أفضل 6 حبال قفز للمهتمين باللياقة البدنية

هل أنت مهتم بممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على لياقتك؟ هل تبحث عن طرق لإضفاء الحماس على تمارينك؟ تعتبر حبال القفز رائعة لأي شخص يريد ممارسة التمارين بأقل تكلفة ممكنة. فهي ليست فقط رخيصة ولكنها أيضًا سهلة الاستخدام. القفز بالحبل هو مزيج من المرح والحصول على اللياقة. واحد منها هو وسيلة فعالة لمساعدتك على حرق السعرات الحرارية وتعزيز عضلاتك. إليك أفضل 6 حبل القفز خيارات ستجعلك تتطلع إلى تمارينك بينما تقودك لا محالة نحو طريق أكثر لياقة.

أفضل 6 حبال قفز للمهتمين باللياقة البدنية

Crossrope

Crossrope هو حبل قفز كلاسيكي يعتمد عليه العديد من الأشخاص. الإبرة هي قطعة فولاذية طولها قدم واحدة، ووزنها يجعلها غير مريحة للحمل بالنسبة لمعظم الناس. يمكنك الحصول عليها إما بوزن 3-8 أونصات أو طول 2-4 أقدام مع أوزان تتراوح بين نصف أونصة وحتى رطلين إذا كنت تحتاج إلى المزيد من التحكم في توتر الحبل، لكنها ليست ضرورية إلا إذا كان كل معداتك تتكون من أدوات بأحجام غير عادية، عندها ستكون هذه الإبرات متوافقة أيضًا مما يعني مرونة أكبر بناءً على مكان وجود العصي المثبتة على ألواح أطول. مثالية للمبتدئين وللأبطال. حبل قفز وزني تشمل التمارين الجري، التدريب المتقطع شديد الكثافة (HIIT)، وحتى الملاكمة. Crossrope لديه نظام رائع لتغيير الأوزان بسهولة مما يسمح لك بتغيير التمارين وإبقاء الأمور ممتعة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحبال تشعر بالراحة ولن تتors thanks إلى قوتها الإضافية.

WOD Nation Speed Jump Rope

الحبل أيضًا خفيف جدًا، مما يعني أنه سهل التعامل معه أثناء القفز. نظرًا لأن المقابض مصممة لتوفر قبضة تشعر بالراحة في يديك، فقد لا تشعر بالتعب بنفس الدرجة. الحبل الذي حصلت عليه هو نفس الذي ترغب في الحصول عليه إذا كنت تخطط للقيام بحركات مثل القفز المزدوج (وهذا عندما تقفز مرة واحدة ويمر الحبل مرتين). العديد من عشاق كروسفيت وهواة التمارين الرياضية يستمتعون باستخدام هذا الحبل، لأنه يساعدهم على زيادة وتيرتهم وسرعتهم.

أحزمة القفز للملاكمين النشطين

حبل القفز السريع Sonic Boom M2 مع جهاز ضبط صوتي وميترو놈

حبل القفز السريع Sonic Boom M2 هو المفضل لدى العديد من عشاق اللياقة البدنية. بفضل آلية فريدة تضمن عدم اعوجاج الحبل ودورانه بحرية، مما يتيح لك القفز بسرعة دون العلقة. هذه هي الميزة التي تحتاجها حقًا عندما تكون في مزاج لإجراء تمرين جيد. كما أنه يأتي مع مقابض قابلة للتعديل تناسب اليدين بشكل مثالي. على الرغم من السعر، يمكنك التأكد مع Sonic Boom M2 أنك لن تخاطر بالتشابك والسقوط أثناء التمرين الشاق، لذلك فهو آمن للجميع.

Elite Surge 2.0

للسابقين الذين يريدون القفز بسرعة والعمل على تحسين تحملهم، هذه هي أفضل حبل يمكن شراؤه. مع كابل متين ومرن يسمح بالقفز السريع بمختلف الطرق. صُمم بهدف تقليل الضغط على المعصم ومساعدتك على الإمساك الحازم أيضًا. يأتي هذا الحبل أيضًا مع حقيبة مرفقة، مما يتيح لك حمله أينما ذهبت. يعتبر Elite Surge 2.0 من بين المفضلات لدى العديد من رياضي CrossFit لأنه يساعدهم في الوصول إلى المستوى الذي يحتاجون إليه ويرغبون فيه في نمط حياتهم الرياضي، كما أنه يدفعهم لتجاوز حدودهم.

أفضل أحزمة القفز لممارسي اللياقة البدنية من جميع المستويات

حبل JUNYE

يتميز JUNYE بأنه حبل قفز ذو جودة عالية، وهو الأنسب لرياضيي الخبرة. يميل إلى الدوران بشكل أسرع من الأحزمة الأخرى. تعتبر مقابضه الطويلة أكثر مرونة عند الاستخدام بسعر مناسب. الشكل المسطح يناسب أنواع معينة من الرافعين.

حبل JUNYE هو الخيار المثالي لمن يريد إمكانية تعديل طول حبل القفز ليصبح أطول أو أقصر. الميزة الأخيرة التي قد تعجبك هي القدرة على ضبط الطول، مما يعني أنه ببساطة بإزالة الغطاء الموجود في أحد الجانبين يمكنك الحصول على ضبط دقيق لطول الحبل. تدور مقابض الحبل على دعامة لتقليل الاحتكاك تقريبًا، مما يجعل الحبل يتحرك معك بسلاسة. هذا أمر بالغ الأهمية للحصول على تجربة قفز أفضل. حبل قفز سريع هو خيار ممتاز لجميع مستويات الرياضيين وحتى المبتدئين.

RX Smart Gear

الحبل الرياضي RX Smart Gear هو حبل قفز عالي الجودة: هذه هي الحبال التي يستخدمها الرياضيون النخبة في CrossFit والرياضيون الأولمبيون في المنافسات (وهم أيضًا يحصلون غالبًا على دعوات للمشاركة بتجهيزاتهم). الكابل مقاوم للغاية، لذا لا توجد مخاوف كبيرة من ارتدائه مع الاستخدام، وإذا بدأ بالظهور عليه علامات التلف يمكنك تغيير الحبل بسهولة. كما أنه مزود بمقبض مقابض مصمم وفقاً لمبادئ علم الحركة، وسطح نصفي مريح، مثالي للتمارين الطويلة. طول الحبل قابل للتعديل ليتناسب مع أي شخص.

أفضل 6 حبال قفز لجعلك-fit

إذن، لجمع كل شيء، حبل القفز هو وسيلة فعالة من حيث التكلفة وممتعة للحصول على تمارينك اليومية دون إنفاق الكثير من المال. الآن، أفضل 6 أحبال قفز للمهتمين باللياقة البدنية. كل واحد منهم يقدم خصائص مختلفة ستناسب أنماط وأشكال محددة من التمارين. أيهما كان الأنسب لنمط تمارينك، فقد حان الوقت الذي يمكنك فيه استخدام هذا الحل والبدء في جني الفوائد التي يقدمها حبل القفز.