टेनिस या पिकलबॉल: आप कैसे फैसला करते हैं कि कौन सा आपके लिए सही है?
एक ऐसे खेल की तलाश कर रहे हैं जो मजेदार और मनोरंजक तरीके से भाग लेने के लिए हो? यदि टेनिस और पिकलबॉल आपके दिमाग में आते हैं, तो आप सही हैं! इनमें से प्रत्येक खेल अलग-अलग चीजें पेश करता है, जैसे फायदे और नई विशेषताएं जो आपको लगातार लगे रहने के साथ-साथ अपनी सुरक्षा बनाए रखते हुए बढ़िया समय बिताने के लिए। तो, टेनिस और पिकलबॉल एक-दूसरे से कैसे अलग हैं - इस लेख में हम इन खेलों की तुलना करते हैं और देखते हैं कि आप दोनों से क्या सर्वश्रेष्ठ निकाल सकते हैं।
टेनिस बनाम पिकलबॉल आइकन को टेनिस और पिकलबॉल के बीच अधिक लाभदायक माना जाता है
टेनिस और पिकलबॉल दोनों ही अलग-अलग लोगों के लिए महत्वपूर्ण बातों से जुड़े हैं। टेनिस सबसे अच्छे कार्डियोवासक्यूलर व्यायाम के खेलों में से एक है और संतुलन, समन्वय, हाथ-आँख समन्वय जैसी फिटनेस से संबंधित कई फायदें होती हैं। इसके अलावा, टेनिस मांसपेशियों की ताकत और सहनशीलता बढ़ाने और लचीलापन में सुधार करने के लिए एक अच्छा खेल है जो वजन कम करने में भी मदद करता है। यह एक बहुत ही सामाजिक व्यायाम भी है, जो डबल्स खेल के दौरान दोस्तों और परिवार के साथ बांडिंग करने के लिए बहुत अच्छा है।
उल्टे, पिकलबॉल एक तेजी से चलने वाला और कम प्रभाव वाला खेल है जो आपके जोड़ों को आसानी से चलने का रास्ता देता है। यह गुण बुजुर्गों के लिए इतना लोकप्रिय विकल्प बनाने में मदद करता है, और उन लोगों के लिए भी जो चोटों से ठीक हो रहे हैं। पिकलबॉल खेलना कार्डियोवास्कुलर स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, और इससे घुटनों/जाँघों/पीठ पर अन्य कई रैकेट खेलों की तुलना में कहीं कम तनाव पड़ता है। इसके अलावा, चूंकि पिकलबॉल टेनिस कोर्ट की तुलना में छोटे कोर्ट पर खेला जाता है, इसलिए यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट अनुकूलन खेल है जो पहले से ही अन्य समान खेल खेलते हैं या नए खिलाड़ियों के लिए जो केवल किसी प्रकार के पैडल और गेंद खेल में शामिल होना चाहते हैं।
हालांकि टेनिस फ्रांस में शुरू हुआ था और इसे 12वीं शताब्दी तक वापस जाना जा सकता है, लेकिन समय के साथ-साथ खेल बहुत बदल गया है। आजकल के टेनिस रैकेट को अधिक उपयुक्त और हल्के उपकरणों का उपयोग करके बनाया जाता है, जिससे एक सुधारित रैकेट मिलता है जो बहुत हल्का होता है, अधिक दीर्घायु होता है और बेहतर डिज़ाइन का होता है। अब, टेनिस के जूते ऐसे डिज़ाइन किए जाते हैं ताकि वे अधिक समर्थन और फॉम का अनुभव दे सकें ताकि उन्हें आसानी से और बिना किसी मुश्किल के उपयोग किया जा सके। विभिन्न नवाचारों ने टेनिस को एक प्रतिस्पर्धी खेल के रूप में आकर्षक बनाने में मदद की है और एक साथ अवसरभित खिलाड़ियों के लिए वांछनीय बना दिया है।
इसी तरह, पिकलबॉल का मूल बिल्कुल हाल ही में है - इसे 1965 में खोजा गया। अपने अस्तित्व के सारे सालों में, पिकलबॉल ने अपने आपको बेहतर बनाने और विस्तारित करने के लिए नए प्रकार के पैडल्स और गेंदों को डिज़ाइन करने वाले निर्माताओं के साथ सहयोग किया है, जो समग्र रूप से बेहतर खेल को बढ़ावा देने के लिए तैयार किए गए हैं। उदाहरण के लिए, हालांकि पिकलबॉल टेनिस से सामान्य पूर्वजत्व साझा करता है, यह फिर भी अपने अंग्रेजी परिवार से एक अलग गतिविधि है, क्योंकि खेल ने चक्करों पर खिलाड़ियों को बेहतर नियंत्रण देने के लिए चकित्कारी पैडल्स और गेंदों का उपयोग करके अधिक विकसित हो चुका है।
