एक स्पीड रोप (जिसे जंप रॉकेट भी कहा जाता है) एक विशेष प्रकार का रोप है जो आपको परंपरागत रोपों की तुलना में तेजी से और अधिक प्राकृतिक ढंग से स्किप करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसके हल्के वजन के हैंडल डिज़ाइन और लंबाई में ट्यूनिंग सिस्टम के कारण (प्रत्येक छलांग से यहाँ से आगे)। आम तौर पर, ये रोप बड़े बच्चों और वयस्कों के लिए होते हैं, लेकिन कोई भी प्रतिभागी अपने जंपिंग गेम को बढ़ाने के लिए इनका उपयोग कर सकता है। अगर आप एक युवा व्यक्ति हैं, तो यह आपको इस स्पीड जंप रोप का उपयोग करके अपने जंपिंग कौशल का अभ्यास करने से बाहर नहीं रखता है।
जब आप एक जंप रोप के साथ शुरूआत कर रहे हैं, तो पहले मुश्किल होगा। ट्रिप करना या फ़िसल जाना। लेकिन चिंता मत करें! हर कोई कहीं से शुरू करता है। जब आप इसमें बेहतर हो जाएंगे, तो कुछ वास्तव में अद्भुत ट्रिक्स सीखे जा सकते हैं, जैसे डबल-अंडर (हर एक कूद के लिए रोप को दो बार घूमाना) या हील-टू छलकना, जो एक उछलने वाला तरीका है। यहाँ तक कि आप एक स्पीड जंप रोप पर और भी रोचक ट्रिक्स कर सकते हैं, जिसमें आप बहुत तेजी से छलक सकते हैं।
स्पीड जंप रोप (अपनी फिजिकल क्षमता में सुधार!) स्किपिंग का नियमित अभ्यास आपको अधिक समन्वय और संतुलित तरीके से चलने में मदद करेगा। इस प्रकार आप सभी प्रकार के खेलों और गेम्स में बेहतर प्रदर्शन करेंगे क्योंकि आपका शरीर एक अच्छी तरह से एकीकृत मन का विस्तार है। इसके अलावा, आपको अधिक शक्तिशाली पैर, हाथ और एक स्थिर कोर - जो अधिकांश गतिविधियों के लिए आवश्यक हैं - प्राप्त होंगे।
स्पीड जंप रोप का उपयोग करने की सबसे बड़ी बात यह है कि आप लगभग कहीं भी इसे कर सकते हैं! आप अपने लाइविंग रूम, बैकयार्ड या दोस्तों और परिवार के साथ पार्क में अभ्यास कर सकते हैं। चाहे आप कहीं भी हों, हमेशा कुछ ऐसा होता है जिसपर किसी एथलीट के रूप में काम किया जा सकता है। फिर अपने स्पीड जंप रोप के साथ आगे बढ़ें और स्किपिंग शुरू करें।
ऐसा क्या बेहतर है कि छोटी सी पसंदगारी के साथ अच्छे हार्ट रेट और स्वास्थ्य में बदलाव लाएँ। यह एक ऐसी चीज है जिससे आपको घमकी आती है और फ्रेम (आकार: छोटा केंद्र) घर के पूल में भी उतनी मज़ाकारी होती है जितनी कि यह वास्तव में व्यायाम करने की तुलना में कम लगती है। थोड़ा तेज़ी से कूदें, शायद तेज़ जंप रोप के साथ स्किप करना सीखें या ट्रिक्स करें।
व्यायाम, जैसे कि किसी भी प्रकार की स्पीड रोप के साथ किए गए हैं, आपको चलने और पसीना छीनने की जरूरत पड़ाई देंगे। क्या आप उच्च घुटने के साथ स्किप करना चाहते हैं, जिसमें कूदते समय घुटनों को ऊपर उठायें; आगे-पीछे हाथ जोड़कर क्रिसक्रॉस कूदें; या एक पैर से दूसरे पैर पर बदलते हुए बारी-बारी से कूदें? ये व्यायाम आपके शरीर को धकेलेंगे और आप अधिकांश अन्य व्यायाम की तुलना में बहुत अधिक कैलोरी खपत करेंगे।
इसलिए, याद रखें कि अगर आपको अपने स्पीड जंप रोप से कुछ महान फायदे प्राप्त करना है, तो खुद को चुनौती दें। देखें कि आप एक मिनट में कितने जंप कर सकते हैं। या, अगर आप पर्याप्त साहसी हैं; तो डबल-अंडर्स जैसे अधिक उन्नत थ्रो को लें। यहाँ से आगे सब कुछ अभ्यास की बात है, और आप आसानी से एक उत्कृष्ट स्किपर बनने के रास्ते पर होंगे!
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प्रक्रिया को तीन भागों में विभाजित किया गया है: इंजेक्शन डिपार्टमेंट (रॉ मैटेरियल), असेंबली वर्कशॉप, पर्चेज डिपार्टमेंट। इंजेक्शन डिपार्टमेंट: फ्लाइंग डिस्क इंजेक्शन PQC (प्रोसेस क्वॉलिटी कंट्रोल): असेंबली वर्कशॉप जहाँ आप हीट ट्रांसफर प्रिंटिंग का पता लगा सकते हैं। विफलता: नष्ट करने के लिए पेश की गई। पर्चेज डिपार्टमेंट प्रिंटिंग मैटेरियल और पैकेज मैटेरियल को IQC (इनकuming क्वॉलिटी कंट्रोल) द्वारा जांचा जाता है: असेंबली वर्कशॉप जहाँ आप प्रक्रिया हीट ट्रांसफर प्रिंटिंग का पता लगा सकते हैं। विफलता: नष्ट करने के लिए भेजा जाता है। असेंबली वर्कशॉप हीट ट्रांसफर प्रिंटिंग पास: पॉलीबैग के साथ पैकिंग की ओर बढ़ता है और बाहरी कार्टन में डाला जाता है। विफलता: नष्ट करने के लिए पेश की गई। अंतिम कदम: पॉलीबैग के साथ पैकिंग की जाती है और बाहरी कार्टन। अंतिम क्वॉलिटी कंट्रोल (FQC) शिप करने के लिए तैयार: विफल: नष्ट करने के लिए भेजा जाता है। यह स्पीड जंप रोप गुणवत्ता नियंत्रण को प्रत्येक चरण पर निश्चित करता है और नष्ट करने के साथ खराब आइटम का प्रबंधन करता है।