Saltar é unha forma divertida e saudable de ter entretenimento que merece a túa atención! Hai moitos motivos para saltar coa corda, emocionantes, e teñen dado uns poucos para que veas como pode ser beneficioso para o teu corpo pero tamén para a túa mente. No seguinte artigo, lerás todo sobre os asombrosos beneficios de saltar coa corda, como escoller a corda perfecta para ti e algúns consellos úteis ao comezar con rutinas divertidas que se poden facer en grupo ou só.
Saltar coa corda é unha grande maneira de aumentar a frecuencia cardíaca e manter a forma. Saltar coa corda fará que o teu entrenamento sexa máis agradable e gañarás forza e enerxía durante o día. Esta actividade é divertida e tamén axuda a mellorar a forza das pernas e dos pés, o que será importante para equilibrarte e mover-te libremente.
Saltar á corda é óptimo para o teu corpo e tamén te mante a mente despeitada. Iso pode xestionar o teu estrés e relajar a mente. Químicos especiais chamados endorfinas son liberados no teu cerebro cando saltas á corda. As endorfinas son pequenos mensaxeiros que ven coa felicidade e a alegría!
Antes, étirate: A estiradeira é unha técnica maravillosa que preparará o teu corpo para o salto. Isto axuda a aumentar a circulación e mante as túas músculos calentos mentres te exercitas, así como prevén lesións ao longo do camiño - facendo unha sesión ainda mellor que induce ao sudor.
Pasa devagar: Se eres novo nisto, entón toma o teu tempo e pasa fazendo pasos máis pequenos. Podes comezar saltando durante uns minutos, e despois ir aumentando o tempo à medida que te ponhas cómodo con iso. Isto significa que podes tomar máis tempo ao longo do tempo para crescer a túa forza e resistencia!
Saltar á corda é unha pasada, pero tamén se dobla como unha forma dinámica de exercitarse! De verdade é unha boa maneira de intercambiar a correr ou outro tipo de exercicio de alto impacto que pode ser duro para as túas articulacións. Saltar á corda pode axudarte a queimar calorias, fortalecer os músculos mentres obténs un entrenamento rápido de todo o corpo.
Unha das mellores cousas de saltar á corda é que podes facelo en moitos lugares; Esta forma de cardio está presente hai século e pode realizarse dentro de casa cando chove ou fóra de casa nun día soleado. Podes saltar á corda só ou invitar aos teus amigos a participar. Os entrenamentos de salto por intervalos son moi efectivos! Non mencionando que non tes que gastar moito dinhero en equipo especial para participar.
1. Auditoría da Fabrica: BSCI, Sedex4P, esa correa de salto anualmente. 2. Experiencia con Grandes Marcas como Walmart, Disney, Coca Cola, Decathlon, Wilson, etc. 3. Aceitarán pedidos pequenos e fárelos personalizados. Se és unha empresa pequena nova no sector, estaremos alí axudando á túa empresa. 4. Sistema completo da empresa que apoia o desenvolvemento de grandes proxectos.
os prezos estarán en liña coas necesidades dos nosos clientes. O noso plan de prezos está deseñado para ser abundante, e cada cliente recibe unha solución a medida que mellor se adapta ás súas necesidades particulares. Comprendendo e analizando os seus requisitos individuais, somos capaces de ofrecer opcións asequibles sen sacrificar a calidade do servizo.
1. Esforzámosen por ofrecer un soporte rápido e eficiente aos nosos clientes. Este compromiso comeza incluso antes da venda, e ofrecemos unha variedade de soluciones adaptadas ás necesidades de cada proxecto. O noso equipo de profesionais experimentados traballa de forma estreita coos clientes para asegurarse de que as súas necesidades son consideradas e resolvidas. Despois da venda, o noso apoio inquebrantable ao cliente continúa. Se hai algún problema, prometemos responder dentro de 12 horas. Estamos comprometidos con ofrecer soluciones rápidas e eficientes para minimizar as interrupcións no seu negocio.
Tres departamentos implicados no proceso: Departamento de Inxección, Taller de Montaxe Departamento de Compra. Departamento de Inxección: Inxección de Disco Voador PQC (Control de Calidade de Proceso). Aprobar para Impresión por Transferencia de Calor no Taller de Montaxe. Fallo: Enviado para Destruición Departamento de Compra: IQC (Control de Calidade de Entrada) un proceso examinando impresión e Material de Embalaxe: O Taller de Montaxe onde atoparás o proceso de Impresión por Transferencia de Calor. Fallo: Enviado para Destruición. Taller de Montaxe Impresión por Transferencia de Calor Continúa embalando usando o polybag. Despois saltar a corda nela no cartón exterior. Fallo: Enviado para Destruición Pasos Finais: Embalo en polybag e cartón exterior Control de Calidade Final (FQC) Aprobar: Listo para Enviar. Fallo: Enviado para Destruición Isto asegura a calidade do produto ao longo do proceso e tamén trata os artigos danados destruíndoos.
Welcome to Junye, we specialize in providing a wide range of covering sports, outdoor children’s sports, fitness yoga, and promotional toy gifts.
No. 9 Tongye Road, East District of Industrial Park, Guanhaiwei Town, Cixi City, Zhejiang Province.
Copyright © Ningbo Junye Stationery & Sports Articles Co., Ltd. All Rights Reserved - Política de privacidade
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
SK
SL
VI
ET
GL
HU
TH
TR
AF
BE
IS
HY
BN