May interes ba kang magtrabaho at manatili nang fit? Hanap-hanap mo ba ang mga paraan upang dagdagan ang iyong mga trabaho? Ang skipping ropes ay mahusay para sa sinumang gustong mag-ejerisisyong mahalagahan ang pinakamura. Hindi lamang murang-gastos ang mga ito kundi pati na din ang simpleng gamitin. Jump rope...
TIGNAN PA
Upang maging atleta ng Olimpiko, siguradong mahalaga na mag-preparo ang iyong katawan sa paraan na ikaw ay naniniwala na ang pinakamahusay. Ang sipol ay isa sa mga talagang sikat at benepisyonal na bagay na maaaring gamitin mo upang tulakin ito! Ang pag-sipol ay isang dakilang paraan upang pagbutihin ang...
TIGNAN PA
Ang lahat ng mga manlalaro sa Olimpiko dahil mas disiplinado sila araw-araw ay gumagamit din ng pang-artificial na suporta, (mga ito'y tinatawag na hangin pumps) upang paandar ang kanilang pagganap. Maraming kasiyahan ang mga air pump sa pagsasanay ng Olimpiko. Talaksan ng bawat salitaAng puna ay na ...
TIGNAN PA
Halimbawa nito ay makikita sa JUNYE at sa kanilang elastic na puhunan ng push-up na ngayon ay bahagi ng regular na pagsasanay ng mga atleta ng Olimpiya. Ang mga rebolusyonaryong puhunan na ito ay minimum na kagamitan para sa mga atleta na humihingi ng lakas at pag-unlad ng pagganap sa isang pantugasan na p...
TIGNAN PA
Gusto mo bang maglaro ng flying discs? Ito ay mga biro, may dalawang gilid na toy na maaari mong ipag-ibayo at hanapin kasama ang iyong mga kaibigan. Lalakad ba kayo at itatago nila ito kasama ang inyong mga kasamahan at maglalaro sa parke? Eh bien, hulaan mo kung ano. Maganda ang bansang ito — sa lahat ng mga gumagawa ng flying disc f...
TIGNAN PA
Ang mga superbituin ng ating mga manlalakba sa Olimpiko, na nagtatrabaho nang malabo upang maging ang pinaka-mahusay mula sa kanilang mga indibidwal na kategorya ng laruan. Ito ay isang bagay na ginagawa nila lamang matapos mag-praktis ng maraming oras sa isang araw, kaya't sinusunog ang kanilang katawan. Gayunpaman, upang maging mahusay ...
TIGNAN PA
Narinig mo na ang mga atleta na nagiging mas mabilis at mas malakas, di ba. Ginagamit nila ang resistance bands. Ang mga Olympian ay nagsimulang gamitin ang mga band na ito mula sa JUNYE sa kanilang mga workout at ang mga video na ito ay naging napakapopular. Ang mga ito ay nakatutulong sa paraan ng resistance...
TIGNAN PA
Anong mga saloobin mo sa darating na Olimpik? Ang soccer, isa sa pinakamaraming laro sa buong daigdig, ay isang mahalagang bahagi ng Olimpik. Mula sa lahat ng mga liga sa buong mundo, nagkakaisa sila bawat apat na taon upang makipaglaban para sa kaluwalhatian at karapat-dapat na pagsisikap. Sa linggong ito, narito...
TIGNAN PA
Ano ang kailangan upang maging isang tagumpay na Olimpiko, alam mo ba? Kailangan mong magtrabaho nang mabuti sa maraming taon at may tiyaga kasama ang wastong kagamitan. Kinakailangan sa mga laro ng Olimpiko na gumamit ang mga atleta ng iba't ibang mga tool, kilala rin bilang kagamitan, upang makamit ang kanilang pinakamainam habang naglalaro...
TIGNAN PA
Pinakamainam na Tagatanggap ng Kagamitan sa USA Football - Ang larong ito ay isa pa ring laro na kailangan ng maraming ehersisyo at pagtutulak upang mabuti ang paglalaro. Ito ay isang laro na napakapopular sa Estados Unidos at may mga posisyon na dinadaglat tuwing oras. Pinakamainam na Re...
TIGNAN PA
Pangunahing 10 na Kagamitang Pang-trayning para sa Batang Mga Manlalaro ng Football Ang football ay isang laro na sobrang sikad kaya anumang taong gusto mag-entertain at makakuha ng kabutihan sa kalusugan lalo na para sa mga batang atleta. Kinakailangan ng mga grupo ng bata ang tamang material na pang-trayno upang maiimprove...
TIGNAN PA
Pinakamainam na Graphite Pickleball Paddles (Tinetsuhang 2020): Para sa Kontrol at Katatagan Ang pickleball ay isang sikad at madamdaming laro; kaya, ito ay pinaglalaruan ngayon ng maraming taong may iba't ibang edad. Ipinaglalaro ito sa pickleball court na may katulad...
TIGNAN PA