Tenis o Pickleball: ¿Cómo decides cuál es adecuado para ti?
¿Busca un deporte que sea una forma agradable y entretenida de participar? Si el tenis y el pickleball vienen a la mente, tienes razón. Cada uno de estos deportes tiene cosas diferentes que ofrecer, como beneficios y nuevas características que te mantendrían comprometido mientras te mantendrías seguro y te divertirías mucho. Entonces, ¿en qué se diferencian el tenis y el pickleball? En este artículo los emparejamos y veremos lo mejor que se puede sacar de ambos.
Tenis vs Pickleball Icono percibido como más beneficioso del tenis y el pickleball
El tenis y el pickleball tienen cada uno fortalezas que atraen a diferentes personas. El tenis es uno de los mejores deportes para ejercitar el sistema cardiovascular y ofrece muchos beneficios relacionados con la condición física, como el equilibrio, la coordinación y la sincronización ojo-mano. Además, el tenis es un gran juego que te ayuda a desarrollar fuerza muscular y resistencia, así como mejorar tu flexibilidad y contribuir a la pérdida de peso. También es una actividad muy social, perfecta cuando se juega en partidos de dobles, lo que permite crear vínculos con amigos y familiares.
En contraste, el pádel es un deporte de acción rápida y bajo impacto que permite a tus articulaciones moverse de manera fácil. Esta característica es lo que ha hecho que el pádel sea una opción muy popular entre los ancianos, así como también para aquellos que se recuperan de lesiones. Jugar al pádel es excelente para la salud cardiovascular y genera mucho menos estrés en las rodillas/caderas/espalda en comparación con muchos otros deportes de raqueta. Además, dado que el pádel se juega en una cancha más pequeña en relación a las canchas de tenis, se convierte en un excelente deporte de transición para aquellos que ya juegan otros deportes similares o para principiantes que simplemente buscan involucrarse en algún tipo de juego con pala y pelota.
Aunque el tenis comenzó en Francia y se puede rastrear hasta el siglo XII, con el paso del tiempo, el juego evolucionó mucho. Hoy en día, las raquetas de tenis se fabrican con equipos más ligeros y adecuados, utilizando todos los resultados de la última generación, lo que resulta en una raqueta mejorada que no es tan pesada, más duradera y mucho mejor diseñada. Ahora, los zapatos de tenis están diseñados para ofrecer más soporte y amortiguación para que puedan usarse fácilmente y sin mucho problema. Las diversas innovaciones han llevado a hacer que el tenis sea atractivo como un deporte competitivo y al mismo tiempo deseable para el jugador ocasional.
De manera similar, los orígenes del pádel son bastante recientes, ya que se descubrió en 1965. A lo largo de los años de su existencia, el pádel ha ido mejorando y expandiéndose con fabricantes que crean nuevos tipos de palas y pelotas orientadas a ofrecer una mejor experiencia de juego en general. Por ejemplo, aunque el pádel comparte una ancestria común con el tenis, no obstante es una actividad distinta de sus parientes ingleses, ya que el deporte ha evolucionado aún más al implementar palas y pelotas compuestas diseñadas para brindar a los jugadores un mejor control en cada intercambio.
Aunque el pádel y el tenis también son deportes que se consideran seguros cuando se utiliza el equipo adecuado y las áreas de juego permanecen dentro de las canchas, a los jugadores de tenis se les recomienda utilizar equipos de seguridad como pulseras, protectores de codo, soporte para las rodillas y usar ropa holgada que permita un movimiento libre. Ropa deportiva cómoda acompañada de guantes para el paddle y buenos zapatos antideslizantes para el jugador de pádel. El uso de gafas de protección debería ser una consideración, especialmente si se juega al aire libre.
Aunque tanto el tenis como el pádel se juegan en una superficie rectangular con esencialmente la misma estructura de juego, ahí es donde terminan sus similitudes en términos de cómo se juegan. En ambos juegos, el objetivo es impulsar una pelota por encima de su respectiva red y dentro del campo de juego dentro de los límites de un lado (el otro jugador/marcador/puntos), hecho prácticamente al mismo tiempo hasta que cada rally concluye cuando un participante no puede devolverla más, otorgando así puntos a su oponente. Por ejemplo, el tenis requiere una cancha completa de 78 pies de largo y también es más ancha, con 27 pies, lo que puede hacerla difícil de acomodar. Por otro lado, el pádel te permite reducir el tamaño de las canchas cuando el espacio pueda ser un problema. Esto hace que la distancia de desplazamiento necesaria al jugar tenis sea generalmente mayor que en el pádel. Asimismo, los deportes también tienen diferentes tipos de jugadores que los practican, lo que significa que las personas tienden a inclinarse naturalmente por uno u otro según su conjunto de habilidades.
Uno de los factores básicos más esenciales en el tenis o el pádel es un buen equipo; más notablemente, tu pala / raqueta. Duran más y hacen que el juego sea más placentero en comparación con palas y raquetas más baratas. Los marcos de las raquetas se fabrican con aluminio, grafito o materiales compuestos y tienen diferentes grados de flexibilidad según la mano del jugador: raquetas inflexibles para una mayor fuerza y velocidad avanzada. Al igual que los palos de golf vienen en titanio y aluminio, las palas de pádel también se fabrican con grafito (metal de baja densidad), aluminio o madera, cada material ofreciendo diferentes ventajas. No podemos ignorar que la calidad del equipo puede afectar en realidad cuánto tiempo pueden durar y rendir los deportes.
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Si estás pensando en comenzar a jugar tenis o pickleball, es crucial evaluar tu nivel de habilidad y conocimiento. El tenis tiene una demanda física mayor que el pickleball y se considera más exigente físicamente, por lo que está más orientado al jugador avanzado. El pickleball puede ofrecer una forma más amigable para principiantes de empezar. Para comenzar, si te interesa probar y divertirte un poco jugando pickleball o tenis, ubícate cerca de una [cancha] con un instructor o entrenador para mejorar tus habilidades, de modo que cuando llegue el momento del partido, estés tan preparado como sea posible.
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