Τα 10 καλύτερα σκάκια για τους φιλόδοξους στην φιτνέσ

Η σκορδαλιά έχει είναι από πολύ μια αγαπημένη μέθοδος για να μείνει κανείς σε σωματική καλή shape, συνδυάζοντας και καρδιοσκελετική & άσκηση δυνάμεως. Η απλότητά της είναι η δύναμή της, με και τον κανονικό Jack και Jump Squat να είναι αγαπημένοι από τους φίλους της φυσικής άσκησης σε όλα τα επίπεδα εμπειρίας. Θα εξετάσουμε τα καλύτερα σκορδάλια, σας θα βγάλουμε μέσω μερικών κορυφαίων επιλογών που θα ενισχύσουν οποιαδήποτε συνήθη, όπως εισερχόμαστε στο τι αγαπούν να ασκούν οι επαγγελματίες και τελικά να βρειτε τον σύντροφο για την φυσική σας άσκηση.

Τέλος, Το Καλύτερο Σκορδάλι για Επαγγελματικούς Φιλόδοξους Ασκητιστές

Η επιλογή του σωστού σκορδαλιού είναι σχεδόν όπως να βρεις έναν πιστό εταίρο για το ταξίδι της φιτνέσ σου. Είναι για να παραποντάρεις ένα σκορδάλι με το ύψος και το βάρος σου, αλλά είναι επίσης κάτι πολύ περισσότερο από απλά εμφάνειες. Θα πρέπει να επιλέξεις ένα σκορδάλι με διαμόρφωση μήκους ώστε να μπορείς να το παραποντάρεις σύμφωνα με τις ανάγκες σου, εργονομικές διαχείρισης για απλή και ησυχαστική χρήση ακόμη και για μεγαλύτερες διαρκείες, καθώς και υλικά ισχυρά αρκετά ώστε να μην σπάσουν ή να διαλύσουν κατά τις ακραίες ασκήσεις. Έτσι, τα ταχεία σκορδάλια που αποτελούνται από ελαφρά υλικά όπως άλουμινο ή καλώδια που καλύπτονται με σίδερο έχουν γίνει για πολύ καιρό το πρώτο επιλογή για τους επαγγελματικούς αθλητές, γιατί βοηθούν να αυξηθεί η ευφυΐα και ταχύτητα κατά την εντατική διάλειμμα εντατικών ασκήσεων (HIIT).

Τα Κορυφαία Σκορδάλια Που Χρησιμοποιούν οι Επαγγελματικοί της Φιτνέσ-συμπεριλαμβανομένου ενός κωδικού προσφοράς για 15% έκπτωση στην αγορά σου!

Που συχνά αποκτούνται από ειδικούς fitness καθώς τροχάζουν, υψηλής ποιότητας τροχαλίες που διαρκούν και προσφέρουν φанταστική απόδοση. Μπορείτε να απολαύσετε κορυφαίες μάρκες όπως Crossrope, Rx Smart Gear και Buddy Lee's Aero Speed στις κατηγορίες προϊόντων τους. Το Crossrope περιλαμβάνει ένα αντικαθιστώμενο σύστημα σχεδιασμένο για να αντιστοιχεί σε διαφορετικά βάρη για μια ευρεία γama αναγκών εκπαίδευσης, ενώ τα χειριστήρια των επιλογών Rx Smart Gear χρησιμοποιούν ακριβής προσαρμοσμένα κρούσματα που παρέχουν γρήγορες και μulus περιστροφές. Μια από τις καλύτερες τροχαλίες για αθλητική φιτνέσ σήμερα είναι η Buddy Lee's Aero Speed, η οποία μοντελοποιείται με κούλα υψηλής ταχύτητας.

Κορυφαίες τροχαλίες για ισχυρή άσκηση

Πάρτε ένα βήμα πιο μπροστά στην επανάσταση της ανδρεικής σας διαδρομής με κάποιες πιο προηγμένες σκορδουλιές, που είναι πολύ περισσότερα από ένα απλό εργαλείο λαθών. Μπορείτε να πάρετε σκορδουλιές με μετρητή ενσωματωμένο ή να έχουν εφαρμογή μέσω της οποίας θα μάθετε πόσα λάθη και καλορίες κάνετε κάθε φορά που χρησιμοποιείτε τις. Κάποιες από αυτές προσφέρουν επίσης έναν σχεδιασμό προσωπικού εκπαιδευτή αν καινούριο την ώρα. Η χρήση της τεχνολογίας σας επιτρέπει να εμπνευστείτε και επίσης να επιβλέπετε τα αποτελέσματά σας σωστά. Το σχεδιασμό με βάρος στα δράτσα είναι πολύ δυσκολότερο από το κανονικό, έτσι ότι απαιτεί περισσότερη ισχύ στο ανωτέρω μέρος του σώματος και καίει πολλές καλορίες - τέλειο αν ψάχνετε για ένα δύσκολο άσκημα.

