacións rápidas e suaves. Unha das mellores cordas para saltar hoxe en día é a Aero Speed ​​de Buddy Lee, que modela un deseño xenial e construída con rodamentos de alta velocidade.

Cordas de saltar de primeira calidade, perfectas para o exercicio de potencia

Da un paso máis para revolucionar a túa viaxe de fitness con algunhas cordas de salto avanzadas, que son máis que a túa ferramenta básica de saltar. Podes conseguir cordas con contador incorporado ou ter unha aplicación a través da cal poderás saber cantos saltos e calorías queimaron ao longo, algúns destes tamén ofrecen un plan de adestrador persoal se o fas nese momento. Este uso da tecnoloxía permíteche inspirarte e tamén supervisar correctamente os teus resultados. O deseño cun peso nas asas é moito máis difícil do normal, polo que require máis forza na parte superior do corpo e queima moitas calorías, perfecto se estás a buscar un adestramento duro.

As 10 mellores cordas para saltar para cambiar a forma de adestrar

Aquí tes as 10 mellores cordas para saltar que poderían proporcionar un impulso á túa forma física:

Crossrope Get Lean Set: Combina cordas pesadas e lixeiras: unha especie de corda inversa para saltar.

Rx Smart Gear 3.0: a mellor corda para saltar para velocidade e control

Buddy Lee Aero Speed: peso lixeiro - estado da arte para o adestramento de elite con corda para saltar

Corda de salto de velocidade WOD Nation: moi duradeira pero totalmente axustable para todos os niveis WOD Nation $19.98 COMPRAR AGORA

Sonic Boom M2- Sonic Boom de alta velocidade con amortiguación de son

Empower Fitness Speed ​​Rope: Deseñado para mulleres con empuñaduras suaves.

DEGOL Corda de saltar para manterse en forma Cordas de adestramento sen enredos con rodamentos de bolas Corda de salto de velocidade rápida Ideal para interiores e exteriores (inclúe unha bolsa de almacenamento)

Mellor corda de saltar para principiantes: supervivencia e corda cruzada

Yes4All Starter Manual Jump Rope para principiantes: deseño duradeiro o suficientemente bo incluso para adestramentos intensos.

Novato de SmartRope; sincronízase coa aplicación para supervisar o progreso

A Biblia definitiva sobre como atopar a túa corda de salto de fitness perfecta

Hai unha serie de puntos clave para comprobar cando se busca a mellor corda para saltar, que inclúen:

Nivel de habilidade: os principiantes deben cambiar ás cordas de velocidade só despois de dominar a corda básica de PVC.

Uso para o fitness: ideal para obxectivos de fitness específicos do adestramento, como a forza cunha corda para saltar con peso, a perda de peso a través do cardio e a mellora da axilidade.

Empuñaduras cómodas para reducir a tensión do pulso para un xogo prolongado.

Axustable: asegúrate de que a corda se poida axustar á túa altura para o máximo rendemento.

Durabilidade: - Use cordas de boa calidade e que non se rompan a miúdo.

Complementos adicionais: tecnoloxía avanzada como consolas con contador dáche vantaxe.

Ao final, a mellor corda para saltar é a que se adapta ás túas necesidades persoais e aos teus obxectivos de fitness. O que te mantén no camiño para converterte nunha mellor versión de ti mesmo. Non obstante, con un pouco de reflexión e investigación sobre a túa elección de corda para saltar, podería converterse nun activo inestimable para axudarche a alcanzar novos niveis na túa forma física.