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gewichtetes Springseil

Für viele von uns ist Springen ein Spiel und ein Spaß! Etwas, das uns glücklich und kraftvoll machen kann. Obwohl es sich hier um ein Kabelspringseil handelt, gilt das Muster auch, wenn Sie Modifikationen vornehmen und beispielsweise ein gewichtetes Springseil verwenden. Dies ist die Art von Springseil, die Sie in einer Highschool-Turnhalle sehen würden – es ist wie Ihr normales Springseil, aber mit Gewichten in den Griffen. Dies wird definitiv dazu beitragen, dem Seil etwas mehr Gewicht zu verleihen, wodurch Ihr Training noch härter und unterhaltsamer wird! In diesem Artikel werfen wir einen genauen Blick auf einige der besten Gründe, warum Sie darüber nachdenken sollten, gewichtete Springseile in Ihr Training einzubeziehen.

Seilspringen = Ganzkörpertraining. Es kann Ihnen helfen, Ihre Stabilisierungsfähigkeiten zu verbessern und Ihre Bewegungskoordination zu verbessern. Seilspringen ist eine großartige Möglichkeit, das Blut in Wallung zu bringen und viele verschiedene Muskeln gleichzeitig zu trainieren. Es wird noch viel besser, schließlich ist die Verwendung eines gewichteten Springseils an sich schon ein Schritt über die Perfektion hinaus. Übersetzung: Das schwerere Seil beansprucht Ihre Muskeln stärker als ein normales Springen. Das bedeutet, dass Sie in viel kürzerer Zeit ein fantastisches Training absolvieren würden! Wenn ein normales Springseil 30 Kalorien pro Minute verbrennt, WIE auch mit dem gewichteten Segeltuch BUDDY LEE GRAVITRON. Ist das nicht erstaunlich?

    Verbrennen Sie Kalorien schneller mit einem Springseil mit Gewichten"

    Wir alle möchten also schneller mehr Kalorien verbrennen, nicht wahr? Gewichtetes Springseil Wenn Sie sich schneller bewegen und vielleicht ein paar hartnäckige Pfunde loswerden möchten, sind gewichtete Springseile Ihr neuer bester Freund! Das gewichtete Springseil macht Ihr Training intensiver und Sie können viel mehr Kalorien verbrennen als mit der einfachen Variante des Seilspringens. Außerdem können Sie damit auch Körperfett reduzieren – auch an Armen, Beinen und Bauch. In ein paar Minuten wird Ihr Seil mit Gewichten Ihnen dabei helfen, Ihren Puls zu steigern und diese zusätzlichen Kalorien zu verbrennen!

    Wenn Sie schon einmal ein gewichtetes Springseil ausprobiert haben, stellen Sie sich das vor! Beim Springen mit Gewichten werden Ihre Muskeln wirklich gefordert, um ein schwereres Seil zu heben. Dies hilft dabei, die Muskeln zu stärken und Ihren Körper zu straffen. Warum also nicht ein gewichtetes Springseil verwenden, wenn Sie sowieso versuchen, Gewicht zu verlieren oder Muskeln aufzubauen, oder? Nicht nur das, Sie werden auch stolz auf Ihre Leistungen sein.

    Warum sollten Sie sich für das gewichtete Springseil von JUNYE entscheiden?

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