हालांकि पिकलबॉल और टेनिस भी ऐसे खेल हैं जो जब आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है, और खेलने वाले क्षेत्र कोurt के अंदर रखा जाता है, तो वे सुरक्षित खेल हैं। टेनिस खिलाड़ियों को सुरक्षा सामग्री का उपयोग करना चाहिए, जैसे कि गले की बेलन, टोंक की पैड, घुटने का समर्थन और फिट कपड़े पहनना जो मुफ्त गति की अनुमति देते हैं। सहज एथलेटिक वस्त्र पिकलबॉल खिलाड़ियों के लिए अच्छे गैर-स्लिप जूते और पैडल ग्लोव्स के साथ पहनना चाहिए। आंखों की सुरक्षा भी ध्यान में रखनी चाहिए, विशेष रूप से अगर बाहर खेला जाता है।
हालांकि टेनिस और पिकलबॉल दोनों को एक आयताकार सतह पर खेला जाता है और मूल रूप से उसी खेल की संरचना होती है, खेलने के तरीके के अंदाज़ में उनकी समानताओं का अंत लगभग यहीं है। दोनों खेलों के लिए, उद्देश्य एक गेंद को उनकी संबंधित नेट के ऊपर और सीमाओं के भीतर एक पक्ष (दूसरा खिलाड़ी/गोलियाँ/पॉट) में प्रवाहित करना है, जो लगभग एक साथ किया जाता है जब तक प्रत्येक रैली खत्म नहीं हो जाती है, जब एक प्रतिभागी इसे वापस नहीं कर सकता, जिससे अपने प्रतिद्वंद्वी को कुछ अंक मिलते हैं। उदाहरण के लिए, टेनिस को एक पूरी 78-फीट लंबी कोर्ट की आवश्यकता होती है और यह 27 फीट चौड़ा भी होता है, जिससे इसे अनुमोदित करना मुश्किल हो सकता है। दूसरी ओर, पिकलबॉल आपको कोर्ट को छोटा करने की अनुमति देता है जब स्थान का मुद्दा हो। यह टेनिस खेलने के दौरान आवश्यक यात्रा दूरी को आमतौर पर पिकलबॉल की तुलना में अधिक बना देता है। इसी तरह, खेलों में अलग-अलग प्रकार के खिलाड़ियों का होना भी शामिल है, जिसका मतलब है कि लोग एक कौशल सेट के आधार पर एक की तुलना में दूसरे की ओर अधिक प्राकृतिक रूप से झुके होते हैं।
चाहे टेनिस हो या पिकलबॉल, दोनों में सबसे महत्वपूर्ण मूलभूत कारकों में से एक अच्छा सामग्री है; और इसमें आपका पैडल / रैकेट शामिल है। ये बढ़िया पैडल और रैकेट की तुलना में अधिक समय तक चलते हैं और खेल को अधिक आनंददायक बनाते हैं। रैकेट के फ्रेम एल्यूमिनियम, ग्राफाइट या मिश्रित सामग्रियों से बने होते हैं और खिलाड़ी के हाथ पर आधारित विभिन्न स्तरों की लचीलापन होती है - अधिक उन्नत शक्ति और गति के लिए लचीले नहीं रैकेट। गोल्फ क्लब जैसे टाइटेनियम और एल्यूमिनियम में आते हैं, इसी तरह पिकलबॉल पैडल ग्राफाइट (कम घनत्व धातु), एल्यूमिनियम या लकड़ी से बने होते हैं - प्रत्येक सामग्री अलग-अलग फायदे प्रदान करती है। हम इस बात को नजरअंदाज नहीं कर सकते कि सामग्री की गुणवत्ता वास्तव में खेल को कितना समय तक चल सकता है और कैसे प्रदर्शन कर सकता है पर असर डाल सकती है।
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यदि आप टेनिस या पिकलबॉल खेलने की सोच रहे हैं, तो अपने कौशल और ज्ञान का मूल्यांकन करना बहुत महत्वपूर्ण है। टेनिस में शारीरिक रूप से पिकलबॉल की तुलना में अधिक मांग होती है और इसे शारीरिक रूप से अधिक मुश्किल माना जाता है, इसलिए यह उन खिलाड़ियों के लिए बनाया गया है जो अधिक अनुभवी हैं। पिकलबॉल शुरुआती खिलाड़ियों के लिए अधिक सुविधाजनक हो सकता है। शुरू करने के लिए, यदि आप पिकलबॉल या टेनिस खेल में मज़ा लेने के लिए उत्सुक हैं, तो [कोर्ट] के पास एक शिक्षक या कोच के साथ अपने कौशल बढ़ाएं ताकि खेल के समय -[आप संभवतः तैयार हों].
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