प्रदर्शन को बढ़ाएं: ओलंपिक तैयारी में हवा पंप का महत्व

ओलंपिक में खिलाड़ियों को दैनिक रूप से कठिन परिश्रम के साथ-साथ कृत्रिम समर्थन (ऐसे जो एयर पंप कहलाते हैं) भी लेते हैं ताकि उनकी प्रदर्शन में वृद्धि हो। एयर पंप ओलंपिक प्रशिक्षण में बहुत उपयोगी होते हैं। हर शब्द का सार: वे खिलाड़ियों को अपने ऑप्टिमाइज़्ड राज्य में बनाए रखते हैं। खिलाड़ियों को अधिक ऊँचाई पर पहुँचने और तेजी से दौड़ने में मदद मिलती है, लेकिन इन पंप के बिना वे ऐसा कुशलता से नहीं कर पाएंगे।

एयर की शक्ति

एयर पंप जुन्ये द्वारा बहुत उपयोगी हैं, क्योंकि वे विभिन्न चीजों में एयर पम्प करने के लिए उपयोग किए जा सकते हैं, जिसमें स्पोर्ट्स गेंदें, टायर या फिर जूते भी शामिल हैं। यह वस्तुओं को बहुत तेजी से ठोस बनाने में सक्षम है, एयर के साथ-साथ दबाव भी बढ़ाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि वे एक खिलाड़ी हैं तो पोर्टेबल एयर पंप  बास्केटबॉल, सेट या वॉलीबॉल को खेलने से पहले फुलाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह खिलाड़ियों को खेलते समय थोड़ा अधिक फुले हुए गेंदों को नियंत्रित और प्रबंधित करने में भी मदद करता है। ठीक तरीके से फुली हुई गेंदें बॉउंस करेंगी और खिलाड़ियों को कोर्ट पर स्कोर करने के लिए फेंकी जा सकती है।

वायु पंप कैसे ओलंपिक खिलाड़ियों की मदद करते हैं

लेकिन वायु पंप का उपयोग केवल गेंदों को फुलाने के लिए नहीं होता। इनफ़्लेटेबल ट्रेनर्स मैट भी इसके लिए उपयोग किए जाते हैं। ये मैट जब उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों, जैसे कूदना और बैठना, कर रहे होते हैं तो सतह को फ़िट करने के लिए एक बफ़र की तरह काम करते हैं। बॉल हवा पंप  उच्च गुणवत्ता वाला... (product code not translated)... कोचों को प्रत्येक खिलाड़ी की व्यक्तिगत आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए मैट की मोम्बाजी या दृढ़ता को समायोजित करने की अनुमति देगा। हमारे खिलाड़ियों को अधिकतम प्रदर्शन बनाए रखने की अनुमति देता है जबकि सुरक्षित रहने पर और घाटी के खतरे को हटाने के लिए एक समायोज्य मैट पर। नरम सतह उच्च प्रभाव वाले व्यायामों के प्रभाव को अवशोषित करके घाटी से बचाने में मदद कर सकती है जबकि कड़ी सतह शक्ति प्रशिक्षण के लिए अधिक समर्थन प्रदान कर सकती है।

वायु पंप और सहनशीलता

आपको कई ओलंपिक घटनाओं में सफल होने के लिए बहुत ज्यादा ताकत की आवश्यकता होती है, जैसे दौड़ना और तैराकी। का उपयोग a बॉल पंप खिलाड़ियों को आधे कोर्ट पर सीमित स्थान पर काम करने से बाहर निकलकर अपनी दौड़ की दूरी को 10 मिनट से एक मील तक बढ़ाने की सुविधा देता है। ठीक है, कुछ ओलंपियन खास मास्क के साथ प्रशिक्षण लेते हैं जो ऊँचाई पर प्रशिक्षण का अनुरूपण करता है क्योंकि इसमें मास्क में हवा कम होती है। ये मास्क महंगे फेफड़ों के प्रशिक्षण के रूप में काम करते हैं, जो एक खिलाड़ी के फेफड़ों को विकसित करने में मदद कर सकते हैं। ये मास्क खिलाड़ियों को अपने खेल के पर्यावरण में अधिक अनुरूपण देते हैं। यह उनके लिए एक अद्भुत अनुभव है, और जब निम्न ऊँचाई पर घटनाएँ होती हैं तो यह मदद करेगा।