רמקולים לפדל למניעת פציעות: בחירת המשקל והאחוז הנכון

מניעת פציעות במקלות פדל:

מסיבה זו חשוב מאוד להשתמש בציוד מתאים כשמשחקים פדל, כדי להימנע מפציעות לא חייבות. נקודה חשובה במיוחד לשים לב היא למשקל ולאחוז של המקל שלך. המקל יושפע בהחלט מהדרך בה תבצע את הראשים על המגרש, כמו גם עד כמה קל יהיה לך לזוז, אם כי זה לא רק עניין של משקל. גודל האחיזה יכול לשנות את רמת הביטחון והשליטה שאתה מרגיש במטווח במהלך המשחק.

איך משקל ואחיזה משפיעים על הביצועים שלך בפדל ועל סיכון לפציעה

למשקל הרקוול יכול להיות השפעה גדולה על אופן המשחק שלך ב רקוול מותאם אישית מגרש. כאשר הרקוול כבד מדי, תתעייפו במהירות והשרירים שלכם ייפגעו, מה שעלול להוות סיכון. מצד שני, רקוול קל מדי גורם לחוסר כוח ובקרה בהיטבים.

איך בוחרים את המשקל והתפסת המושלם לרקועלים כדי להישאר בטוחים

קחו בחשבון את הכוח, סגנון המשחק ורמת הניסיון שלכם בבחירת משקל נכון וגודל תפסת כדי למנוע פציעות מַכֶּתֶת . המשקל האידיאלי הוא קצת נמוך מכיוון שזה יאפשר למתחילים להתרגל לשחק סלאב, ובכך יפחית את הסיכויים למשבי שרירים, כמו כן הם מקבלים ר켓 בצורה נכונה כדי שתרגישו בנוח בידיים. שחקנים מתקדמים אולי ירצו לבחור ברקט כבד יותר ובהחזקת יד קטנה יותר לצורך עוצמה ושליטה גדולות יותר במשחקים חשובים. עליכם לבדוק רקטים שונים וגדלי אחיזה כדי למצוא את הרקט המתאים ביותר לסגנון המשחק שלכם, ויעזור לכם להגן על עצמכם על המגרש.

גלו את רקט הסלאב הטוב ביותר למניעת פציעות, טיפים וטריקים שימושיים:

למתחילים, על מנת להימנע מפציעות בעת משחק בסלאב, עליהם לבחור ברקט קל בהפעלה וקל לניהול. על מנת שיהיה לכם אחיזה טובה ברקטים, גודל הידית צריך להיות גדול יותר וזה חשוב. אם אינכם בטוחים איזה רקט כדאי להשתמש כדי למנוע פציעות, יש לשאול מאמן או שחקן מנוסה לעצתם. ודאו על הבטיחות שלכם תוך כדי מצלפות פיקל מומלצות על ידי בחירת נוחות ובקרה על כל דבר אחר כאשר אתם קונים את המצלפה שלכם.

מצלפות שיעזרו לכם לשחק בצורה הטובה ביותר תוך הפחתת הסיכון לפציעות:

על ידי בחירת המשקל וגודל האחיזה המתאימים למצלפתכם, תוכלו לשפר את ביצועיכם במהלך המשחקים תוך הפחתת הסיכון לפציעות. מצלפה מאוזנת ואופי המשחק שלכם – בין אם אתם מתחילים או שחקנים מתקדמים, מציאת מצלפה מאוזנת שאיתה תרגישו בנוח תאפשר לכם להרגיש יותר בטוחים על המגרש. בדקו באופן קבוע ושנו במידת הצורך את המשקל והאחיזה של המצלפה כדי לוודא שאתם משחקים בצורה הטובה ביותר ושומרים על עצמכם מפציעות במשחקי פיקל.

אז בסופו של דבר, בחירת המשקל והאחוז הנכון למ racket הפטניס היא הכרחית כדי להימנע מפציעות ולמקסם את המשחק. אל תשכחו לבחור ברקטה שנותנת לכם תחושה נוחה יותר, מספקת שליטה, וודאו שהיא בטוחה לשימוש בכדי ליישם מקסימום כוח במהלך המשחק. ניתן לשפר את המשחק שלכם במדור הפטניס וכן לצמצם את הסיכון לפציעה עם משקל ואחוז מתאימים של הרקטה.