Τα 10 καλύτερα λιανιά για να αλλάξετε τον τρόπο που ασκούστε

Εδώ είναι τα 10 καλύτερα λιανιά που μπορούν να δώσουν ένα ρεύμα στην ανδρεικότητά σας:

Crossrope Get Lean Set: Συνδυάζοντας βαριά και ελαφρά λιανιά - ένα αντίστροφο λιανιά κάποιου είδους.

Rx Smart Gear 3.0: Το καλύτερο λιανιά για ταχύτητα και έλεγχο

Buddy Lee Aero Speed: Ελαφρύ βάρος - Κρατούσε το καλύτερο για το ανώτατο ελιγμό κατάρτισης

WOD Nation Speed Jump Rope - Πολύ ανθεκτικό αλλά πλήρως ρυθμίσιμο για όλους τους επιπέδους WOD Nation $19.98ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ

Sonic Boom M2 - Sonic Boom Υψηλή ταχύτητα με αποσφξια ηχου

Empower Fitness Speed Rope: Σχεδιάστηκε για γυναίκες με μαλακά δροσιά.

DEGOL Skipping Rope για κατάσταση και εκπαιδευτικές λωρίδες χωρίς να δεθλώνονται με ανεμιστές μπάλες για γρήγορη ταχύτητα, ideal για εσωτερικά και εξωτερικά (περιλαμβάνει σάκκο αποθήκευσης)

Το καλύτερο λωρίδι για αρχάριους: Survival και Cross Jump Rope

Yes4All Starter Manual Jump Rope για αρχάριους: Ανθεκτική σχεδίαση αρκετά καλή ακόμη και για ακριβείς εξάσκησης.

SmartRope Rookie; συγχρονίζεται με εφαρμογή για να παρακολουθεί την πρόοδο

Η Απολύτως Βιβλίο για το πώς να βρείτε το καλύτερο λωρίδι για την φιτνέσ σας

Υπάρχουν πολλά κλειδιά σημεία να ελέγξετε όταν ψάχνετε για το καλύτερο λωρίδι, τα οποία περιλαμβάνουν:

Επίπεδο δεξιότητας: Οι αρχάριοι θα πρέπει να μεταβιβαστούν σε λωρίδια ταχύτητας μόνο μετά την κατανόηση με βασικά λωρίδια PVC.

Χρήση για Φυσική Κατάσταση: Ideal για στόχους εξειδίκευσης στη φυσική κατάσταση, όπως η δύναμη με βαριά λιβάνια, απώλεια βάρους μέσω καρδιο-ασκήσεων και βελτίωση της ευφυΐας.

Επανδραγωγές πιάσεις για να μειώσουν την κατάχρηση των καρπών κατά τη διάρκεια μεγάλων περιόδων παιχνιδιού.

Επανασκευαστέα: Βεβαιωθείτε ότι το λιβάνι μπορεί να συμφωνεί με το ύψος σας για μέγιστη απόδοση.

Αντοχή: - Χρησιμοποιήστε λιβάνια ποιοτικού επιπέδου που δεν σπάζουν συχνά.

Πρόσθετα Επιπλέοντα: Προηγμένη τεχνολογία όπως κονσόλες με μετρητή δίνουν το πλεονέκτημα.

Στο τέλος, το καλύτερο λιβάνι είναι αυτό που συμφωνεί με τις προσωπικές σας ανάγκες και τους στόχους φυσικής κατάστασης. Το οποίο σας κρατάει στον σωστό δρόμο για να γίνετε μια καλύτερη έκδοση του εαυτού σας. Ωστόσο, με λίγη σκέψη και έρευνα για την επιλογή του σωστού λιβανιού, μπορεί να γίνει ένας απαραίτητος θησαυρός που να σας βοηθήσει να φτάσετε σε νέα επίπεδα στη φυσική σας κατάσταση!