Da li ste zainteresovani za vžduvanje i održavanje fitnesa? Da li tražite načine da osvežite svoje vžduvanje? Skakalice su odlične za bilo koga ko želi da se vžduva što jeftinije moguće. Nisu samo jeftine već i vrlo jednostavne za upotrebu. Skakanje na skakalicu je zabavno dok se steknuje fitnes. Jedan od njih je učinkovit način da vam pomaže da sagorete kalorije i pojačate mišiće. Evo 6 najboljih skakaljka opcija koje će vas navesti da se svesno očekujete vaše vžduvanje dok istovremeno neizbežno vode na put ka boljem fitnesu.
Najboljih 6 skoka za fitnes entuzijaste
Crossrope
Crossrope je klasična skakaljka na koju mnogi zavisu. Igla je čeljust dugacka 30 cm, a njen težina je neugodna za većinu ljudi da je nose u okolo sebe. Možete ih dobiti ili u težama od 3-8 unciјa ili 2-4 stopa duge sa težinom od polovine unciјe do dve funte ako vam treba više kontrole nad napetostišem, ali one nisu neophodne osim u slučaju da sva vaša oprema sastoji se od opreme neobičnih dimenzija, onda će ove igle biti kompatibilne takođe što znači veću fleksibilnost zavisno od toga gde imamo već montirane duže dužine ploče? Savršeno za početnike kao i za elitu. težinska skakaljka . Uključujući trčanje, visoko-intenzitetnu intervalnu trening (HIIT), a čak i boks. Crossrope ima odličan sistem za jednostavnu promenu težina omogućavajući vam da menjate treninge i držite stvari zanimljivima. Pored toga, šipovi se jednostavno ne previjaju hvala svojoj dodatnoj jačini.
WOD Nation Speed Jump Rope
Vrpca je takođe vrlo laka, što znači da je lako upravljati prilikom skakanja. Pošto su držači dizajnirani da pruže čvrstu uzimajuću u ruke, možda nećete biti toliko umorni. Vrpca koju sam ja dobio/jela je ona koju želite da dobijete ako planirate da izvode tehnike poput dvostrukog skoka ispod (to je kada skočite jednom i vrpca obiđe dva puta). Mnogi entuzijasti CrossFit-a i volonteri vježbanja adoriraju rad s ovom vrpcom, jer im pomaže da povećaju brzinu i brzINU.
Vrpcice za aktivne atlete
Sonic Boom M2 High-Speed Jump Rope Soundcorset Tuner and Metronome
Sonic Boom M2 visokobrzinska skokačica je omiljena kod mnogih fitness entuzijasta. Sa jedinstvenim mehanizmom koji osigurava da se šnur ne krči i slobodno rotira, osiguravajući da možete brzo skakati bez da se zaklime. Ovo je karakteristika koju zaista trebate kada želite da imate dobar vježbanje. Ima lepo prilagodljivu dršku koja savršeno prilazi rukama. Nazad u cijeni, sa Sonic Boom M2 možete biti sigurni da nećete biti u riziku da se preplete i pade od šnura tijekom teške vježbe, pa je sigurna za sve.
Elite Surge 2.0
Za one koji žele da skoče brzo i rade na svojoj trajnosti, ovo je najbolja šipka koju možete kupiti. Sa čvrstom i fleksibilnom žicom koja omogućava razne vrste brzih skakanja. Dizajnirana sa ciljem smanjenja stresa na zglobove i pomoći vam da zadržite čvrsti uzetak. Ova šipka takođe dolazi sa priloženom torbom, što vam omogućava da je nosite gde god idete. Elite Surge 2.0 je jedna od omiljenih mnogih CrossFit atleta jer im pomaga da stignu tamo gde žele biti u svom fitnes stilu života, istovremeno povećavajući granice.
Najbolje šipke za skakanje za ljubitelje fitnesa svih nivoa
JUNYE Rope
JUNYE ima visokokvalitetnu šipku za skakanje, najpogodniju za iskusnog atleta. Obično se okreće brže od drugih šipki. Duži drškovi vam daju više prostora za rad po redučoj ceni. Ravnoprofilna šipka odgovara određenim tipovima dizalaca.
JUNYE šešir je savršen izbor za one koji žele mogućnost da prilagode dužinu svoje šešire. Poslednja funkcija koja vam može da se svidi jeste reguliranje visine, što znači da jednostavnim uklanjanjem kapa sa jedne strane omogućava preciznu podešavanju visine. Drugele, ručke se okreću na osovinama, osiguravajući gotovo bespovratno kretanje šešira uz vas. Ovo je ključno za bolje iskustvo pri skakanju. JUNYE brza šešir je odličan izbor za sve nivoe atleta, čak i početnike.
RX Smart Gear
RX Smart Gear je visokokvalitetna skakaljka: ove su skakaljke koje koriste elitski CrossFit atleti i olimpijci u takmičenju (a često dobijaju i poziv da takmuju sa svojom opremom). Žica je otporna, pa se malo brine što će biti iznemogućena, a ako počne da prikazuje znake ausa, lako možete promeniti skakaljku. Takođe imaju ergonomski dizajnirane drške sa udobnim teksturisanim površinama, savršene za duge vreme vežbanja. Dužina skakaljke je prilagodljiva, tako da se može prilagoditi bilo komu.
Top 6 skakaljki koje će vas oblikovati
Dakle, da bi sve zaključili, skakanje na vrpce je ekonomičan i zanimljiv način da uklonite svoj dnevni vježbi bez velikog troška. E sad, top 6 vrpsa za ljubitelje fitnesa. Svaki od njih nudi različite karakteristike koje će ispunjavati specifične stilove i razine vježbanja. Bez obzira na koji odgovara vašem stilu vježbanja, dan je došao da to uvedete u praksu i počnete da izvadite koristi koje pruža skakanje na vrpce.