اختر المتعة: كن نشيطًا وتعرف على أصدقاء جدد، وإذا كان الأمر كذلك، فالتقي بهم مضرب باديل، والتي يطلق عليها عادة "بادل". تعتبر البادل رياضة رائعة، يمكنك الاستمتاع بها في أي عمر! سيساعدك هذا الدليل على تعلم البادل حتى تتمكن من البدء في لعب هذه اللعبة المثيرة بنفسك.
تعتبر رياضة البادل بادل رياضة مضرب نشأت في المكسيك منذ زمن بعيد. وهي رياضة ممتعة واجتماعية، وانتشرت في جميع أنحاء العالم كالنار في الهشيم. البادل هي رياضة مضرب تُمارس على ملعب صغير محاط بجدران زجاجية. وهذا يجعلها سريعة الوتيرة وممتعة للمشاهدة، بل وأكثر متعة عند ممارستها مع الأصدقاء!
إن الشيء العظيم حول مضرب باديل الشاطئ إن هذه الرياضة سهلة التعلم للغاية، لكن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً للوصول إلى المستوى المتقدم. تستخدم مضربًا أصغر حجمًا وأسهل في الإمساك به من مضارب التنس أو الاسكواش. ولهذه الأسباب، تعد هذه الرياضة ممتازة للاعبين الجدد الذين يبدأون، وكذلك للاعبين ذوي الخبرة الذين يتطلعون إلى القيام بشيء جديد وصعب.
تعلم القواعد: تتضمن اللعبة كرة صغيرة يتم ضربها ذهابًا وإيابًا فوق شبكة. يظل الهدف هنا هو ضرب الكرة بحيث لا يتمكن الفريق المنافس من الرد. سجل نقاطًا عندما تفعل ذلك بنجاح. ضع في اعتبارك أنه من الضروري معرفة القواعد لتحقيق أقصى استفادة منها!
يمكن أن تكون لعبة البادل بادل أيضًا طريقة ممتعة للاسترخاء وتقليل التوتر. هناك شيء مثير حقًا في ضرب الكرة ومشاهدتها وهي تطير فوق الشبكة. الشعور بضربة في الوقت المناسب تمامًا تفاجئ خصمك يمكن أن يجعلك تشعر بالإنجاز والسعادة!
التواصل مع شريكك: البادل رياضة جماعية، ومن المهم التواصل مع شريكك. يجب أن تتعاونا وتتشاركا الاستراتيجيات للفوز بالمباريات وتسجيل النقاط. قد يبدو الأمر بسيطًا للغاية، لكن العمل الجماعي الجيد يشكل جزءًا مهمًا للغاية من مدى جودة لعبك!
ركز على وضعك: ملعب البادل أصغر من ملعب التنس، لذا من المهم أن تتحرك جيدًا أثناء اللعبة. سيساعدك الحفاظ على قدميك خفيفتين على الوصول إلى الوضع المناسب لتسديد الضربات الجيدة. راقب مكانك في الملعب، وكذلك مكان شريكك!