Top 10 parimat tervisele kaasaja jaoks sobivaid hüppemängu lahti

Sprungilõuamiseks on juba kaua olnud lemmikviis püsida kuju, ühendades nii kaardiote ning jõudlustreeningut. Selle lihtsusest tuleneb selle tugevus, mõlemad tavaline Jack ja Jump Squat on armastatud fitnesssoomekute seas igal kogemustasemel. Me uurime parimaid sprungilõuasid, käime läbi mõned peaaegu valikud, mis tõstavad igasuguse treeningu taseme, kui me uurime, millistega professionaalid armastavad treenida ning leiate lõpuks oma sobiva fitnesskaasaia.

Lõpuks, Parim Söögiratas Kõrgeste Nõuete Kaupa Fitnessohtlikele

Õige söögirata valik on peaaegu nagu usaldusväärse kaaslaste leidmine oma fitnesse reisile. See puudutab mitte ainult rata sobitamist sinu pikkuse ja kaalu alla, vaid see on palju rohkem kui lihtsalt välimus. Sa peaksid valima söögirata, mille pikkus on kohandatav, et saaksid selle sobitada oma vajadustega, ergonoomilised kätted lihtsa ja rahuliku kasutamiseks isegi pikemate perioodide jooksul ning materjalid piisavalt tugevad, et need ei läheks katki või hõrda intensiivsete treeningute ajal. Seetõttu on kiired söögiratat, mis koosnevad kahestesugustest kergekaalulistest materjalidest, nagu alumiinium või terases kaetud kablitest, juba kaua aega eliteatletide eelistatud valikuna olnud, kuna need aitavad suurendada jõudlust ja kiirust kõrge intensiivsusega intervalltreeningus (HIIT).

Populaarsed Söögiratat Fitnessekspertide seas - sealhulgas sooduskood 15% allahindlusega oma ostu korral!

Mida sageli kasutavad fitnessspertsid, kui nad roppi ostavad - kvaliteetsete roppidega, mis kestavad ja pakuvad märkimisväärset jõudlust. Saate nautida tippbrändi tooteid nagu Crossrope, Rx Smart Gear ja Buddy Lee'i Aero Speed nende tootekategooriates. Crossrope pakub vahetava süsteemi, mis on disainitud erinevate kaupade kaaludega laia harjutuste vajaduste rahuldamiseks, samas kui Rx Smart Gear käed kasutavad täpsustega pallibearingeid, mis tagavad kiired ja lihised pöörlemised. Üks parimaid roppeid tänapäeva spordiliigesse kuulub Buddy Lee'i Aero Speed, mis on modelleeritud kohe disainiga ja välja töötatud kiirusega bearингidega.

Tipp-Roppod Tugeva Treeningi Jaoks

Tee oma fitnessreisil edasi sammu mõned tihedamad hüppelüügid, mis on palju rohkem kui lihtsalt põhiline hüppetööriist. Saate osta lüükega kaasas ehitatud arvuriga või neil on app, kaudselt saate teada, mitu hüppet ja kalorit on äraeetud ning mõned neist pakuvad ka isiklikku treeneriplani, kui seda aega tegite. Tehnoloogia kasutamine annab teil motiveerivat jõudu ja samuti tagab tulemuste korraliku jälgimise. Kujundus kaasas ka kaupüksed kätes, mis on palju raskemaid kui tavalised, nii et see nõuab enam ülemine vahendusjõudu & palju kaloreid - täiuslik variant, kui otsite raske treeningut.

Top 10 hüppelüüki, mis muudavad teie treeningu viisi

Siin on 10 parimat hüppelüüki, mis võivad suurendada teie fitnessi:

Crossrope Get Lean Set: Täiesti uue tüüpi hüppelüük – kombineeritud rasked ja kerge lüügid.

Rx Smart Gear 3.0: Parim hüppelüük kiiruse ja kontrolli jaoks

Buddy Lee Aero Speed: Kerge kaal – Elite hüppelüük treeningu jaoks

WOD Nation kiire hüppemäng - väga kestev, kuid täielikult kohanduv kõigile tasemetele WOD Nation $19.98 OSTU NÜÜD

Sonic Boom M2 - Sonic Boom kiir hüppemäng häälenuksustusega

Empower Fitness kiire hüppemäng: Displeeritud naisi jahe võimalusega.

DEGOL hüppemäng fitnesses treeninguks segamata tulevad pallidega kiiresti kiirendatud hüppemäng Sisemine ja Välismaa jaoks (kaasas ka salvestusmärk)

Parim hüppemäng algajatele: Survival ja Cross hüppemäng

Yes4All algaja manuaalne hüppemäng: Keeglane disain sobib intensiivsete treeningute jaoks.

SmartRope Rookie; sünkroonib rakendusega edenemise jälgimiseks

Täiuslik õpik parimate hüppemängude leidmiseks oma sobiva fitnessena

On mitu olulist punkti, mida tuleb kontrollida parima hüppemängu otsides, sealhulgas:

Tehingutaseme: Algajatel tuleks üle minna kiiretele hüppemängudesse alles pärast põhiliste PVC hüppemängudega oskuste omandamist.

Kasutamine fitnesses: Tüdruk sobib treeningu spetsiifiliste fitnesssihtide jaoks, nagu jõudluse arendamine kaaluga hüppetüdrukuga, kaardi abil toime pannakse kaalukotis ja parandatakse kiirust.

Närvikud on mugavad ning vähendavad kinniku koormust pikemas mängus.

Kohandatav: Veenduge, et tüdruk oleks võimalik teie pikkusele kohandada, et saavutada maksimaalse jõupingutuse.

Püsivus: Kasutage selliseid tüdrukeid, mis on kvaliteetsetes materjalides ja mida rikutakse harva.

Lisafunktsioonid: Edasijõudnud tehnoloogia, nagu arvutiga varustatud kontrollpaneel, annab teil eduka tulemuse.

Lõpuks on parim hüppetüdruk see, mis vastab teie isiklike nõuetele ja fitnesssihetele. See, mis hoiab sind teel parema versiooni enda poole. Siiski võib õige hüppetüdruku valimine pärast mõned uurimised muutuda äärmiselt väärtuslikuks varaiks, mis aitab sul uusi tasemeid oma fitnessis saavutada!